¿Qué son los sabañones?
Los sabañones son pequeñas lesiones causadas por la inflamación de pequeños vasos sanguíneos después de la exposición al aire frío. A menudo son dolorosas y tienden a afectar la piel de las manos y los pies. Otros nombres para esta afección incluyen pernio, perniosis y trastorno vascular inducido por el frío.
Sigue leyendo para aprender más sobre por qué suceden y cómo deshacerte de ellos.
¿Cuales son los sintomas?
Los sabañones son parches de piel que aparecen hinchados y rojos u ocasionalmente de color azul. Debido a la hinchazón, pueden verse brillantes.
Otros síntomas incluyen:
- sensacion de quemarse
- ampollas
- picor
¿Qué los causa?
El clima frío puede hacer que se estrechen los pequeños vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel. Una vez que se calienta, estos pequeños vasos pueden expandirse demasiado rápido. Esto puede hacer que la sangre se filtre hacia el tejido cercano y provoque hinchazón. La hinchazón irrita los nervios en el área afectada, causando dolor.
Los médicos no están seguros de por qué sucede esto, pero puede estar relacionado con una reacción inusual a la exposición al frío y al recalentamiento.
¿Hay algún factor de riesgo?
Si bien no está claro exactamente qué causa los sabañones, hay algunas cosas que podrían aumentar su riesgo de desarrollarlos.
Algunos factores de riesgo para los sabañones incluyen:
- Ropa demasiado apretada o que deja la piel expuesta al frío y a la humedad.
- viviendo en un clima húmedo
- de fumar
- ser mujer
- Con un peso de aproximadamente 20 por ciento menos o más que el peso saludable para su altura
- tener mala circulación
- tener lupus
- tener el fenómeno de Raynaud, que puede causar sus propios tipos de llagas
¿Cómo se diagnostican?
Su médico generalmente puede diagnosticar sabañones durante un examen físico básico. También pueden hacerle algunas preguntas sobre cualquier exposición reciente a clima inusualmente frío o húmedo. En casos raros, pueden decidir hacer una biopsia del área afectada. Esto implica extraer una pequeña muestra de tejido y observarla con un microscopio para detectar signos de cualquier afección subyacente, como el cáncer de piel.
Si ya ha tenido sabañones, es probable que los reconozca por su cuenta. Sin embargo, si nunca los ha tenido antes, es mejor consultar con su médico para asegurarse de que no sea otra cosa, como urticaria por frío o vasculitis.
Si esta es una experiencia nueva para usted, su médico podría descartar cualquier afección potencialmente relacionada, como lupus o un problema de circulación, que requiera tratamiento.
¿Cómo son tratados?
Los sabañones generalmente desaparecen solos en una o tres semanas. En muchos casos, sus síntomas comenzarán a disminuir a medida que se calienta. Si tiene picazón continua, su médico puede recetarle una crema con corticosteroides para reducir la inflamación. Si tiene mala circulación o diabetes, es posible que sus sabañones no sanen bien.
En algunos casos, su médico también puede recetarle medicamentos para la presión arterial para ayudar a abrir los pequeños vasos cerca de la superficie de su piel. Esto también ayudará a reducir la inflamación y el dolor.
Es posible que pueda prevenir los sabañones protegiendo sus manos y pies de la exposición al frío.
Siempre comuníquese con su médico si sus síntomas duran más de tres semanas, el dolor es intenso o no parece estar mejorando.
¿Hay algo que pueda hacer en casa?
Si bien generalmente es mejor dejar que los sabañones sigan su curso, hay algunas cosas que puede hacer en casa para aliviar sus síntomas. Tan pronto como note síntomas, trate de calentar lentamente el área afectada colocándola debajo de una manta. Evite aplicar calor directo porque calentar el área demasiado rápido puede empeorar sus síntomas.
Además, evite masajear o frotar el área. Si bien esto puede parecer una buena manera de calentar lentamente el área, puede aumentar la irritación y la inflamación. A medida que sus sabañones sanen, aplique una loción suave y sin perfume en el área para mantener la piel hidratada. Esto es especialmente importante si sus sabañones tienen ampollas. Mantener la piel limpia e hidratada reducirá el riesgo de desarrollar una infección.
¿Cuál es la perspectiva?
Los sabañones pueden ser dolorosos e incómodos, pero generalmente no causan ningún problema de salud a largo plazo. En la mayoría de los casos, se curan solos en unas pocas semanas. Si los contrae con frecuencia, no parecen sanar, cree que podrían estar infectados o si los contrae durante las estaciones cálidas, haga una cita con su médico. Es posible que tenga una afección subyacente que requiera tratamiento o que sus síntomas sean causados por algo más.
