Visión general
Cuando se forma una ampolla entre dos dedos, una leve molestia puede dar paso a un dolor real, especialmente si pasa mucho tiempo de pie.
Hay dos tipos principales de ampollas interdigitales: las causadas por la fricción y las que no se deben a la fricción.
Las ampollas no debidas a la fricción que se forman directamente entre dos dedos de los pies generalmente son causadas por una infección o una alergia. Más comúnmente, las ampollas entre los dedos se desarrollan cuando un dedo se frota repetidamente contra otro, irritando la piel. Estas ampollas también se denominan ampollas de fricción o ampollas, y generalmente se pueden tratar en casa.
Tipos de ampollas
Una ampolla es una burbuja llena de líquido que se forma en su piel. El líquido puede ser completamente transparente o contener algo de sangre. Las ampollas de fricción y no fricción pueden parecerse. Sin embargo, la ubicación de la ampolla y los eventos que conducen a cómo y cuándo se formó pueden ayudarlo a usted o al médico a determinar su tipo.
Ampollas interdigitales no debido a la fricción
Sus pies son vulnerables a muchos tipos de infecciones y alergias. Estos pueden causar varios tipos de síntomas, como erupciones y ampollas.
Si aparece una burbuja entre los dedos de los pies, y no en un dedo que está pellizcado o presionado por otro dedo o por el forro interior de un zapato, probablemente no esté relacionado con la fricción.
La ampolla puede ser fácil de ver, ya que puede formarse en la parte superior del pie entre dos dedos. Sin embargo, en algunos casos, se forma una ampolla interdigital entre las bases de dos dedos, en la parte inferior del pie.
Debido a que una ampolla interdigital puede ser causada por una infección, es posible que necesite que un médico evalúe y trate la ampolla. Los medicamentos y la higiene adecuada de los pies suelen ser suficientes para resolver el problema.
Pellizcar ampollas
Como su nombre lo indica, una ampolla de pellizco generalmente se forma cuando un dedo del pie está algo curvado debajo del dedo al lado y está pellizcado. A veces, la fuerza de un dedo frotando contra el otro puede hacer que la ampolla se rompa antes de que la veas. Los zapatos ajustados también pueden presionar demasiado fuerte contra un dedo del pie, lo que hace que se forme una ampolla.
Una ampolla pellizcada tiende a formarse cerca de la punta de un dedo del pie o por la base de un dedo del pie. A diferencia de otros tipos de ampollas interdigitales, la causa de una ampolla pellizcada a menudo se puede identificar fácilmente.
Causas de ampollas entre los dedos de los pies
Conocer la causa de su nueva ampolla lo ayudará a encontrar el tratamiento adecuado y posiblemente lo ayudará a evitar problemas similares en el futuro. Debido a que sus pies palpitan y están a merced de muchos problemas potenciales, es importante estar al tanto de los tipos de problemas que pueden interponerse entre los dedos de los pies y hacer que caminar, e incluso estar de pie, sea incómodo.
Las ampollas interdigitales que no se deben a la fricción pueden ser signos de un problema de salud. A veces hay otros síntomas que pueden ayudarlo a diagnosticar la causa. En otros casos, un profesional médico capacitado puede necesitar evaluar la condición.
Infecciones fúngicas
Uno de los tipos más comunes de infecciones fúngicas es el pie de atleta. El uso de calcetines húmedos o la exposición de los pies descalzos a condiciones cálidas y húmedas, como el piso de un vestuario, aumentan el riesgo de tener el pie de atleta. Por lo general, esta afección provoca una erupción cutánea con picazón y escamas en el pie. Él y otras infecciones también pueden causar ampollas entre los dedos de los pies.
Alergias
Ciertas alergias también pueden causar una ampolla entre los dedos de los pies o en cualquier otra parte del pie. Un insecto que pica o pica puede levantar una ampolla si es alérgico. Otro alergeno potencial que afecta el pie es el poliéster. Si es alérgico y usa medias de poliéster, se puede formar una ampolla interdigital entre dos dedos.
Eczema
Esta condición inflamatoria de la piel puede ser provocada por el sudor, la sequedad excesiva, las bacterias, los alérgenos y otros irritantes que provocan un brote de eccema. El síntoma más común del eccema es un parche de piel seca, roja y escamosa. El eccema también puede provocar ampollas entre los dedos y en cualquier parte del cuerpo.
Bronceado
Una quemadura solar grave puede causar la formación de ampollas en casi cualquier lugar. Si está descalzo durante un largo período de tiempo en un día soleado, la parte superior de su pie puede quemarse fácilmente, lo que aumenta las probabilidades de ampollas entre los dedos de los pies.
Pellizcar ampollas
Las ampollas pellizcadas están relacionadas con la forma y la alineación de los dedos de los pies, así como con factores como el calzado y la forma en que camina. Aunque la causa de una ampolla puede ser relativamente fácil de discernir, prevenir las recurrencias puede ser un desafío.
Alineación del dedo del pie
Si uno o más de los dedos de los pies se curvan hacia el dedo del pie al lado, es probable que tenga ampollas frecuentes si no toma medidas preventivas. Podría ser una afección tan pronunciada como el dedo en martillo, en el que un dedo se dobla anormalmente en el medio en una de sus articulaciones, o incluso una ligera curva que permite que un dedo ejerza presión sobre otro.
Sudor
Los pies que permanecen sudorosos durante un tiempo prolongado permiten que se acumule humedad entre los dedos de los pies, lo que aumenta el riesgo de irritación de la piel y formación de ampollas por fricción.
Zapatos mal ajustados
Los zapatos incorrectos pueden causar numerosos problemas en los pies, incluidas ampollas entre los dedos de los pies y ampollas en el talón o la suela. Cuando la parte delantera del zapato aprieta los dedos de los pies, puede desarrollar múltiples ampollas, especialmente si camina o corre mucho. Del mismo modo, correr con zapatos que permiten demasiado movimiento de los dedos de los pies también puede ejercer una presión excesiva sobre ciertos dedos, causando ampollas dolorosas.
Tratamiento para ampollas entre dedos
Por lo general, usted mismo puede tratar una ampolla del dedo del pie. Además de dejar que sane, su otra prioridad es prevenir una infección. Eso significa que debe evitar reventar la ampolla o tocarla. La piel intacta puede ayudar a prevenir que las bacterias infecten el área.
Hay otras cosas que puede hacer en casa o con la guía de un profesional de la salud para cuidar adecuadamente una ampolla. Ya sea que se esté formando una ampolla o ya esté burbujeando, cúbrala cuidadosamente con una venda. Si es posible, cámbiese los zapatos, afloje los cordones o, mejor aún, no use zapatos el resto del día.
Si la ampolla se ha roto, puede remojar los dedos de los pies en una bañera limpia llena de agua tibia y sales de Epsom. Limpiar suavemente el área con agua tibia también está bien.
Use una venda adhesiva o coloque una pieza redonda de piel de topo sobre la ampolla para protegerla mientras sana. Si la piel dentro de la ampolla está expuesta, puede aplicar una barrera de humedad como Aquafor o Vaseline sobre ella antes de aplicar un apósito.
Esté atento a los signos de infección:
- enrojecimiento
- hinchazón
- pus que drena de la ampolla
- dolor
- fiebre
Si sospecha que la ampolla está infectada, consulte a un médico. Si es causado por una infección bacteriana, se le puede administrar un antibiótico. Si su ampolla es causada por una infección por hongos, su médico podría recomendarle una crema o aerosol antimicótico para aplicar en el área afectada.
También debe consultar a un médico si tiene una ampolla y otros síntomas, como parches de piel seca, lo que sugiere eccema u otra afección subyacente de la piel. Considere consultar a un dermatólogo o podólogo.
Prevención de ampollas
Si las ampollas tienden a formarse en el mismo lugar, puede tomar varios pasos diferentes para evitar problemas futuros. Además, si sabe que va a estar de pie durante mucho tiempo, tenga en cuenta las siguientes precauciones para mantener los dedos sanos y sentirse bien:
Porciones
Puede encontrar una amplia gama de almohadillas suaves o cuñas que se ajustan entre los dedos de los pies para ayudar a prevenir las ampollas. El inconveniente de las cuñas es que pueden salirse de su lugar, especialmente si corres mucho.
Mangas del dedo del pie
También hechas de material de gel, las mangas o calcetines se ajustan completamente alrededor de un dedo para ayudar a protegerlo y evitar que se frote contra sus vecinos.
Lubricantes
Colocar un poco de vaselina en una parte del dedo del pie que tiende a formar ampollas puede crear suficiente lubricación para evitar una ampolla por fricción.
Calcetines
Muchos corredores y otros atletas usan dos pares de medias para evitar ampollas en las plantas de los pies. Si el calcetín más cercano a su piel está hecho de material absorbente, puede ayudar a eliminar el sudor de sus pies, reduciendo el riesgo de ampollas por fricción.
Grabando
Envolver un trozo de piel de topo ligeramente más grande que el área que experimenta las ampollas puede ayudar si otras estrategias de prevención no lo hacen. Incluso envolver dos dedos contiguos en cinta adhesiva médica puede ayudar.
Para llevar
Si tiene preguntas sobre la mejor manera de tratar y prevenir las ampollas entre los dedos de los pies, hable con un podólogo. El médico también puede diagnosticar un problema de alineación del dedo del pie, como el dedo en martillo, que puede tratarse.
También pueden guiarte en la compra del calzado deportivo adecuado. Un vendedor de zapatos para correr puede equiparlo con los zapatos correctos. Si el problema es un zapato de vestir o de trabajo, busque calzado alternativo que le quede mejor.
Si sabe que no puede evitar los zapatos que causan ampollas, tome precauciones. Una almohadilla o lubricante puede ahorrarle mucho dolor al final del día.
