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Muchas cosas pueden desencadenar una picazón entre los dedos de los pies. Quizás haya tenido la desgracia de encontrarse con un hongo o un insecto con afinidad por su piel. O tal vez has desarrollado una condición crónica como el eccema.
No dejes que la picazón entre los dedos te moleste. Descubra qué puede estar causándolo y qué puede hacer para tratarlo, mientras exploramos algunas de las posibilidades a continuación.
Posibles Causas
Si la picazón entre los dedos de los pies es lo suficientemente grave, es posible que tenga más intención de tratar de calmarlo que de descubrir qué lo está causando. Pero es importante considerar la causa más probable de la picazón entre los dedos de los pies para poder manejarla de manera efectiva.
Pie de atleta
Tinea pedis es el nombre científico de la afección que la mayoría de las personas conoce como pie de atleta. Es una infección micótica contagiosa que puede causar piel roja y agrietada entre los dedos de los pies y las plantas de los pies.
También puede causar picazón y ardor bastante intenso entre los dedos de los pies. Si la infección por hongos se propaga, la picazón y el ardor también pueden extenderse.
El pie de atleta generalmente se trata con:
- Medicamentos antimicóticos de venta libre (OTC). Existen varios tratamientos antimicóticos de venta libre que puede aplicar a las áreas afectadas entre los dedos de los pies. Estos están disponibles en forma de polvos, cremas y aerosoles.
- Medicamentos recetados. Si los tratamientos de venta libre no funcionan, su médico puede recetarle un antimicótico tópico recetado o un medicamento antimicótico oral.
Mientras trata la infección, trabaje duro para mantener los pies limpios y secos, especialmente entre los dedos de los pies. Asegúrese de tomarse unos minutos adicionales para secarse entre los dedos de los pies después de ducharse o bañarse.
Durante el día, use un polvo antimicótico para absorber la transpiración en sus calcetines y zapatos.
Para prevenir futuras infecciones:
- Use chanclas u otros zapatos para evitar caminar descalzo en lugares públicos.
- Evite compartir calcetines, zapatos o toallas con otras personas.
- Cambie sus calcetines regularmente si sus pies le sudan.
- Deja que tus pies respiren cuando estés en casa usando chanclas o descalzo.
Eccema dishidrótico
El eccema dishidrótico, o dishidrosis, es un tipo de eccema que es más común en adultos de 20 a 40 años.
El sello distintivo del eczema dishidrótico es una serie de ampollas llenas de líquido y con picazón que aparecen en los dedos de los pies y las plantas de los pies. También puede experimentar enrojecimiento y descamación o piel agrietada. También puede desarrollar estas ampollas en sus manos.
Si bien los expertos aún no han determinado la causa exacta del eccema dishidrótico, señalan un posible vínculo con las alergias estacionales. El estrés, las alergias y los pies húmedos pueden ser desencadenantes.
El eccema se considera una condición crónica, una que se puede controlar, no curar. Por lo tanto, es posible que deba aprender a lidiar con estas ampollas, que pueden durar un par de semanas antes de que comiencen a secarse.
Puede intentar aplicar una compresa fría en los pies o sumergirlos en agua fría un par de veces al día. Una crema hidratante fuerte, como la vaselina, también puede ayudar a aliviar la picazón si la aplica después de usar una compresa fría.
¿Podría ayudar Botox? Un pequeño estudio de 2002 encontró que la toxina botulínica ayudó a reducir la picazón y la sudoración con una afección relacionada, el eczema dishidrótico de la mano. Por ahora, la investigación sobre los posibles beneficios de la reducción de la picazón de la toxina botulínica puede ser prometedora, pero aún es limitada.
Dermatitis de contacto del zapato
¿Qué pasa si son tus zapatos los que te pican los dedos? Es completamente posible, ya que muchas personas experimentan dermatitis de contacto cuando su piel está expuesta a ciertos materiales y productos químicos.
La dermatitis de contacto es una erupción cutánea que se desarrolla cuando su piel está irritada por algo que toca. En realidad, podría ser alérgico al material de un par de zapatos en particular, o podría ser el resultado de la exposición a un irritante leve con el tiempo.
Ciertos tipos de zapatos pueden ser más problemáticos que otros.
Un estudio de 2007 analizó los alérgenos en más de 10,000 personas y descubrió que un tipo de resina utilizada como adhesivo en ciertos zapatos era el culpable más común de la dermatitis por contacto con el calzado. Pero el caucho también fue un problema para mucha gente.
Si su problema de picazón se encuentra dentro de sus zapatillas o zapatos de salón, puede ser hora de deshacerse de esos zapatos e invertir en algunos nuevos.
Picaduras de insectos
Casi cualquier tipo de insecto que pica o pica puede apuntar a sus pies o dedos de los pies. Los ácaros, pulgas, niguas y mosquitos también pueden llevarlo a la distracción con las ronchas con picazón que dejan.
A veces puedes descubrir al culpable más probable por el tamaño del ribete.
Por ejemplo, puede notar grupos de tres pequeñas picaduras rojas agrupadas en sus pies. El culpable más probable: las picaduras de pulgas. Es posible que los haya obtenido de un paseo por la hierba alta o al pasar tiempo al aire libre.
En comparación, una picadura de mosquito será igual de picazón, pero la protuberancia será más grande.
Por lo general, puede tratar las picaduras de insectos en casa con una crema contra la picazón, como una loción de calamina o una crema de hidrocortisona. Un antihistamínico oral también puede reducir el factor de picazón. A veces, una compresa fría también puede brindar un alivio temporal.
Sin embargo, si las picaduras son muy dolorosas o se infectan, consulte con su médico. Si desarrolla fiebre o urticaria, no espere para buscar atención médica.
Anquilostoma
El anquilostoma no es la causa más probable de la picazón entre los dedos de los pies o en el pie.
El anquilostoma no es muy común en los Estados Unidos. Pero si ha viajado a un área tropical o semitropical con un clima cálido y húmedo y un saneamiento deficiente, es posible que no desee descartar anquilostomas como la causa de una erupción cutánea con picazón en los pies.
El anquilostoma es un parásito intestinal que puede penetrar en la piel a través de los pies, si está caminando sobre un suelo contaminado por larvas de anquilostomas.
Los síntomas generalmente comienzan con picazón y sarpullido donde las larvas de anquilostomas ingresaron a su piel. A menudo, esto es seguido de diarrea y otros síntomas como náuseas, dolor abdominal o calambres y fiebre.
Los anquilostomas pueden causar una infección llamada erupción progresiva o larva migrans cutánea. La infección parece una erupción cutánea con picazón con ampollas.
Si su médico decide que el problema es el anquilostoma, es probable que necesite tomar un medicamento antiparasitario para eliminarlo.
Tratamiento en el hogar
A veces puedes tratar los dedos de los pies con picazón en casa sin problemas. Otras veces, sin embargo, es posible que necesite la opinión de su médico. Esto se debe a que el mejor tratamiento dependerá de la causa real de la picazón. Es posible que necesite un medicamento recetado para tratar ciertas infecciones.
Sin embargo, es posible que no siempre estés seguro de la causa de tu picazón. Ocasionalmente, algunas condiciones se imitarán entre sí.
Por ejemplo, un caso de eccema que afecta su pie puede parecer el pie de atleta, pero no querrá tratar ambas afecciones de la misma manera. El eccema no responderá a una crema antimicótica, y un tratamiento de eccema podría no ser capaz de noquear el pie de atleta.
Sin embargo, si sabe qué está causando su picazón, es posible que pueda tratarla en casa.
El pie de atleta responde bien a los medicamentos antimicóticos, pero puede probar otros remedios caseros, como:
- Aceite de árbol de té. Puede ser un remedio efectivo para algunas personas, según un estudio de 2002.
- Aceite de neem. Según un estudio de 2015, tiene cualidades antifúngicas.
Puede obtener algo de alivio de la picazón causada por dermatitis de contacto o eccema con:
- Una compresa fría aplicada a tu piel.
- Hidratantes pesados. Compre productos como Vaseline, Lubriderm o Eucerin en línea o en su farmacia local.
- Cremas anti picazón. Compre una loción de calamina o una crema de hidrocortisona en línea o en su farmacia local.
- Un medicamento antihistamínico. Compre productos como Benadryl o Claritin en línea o en su farmacia local.
Cuando ver a un doctor
Si no está seguro de qué está causando la picazón entre los dedos de los pies y no desaparece o empeora, haga un seguimiento con su médico. Pueden ayudar a identificar la causa subyacente y ayudarlo a elegir el mejor tratamiento.
Otra buena regla general: si su piel se rasgó por rascarse, puede aumentar el riesgo de infección. Si el área rayada se ve hinchada o ha comenzado a perder líquido, podría estar infectada. Asegúrese de obtener atención médica si cree que puede tener una infección.
La línea de fondo
La picazón entre los dedos de los pies puede ser provocada por muchas cosas. El pie de atleta es una de las causas más comunes. Pero el eczema dishidrótico, la dermatitis de contacto y las picaduras de insectos a menudo también pueden causar brotes con picazón.
Pase lo que pase, trate de resistir el impulso de rascarse las picazón entre los dedos de los pies. Rascarse podría rasgar su piel y dejarlo vulnerable a la infección, lo que podría agregar dolor a la picazón.
Si los tratamientos caseros como lociones contra la picazón, compresas frías y humectantes no ayudan a aliviar la picazón, o si la picazón empeora o se extiende, asegúrese de hacer un seguimiento con su proveedor de atención médica para obtener el tratamiento adecuado.
