¿Qué es la exfoliación del cuero cabelludo?
Aunque el cuerpo reemplaza naturalmente las células muertas de la piel con nuevas células de la piel, a veces puede usar un poco de ayuda en forma de exfoliación. Esto es cierto incluso para el cuero cabelludo.
La exfoliación del cuero cabelludo implica el uso de exfoliantes físicos o químicos para eliminar el exceso de células de la piel, aceite y caspa. Muchos expertos en cabello sostienen que la exfoliación regular del cuero cabelludo es la clave para un cabello más saludable y brillante desde las raíces hasta las puntas.
Siga leyendo para obtener más información sobre los beneficios de la exfoliación del cuero cabelludo, cómo hacer un exfoliante del cuero cabelludo en casa y qué productos comprar.
¿Cuáles son los beneficios de la exfoliación del cuero cabelludo?
La exfoliación del cuero cabelludo puede ser una forma calmante y de alivio del estrés para vigorizar el cuero cabelludo. De esta manera, la exfoliación puede beneficiar a casi cualquier persona que desee hacerlo.
Sin embargo, la exfoliación del cuero cabelludo puede ser especialmente beneficiosa para las personas con:
- caspa
- piel seca
- cabello graso
Aunque el cabello en sí está hecho de células muertas de la piel, por lo que no duele cuando te cortas el cabello, el cuero cabelludo es una pieza viva de tu piel. Requiere cuidado y mantenimiento al igual que el resto de su cuerpo.
Cómo exfoliar tu cuero cabelludo
La exfoliación del cuero cabelludo puede ser una parte del masaje del cuero cabelludo, otra parte del tratamiento de la piel.
Aunque es seguro masajear tu cuero cabelludo todos los días, no debes exfoliarlo más de una o dos veces por semana. La exfoliación elimina el aceite del cuero cabelludo, y una exfoliación más frecuente puede causar que el cuero cabelludo entre en pánico y produzca demasiado aceite.
La exfoliación del cuero cabelludo generalmente se realiza en cabello húmedo y recién lavado. Después de peinar y separar secciones de tu cabello, puedes aplicar el exfoliante con la punta de los dedos. También puede usar un cepillo o guante diseñado para exfoliación. Si está usando un exfoliante físico, frotar con un movimiento suave y circular puede ayudar.
En algunos casos, la exfoliación del cuero cabelludo puede hacer que el cuero cabelludo se sienta más sensible. Es posible que desee aplicar un protector solar en aerosol protector formulado para el cabello para proteger contra el daño solar y reducir la sensibilidad.
Exfoliantes naturales que puedes hacer en casa
A menudo puede hacer su propio exfoliante del cuero cabelludo con productos para el hogar.
Exfoliante de azúcar morena y avena
Para hacer un exfoliante de azúcar morena y avena, mezcle:
- 2 cucharadas de azúcar morena
- 2 cucharadas de avena, finamente molida
- 2 cucharadas de un acondicionador de cabello de tu elección
La combinación de azúcar y avena crea un exfoliante físico que ayudará a eliminar las células muertas de la piel. Después de lavarte el cabello, aplica la mezcla sobre tu cabello mojado. Use movimientos suaves y circulares para alcanzar el cuero cabelludo y enjuague bien cuando haya terminado.
Exfoliante de aspirina
Para hacer un exfoliante de aspirina, mezcle:
- 6 a 8 aspirinas
- 4 cucharadas de agua tibia
La aspirina contiene ácido salicílico, un exfoliante químico. Puede mejorar las cosas usando un cepillo de dientes para aplicar la mezcla en el cuero cabelludo. El lavado suave ayudará a eliminar físicamente las células muertas de la piel. Enjuague bien cuando haya terminado y siga con su acondicionador favorito.
Exfoliantes físicos (exfoliantes) que puedes comprar
Los exfoliantes físicos contienen ingredientes que crean fricción contra el cuero cabelludo, lo que ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Los exfoliantes físicos requieren un masaje contra el cuero cabelludo para funcionar al máximo. Cuando compre un exfoliante para el cuero cabelludo físico, busque palabras como "exfoliante" para identificarlos.
Algunas opciones populares incluyen:
Exfoliante microexfoliante L'Oreal Paris EverFresh
Este exfoliante es económico y utiliza semillas de albaricoque como exfoliante físico. Debido a que el exfoliante no contiene sulfatos, es menos probable que elimine el cabello teñido.
Exfoliante para el cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana dpHUE
Este exfoliante utiliza sal marina rosa del Himalaya como exfoliante físico. Este exfoliante finamente molido también contiene aceite de aguacate y aloe vera para ayudar a calmar el cuero cabelludo y prevenir la irritación.
Exfoliante purificante limpiador Christophe Robin con sal marina
Este exfoliante de sal marina se comercializa para las personas con piel sensible y contiene aceite de almendras dulces para ayudar a calmar el cuero cabelludo.
Exfoliante para cuero cabelludo Crown R + Co
Este exfoliante a base de azúcar es vegano y sin sulfato. El producto recibe altas calificaciones por su olor, así como su protección adicional contra los rayos ultravioleta del sol.
Exfoliantes químicos (cáscaras) que puedes comprar
Los exfoliantes químicos contienen ingredientes activos que trabajan para exfoliar el cuero cabelludo sin la necesidad de una exfoliación mecánica. Siempre lea la etiqueta para determinar durante cuánto tiempo debe dejar el producto encendido y si es seguro peinarlo como lo haría normalmente después del uso.
Algunas opciones populares incluyen:
Máscara de cuero cabelludo exfoliante Phillip Kingsley
Phillip Kingsley tiene una línea completa de productos destinados a tratar no solo el cabello, sino también el cuero cabelludo. Esta mascarilla exfoliante química del cuero cabelludo contiene ingredientes activos como el salicilato de betaína para romper las células muertas de la piel. La máscara también contiene zinc, que ayuda a reducir el exceso de producción de aceite.
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Tratamiento del cuero cabelludo
Este tratamiento del cuero cabelludo utiliza aceite de árbol de té para aflojar los enlaces de las células muertas de la piel y promover la exfoliación química. Aquellos con cuero cabelludo con picazón también disfrutarán de los relajantes aceites de menta y hierbabuena en el tratamiento.
Paul Mitchell Tea Tree Tratamiento para el cabello y el cuero cabelludo
Este producto del cuero cabelludo también usa aceite de árbol de té para exfoliar y aclarar el cuero cabelludo. Los ingredientes nutritivos como la vitamina E y la manteca de karité te dejarán con un cuero cabelludo suave y un cabello brillante.
Posibles efectos secundarios y riesgos
No debe exfoliar su cuero cabelludo si tiene:
- una infección activa, como la tiña
- un corte abierto o llaga
- piojos
En algunos casos, las personas con piel sensible pueden encontrar que ciertos exfoliantes químicos o físicos son demasiado fuertes para el cuero cabelludo. Si experimenta molestias, hinchazón o irritación durante la exfoliación, debe suspender su uso. Hable con su médico si la molestia persiste.
La línea de fondo
Los exfoliantes del cuero cabelludo son una excelente manera de ver un cabello más saludable desde la raíz hacia abajo. Comience de a poco con un tratamiento de cuero cabelludo una vez a la semana, luego amplíe a dos veces por semana si lo desea.
Debe evitar exponer su cuero cabelludo a la luz solar directa después de exfoliarse. Si necesita salir al aire libre, asegúrese de usar un sombrero o rocíe un SPF formulado para su cuero cabelludo y cabello.
