La automatonofobia es un miedo a las figuras de aspecto humano, como maniquíes, figuras de cera, estatuas, muñecos, animatronics o robots.
Es una fobia específica, o el miedo a algo que causa estrés y ansiedad significativos y excesivos y puede afectar negativamente la calidad de vida de una persona.
Veamos algunos de los síntomas y las causas de las fobias, así como también cómo se diagnostica y trata esta fobia específica.
¿Cuáles son los síntomas de la automatonofobia?
La automatonofobia causa una respuesta automática e incontrolable de miedo a figuras similares a las humanas. La vista o el pensamiento de estas figuras humanas pueden desencadenar ansiedad en algunas personas. La pediofobia es un miedo a las muñecas y es una fobia relacionada.
La investigación ha demostrado que las personas con fobias han aumentado la detección de amenazas visuales de su miedo, incluso cuando simplemente ven imágenes de ese miedo. Los síntomas incluyen los síntomas psicológicos y físicos de la ansiedad.
Algunos de los síntomas psicológicos de la automatonofobia incluyen:
- agitación
- inquietud
- preocupación constante
- disminución de la concentración
- problemas para dormir
- ataques de ansiedad
Algunos de los síntomas físicos de la automatonofobia incluyen:
- aumento de la frecuencia cardíaca
- dificultad para respirar y dolor en el pecho
- náusea
- Diarrea
- sudoración y temblores
- mareos y desorientación
Muchos de los síntomas físicos anteriores son signos de un ataque de pánico o ansiedad, que puede ocurrir después de la exposición a una fobia.
¿Qué causa la automatonofobia?
Según la investigación, hay dos causas principales para el desarrollo de una fobia.
Cuando la automonofobia se desarrolla debido a un evento traumático relacionado con figuras similares a las humanas, se conoce como fobia experimental. Este evento traumático podría ser una película de terror con figuras similares a las humanas o un evento en persona que involucre figuras similares a las humanas.
Cuando la automatonofobia se desarrolla sin un evento traumático, se conoce como una fobia no experimental. Estas fobias pueden desarrollarse por una variedad de razones, tales como:
- Genética. Tener un pariente con automatonofobia puede aumentar el riesgo de desarrollar la misma fobia.
- Ambiente. La mención de un evento traumático relacionado con figuras similares a las humanas puede causar automatonofobia en algunas personas.
- Desarrollo. El desarrollo temprano del cerebro puede hacer que alguien sea más susceptible a desarrollar este tipo de fobia.
En un estudio, los investigadores descubrieron que el desarrollo de fobias específicas incluso puede estar relacionado con genes específicos que también predisponen a las personas a aumentar los trastornos de ansiedad a lo largo de su vida.
¿Cómo se diagnostica la automatonofobia?
Para diagnosticar una fobia, su médico primero querrá asegurarse de que no haya afecciones subyacentes que le causen ansiedad. Algunas condiciones físicas, como tumores cerebrales o desequilibrios de nutrientes, pueden causar ansiedad persistente.
Una vez que su médico haya determinado que no hay una causa subyacente, utilizará los criterios de diagnóstico del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5) para diagnosticar una fobia.
Según los criterios del DSM-5, puede tener una fobia específica como la automatonofobia si:
- Experimenta un miedo persistente, excesivo o irracional a las figuras humanas
- La exposición a figuras similares a las de los humanos conduce a síntomas de ansiedad inmediata o ataques de pánico.
- tu miedo es desproporcionado a la amenaza que estas figuras humanas te representan
- evitas activamente cualquier situación en la que tengas que ver o estar cerca de figuras humanas; o si te pones en una situación en la que estás expuesto a ellos, experimentas ansiedad intensa
- Su calidad de vida y funcionamiento diario se ve gravemente afectado por este miedo
- ha tenido este miedo durante al menos 6 meses y es constante
- no hay otros trastornos mentales subyacentes que estén causando principalmente este miedo
¿Existe tratamiento para la automatonofobia?
Si se diagnostica una fobia, puede comenzar el tratamiento de inmediato. El tratamiento para la automatonofobia puede incluir tanto la terapia cognitiva conductual (TCC) como la terapia de exposición, un subconjunto de la TCC. En algunos casos, la medicación puede ser necesaria.
Terapia de conducta cognitiva
La TCC es una forma popular de psicoterapia que le enseña cómo desafiar sus patrones de pensamiento negativos para que pueda cambiar sus patrones de comportamiento.
Se ha utilizado para tratar con éxito afecciones como depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastorno obsesivo compulsivo, bipolar y más.
La investigación ha demostrado que la TCC puede alterar con éxito los circuitos cerebrales relacionados con estas afecciones, lo que la convierte en una opción de terapia eficaz para la ansiedad y las fobias graves.
Para las personas con síntomas de ansiedad causados por automatonofobia, la TCC puede ser una primera línea de tratamiento eficaz.
Terapia de exposición
La terapia de exposición es un subconjunto de TCC que se enfoca en la exposición al miedo o una forma de la cosa o situación temida en un ambiente seguro. Esta exposición segura está diseñada para reducir la evitación y otros comportamientos de fobia relacionados con la ansiedad.
Para las personas con automatonofobia, esta terapia puede ayudar mucho a mejorar la calidad de vida, especialmente si la persona ha estado evitando actividades debido a su miedo.
La exposición segura y frecuente también puede ayudar a reducir la respuesta inmediata al miedo y los síntomas de ansiedad que ocurren cuando una persona está expuesta a figuras similares a las humanas.
Terapias experimentales
La terapia de realidad virtual es un enfoque más reciente para la terapia de fobia que implica la inmersión en una realidad virtual para permitir que alguien interactúe o se exponga a su miedo.
Para las personas con automatonofobia, esta exposición puede implicar la inmersión en un mundo virtual que contiene figuras humanas. Al igual que la terapia de exposición, la investigación ha demostrado que puede ser un enfoque eficaz para el tratamiento de la fobia cuando se combina con otras opciones de psicoterapia.
Medicamentos
Cuando la TCC y la terapia de exposición no son suficientes, también se pueden usar medicamentos como parte del tratamiento.
Si bien los antidepresivos pueden usarse para tratar los síntomas de la automatonofobia a largo plazo, las benzodiacepinas pueden usarse para los síntomas a corto plazo.
Sin embargo, un profesional de la salud mental puede no recetar medicamentos como las benzodiacepinas debido al mayor riesgo de dependencia.
La línea de fondo
La automatonofobia es un miedo excesivo y persistente a las figuras humanas. El miedo a estas cifras puede desarrollarse a partir de una experiencia personal traumática, o debido a una variedad de factores genéticos o ambientales.
Su profesional de salud mental utilizará los criterios del DSM-5 para diagnosticar esta fobia para que pueda comenzar el tratamiento. Las opciones de tratamiento incluyen terapia cognitiva conductual, terapia de exposición y, en algunos casos, medicamentos.
