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El inicio oficial de su período implica un flujo, pero otros síntomas pueden ocurrir varios días antes. Esto puede incluir picazón alrededor de su cuerpo, lo que puede afectar sus senos.
Si te encuentras con picazón en los senos justo antes de tu período mes tras mes, el síndrome premenstrual o el PMDD pueden ser la razón.
Aún así, estas dos condiciones no son las únicas causas potenciales de picazón en los senos antes de su período. En raras ocasiones, la picazón en los senos se considera un problema grave.
Siga leyendo para conocer todas las posibles causas de picazón en los senos y lo que puede hacer para encontrar algo de alivio.
Causas
Hay dos causas principales de picazón en los senos antes de su período:
- El síndrome premenstrual (PMS) es una condición común. Los expertos estiman que el 90 por ciento de las mujeres que menstrúan experimentan el síndrome premenstrual. Comienza unos días antes de su período. Es posible que tenga senos con picazón y sensación de pesadez junto con hinchazón.
- El trastorno disfórico premenstrual (PMDD) es una forma más grave de PMS. Puede causar inflamación en la piel, provocando picazón en múltiples áreas del cuerpo.
Algunas mujeres también experimentan picazón en los senos durante el embarazo. Esto se atribuye al crecimiento de los senos, que puede causar hinchazón que conduce a la irritación de la piel.
El cáncer de seno generalmente no es una causa de picazón en el área del seno. Sin embargo, la enfermedad de Paget, una forma rara de este cáncer, puede provocar picazón en los senos. Puede notar una erupción roja primero, junto con descamación y secreción del pezón.
Otras posibles causas de picazón en los senos incluyen:
- piel seca
- eccema (dermatitis atópica)
- inflamación
- alergias
- sujetadores y ropa deportiva que no le quedan bien
- fibras sintéticas
- sarpullido
- aumento de senos por aumento de peso
- cirugías recientes del seno
Otros síntomas
Con estas condiciones, puede experimentar algunos otros síntomas junto con picazón en los senos.
PMS
El síndrome premenstrual es una causa común de picazón en los senos antes de su período. Otros síntomas del síndrome premenstrual incluyen:
- sensibilidad en los senos
- dolores de cabeza
- hinchazón
- cambios de humor
- irritabilidad
- fatiga
PMDD
PMDD tiene síntomas similares a PMS, pero se consideran más graves. La afección puede causar picazón en la piel y los senos junto con calambres dolorosos. Otros efectos en la piel incluyen inflamación y acné.
El PMDD se considera grave debido a las graves fluctuaciones en el estado de ánimo, incluida la depresión, la ansiedad y la falta general de control. Antes de su período, algunas mujeres con PMDD también pueden experimentar:
- infecciones
- aumento de peso
- cambios en la visión
Enfermedad de Paget
La enfermedad de Paget es rara, pero puede causar picazón en los senos junto con pezones anormales. Puedes notar:
- enrojecimiento
- piel escamosa
- lesiones ulcerosas
Eczema
Las alergias pueden causar erupciones de eccema. Sin embargo, si tiene alergias, es probable que experimente otros síntomas, como:
- estornudos
- congestión nasal
- picazón en la garganta
Algunas formas de eccema también ocurren cuando su piel entra en contacto con una sustancia irritante. Esta condición se llama dermatitis de contacto.
Tratamiento
Su médico le recomendará o le recetará un tratamiento en función de la causa de su picazón.
PMS
Los síntomas del síndrome premenstrual pueden empeorar en los 30 y 40 años, pero no está claro si esto se aplica a los senos con picazón en particular.
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como:
- hacer ejercicio regularmente
- comer una dieta de alimentos integrales
- Disminución de la ingesta de cafeína, azúcar y alcohol.
Si los cambios en el estilo de vida no ayudan, hable con su médico. Pueden recetar píldoras anticonceptivas o antidepresivos para ayudar a aliviar la sensibilidad a las hormonas.
PMDD
Los mismos cambios en el estilo de vida y medicamentos recetados que el PMS pueden tratar el PMDD. Su médico también puede recomendar medicamentos antiinflamatorios.
Eczema
Si la piel seca o el eccema es la razón de sus senos con picazón, considere aplicar una crema emoliente en el área de los senos para aliviarla. Asegúrese de que la crema corporal seleccionada no contenga ninguna fragancia agregada. Eso solo agravará sus síntomas.
Alergias
Los antihistamínicos de venta libre pueden ayudarlo a controlar sus síntomas de alergia. Las alergias graves pueden requerir tratamientos con receta de un alergólogo o inmunólogo.
Remedios caseros
Los remedios caseros funcionan mejor para la picazón de seno a corto plazo u ocasional. Estos no tratarán ningún problema de salud crónico subyacente que pueda estar causando molestias en los senos.
Para picor ocasional
Si tiene picazón ocasional en los senos, primero puede considerar una loción suave y calmante. Esto puede ayudar a aliviar la sequedad y la inflamación que podrían estar causando la picazón.
Lubriderm y Aveeno son buenas opciones que son fáciles de encontrar en su farmacia local y en línea.
Otras opciones que son efectivas para calmar la inflamación y la sequedad incluyen:
- gel de aloe vera
- pomadas de vitamina E
- manteca de karité
- mantequilla de cocoa
Otro método es tomar aceite de onagra. Su médico puede recomendarle que tome hasta 1,000 mg por vía oral dos veces al día durante 3 a 4 meses.
La idea es que este aceite vegetal ayudará a calmar la inflamación interna en los tejidos del seno que podría estar causando picazón.
Si está interesado en probarlo, es probable que pueda encontrar aceite de onagra en su tienda local de alimentos saludables. También está disponible en línea.
Para PMDD
Los síntomas de PMDD pueden aliviarse con medicamentos junto con ejercicio regular y manejo del estrés.
Disminuir el consumo de cafeína también puede ayudar, junto con evitar el alcohol y reducir el exceso de sal y azúcar en su dieta.
Algunos médicos también recomiendan tomar los siguientes suplementos, especialmente si tiene deficiencia:
- calcio
- magnesio
- vitamina B-6
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Por cuestiones de ropa
Si su ropa es la razón por la que le produce picazón, considere cambiar los diferentes tamaños para asegurarse de que sus senos sean compatibles, pero no apretados. Cambie su ropa inmediatamente después de hacer ejercicio o sudar para prevenir la inflamación y la erupción por calor.
Cuando ver a un doctor
La picazón en los senos y los pezones suelen ser más una molestia que una preocupación médica grave. Sin embargo, es posible que estos síntomas estén relacionados con un problema médico mayor, como el PMDD.
Consulte a su médico si sospecha que tiene PMDD o si sus períodos son cada vez más difíciles de manejar.
La picazón en el área del seno rara vez es un signo de cáncer. Consulte a su médico si tiene otros síntomas de posible cáncer de seno, incluidos bultos o protuberancias inusuales. Haga una cita si tiene secreciones que salen de los pezones que no sean la leche materna.
También podría considerar consultar a un médico si la picazón es simplemente molesta todos los meses. Podrían recomendar cremas contra la picazón para ayudar a aliviar sus síntomas.
La línea de fondo
Si bien la picazón en los senos es una ocurrencia común, es importante descubrir las causas subyacentes para asegurarse de que no sea nada grave.
Los senos con picazón antes de su período pueden desaparecer cuando comienza a menstruar y sus hormonas comienzan a equilibrarse. Las causas más crónicas, como PMDD, pueden justificar una visita con su proveedor de obstetricia y ginecología.
Consulte a su médico de inmediato si nota otros síntomas inusuales en el área del seno, como sangrado, bultos y secreción.
