Si se lesionó la mano, los vendajes pueden reducir la hinchazón, restringir el movimiento y brindar soporte a los músculos, huesos y articulaciones.
Ciertas lesiones en las manos pueden sanar mejor cuando se venda. Éstos incluyen:
- fracturas, esguinces y distensiones
- heridas como cortes y mordeduras de animales
- quemaduras
La mayoría de las lesiones menores en las manos pueden sanar por sí solas. Las lesiones graves en las manos requieren asistencia médica inmediata.
Siga leyendo para saber cuándo vendar una mano lesionada, cómo aplicar un vendaje y cuándo buscar atención médica.
Condiciones que requieren que te vengues la mano
Aquí hay algunas lesiones comunes en las manos que pueden requerir vendaje, así como signos de que debe buscar asistencia médica.
Fractura
Qué es: una fractura en la mano ocurre cuando se rompe uno o más huesos de la mano. La fractura de mano más común es la fractura de un boxeador, que ocurre cuando se rompe uno de los huesos en la base de los nudillos, donde los dedos se encuentran con la mano.
Cuándo buscar asistencia médica: debe consultar a un médico de inmediato si cree que tiene la mano rota.
Algunos signos y síntomas comunes de una fractura de mano incluyen:
- un hueso en su mano está visiblemente doblado o deformado
- su mano está magullada, sensible e hinchada
- no puedes mover tu mano o tus dedos
- su mano o dedos están entumecidos
- El dolor es intenso, incluso con analgésicos de venta libre.
Cuándo usar una venda: a veces se usa una venda en lugar de una férula o un yeso para restringir el movimiento de una mano o un dedo roto.
Sin embargo, un hueso roto debe alinearse antes de vendar. Un médico puede alinear su hueso roto y ayudarlo a comprender cómo cuidarlo después, incluso si necesita usar un vendaje.
Esguince
Qué es: un esguince de mano es una lesión que ocurre cuando estira o desgarra un ligamento, que es el tejido que conecta los huesos de la mano. Esto a menudo afecta el pulgar.
Cuándo buscar atención médica: los esguinces rara vez son emergencias médicas, pero requieren tratamiento. Haga una cita con un médico para comprender la mejor manera de cuidar un esguince. También debe consultar a un médico si el dolor o la hinchazón en su mano empeoran.
Cuándo usar una venda: una venda de compresión puede ayudar a mantener la presión alrededor del área torcida. Esto minimiza la hinchazón al evitar la acumulación de líquido en el sitio del esguince, lo que ayuda a que su mano sane más rápido. Un médico puede recomendar un dispositivo especializado para inmovilizar su mano, como una férula.
Presion
Qué es: una tensión en la mano ocurre cuando estira o desgarra los músculos o tendones de la mano. Este tipo de lesión es común en los tendones que conectan los músculos de la muñeca y el antebrazo con los dedos. Por lo general, es causado por movimientos repetitivos como escribir o usar un mouse.
Cuándo buscar atención médica: al igual que los esguinces, las distensiones musculares no son emergencias médicas. Sin embargo, puede visitar a un médico para comprender la fuente de su cepa y la mejor forma de tratarla.
Cuándo usar un vendaje: Al igual que con un esguince, un vendaje de compresión ayudará a inmovilizar el área lesionada y a mantener la presión. Un médico puede recomendar un dispositivo especializado para inmovilizar su mano, como una férula.
Heridas
Qué es: las heridas, como laceraciones (cortes) o pinchazos, ocurren cuando la piel se rasga. Este tipo de lesiones son comunes en las manos y los dedos. A menudo son el resultado de accidentes al manipular objetos afilados, como cuchillos de cocina.
Cuándo buscar atención médica: muchas heridas en las manos son menores y sanarán por sí solas. Sin embargo, tenga en cuenta que sus manos contienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas, tendones y vasos sanguíneos en un espacio pequeño. Incluso una pequeña herida en la mano puede causar mucho daño.
Debe buscar atención médica para cualquiera de los siguientes:
- pinchazos
- sangrado excesivo
- dolor extremo
- una herida grande o profunda
- piel abierta o desgarrada
- restos atrapados en el área de la herida
- entumecimiento
- incapacidad para mover el área afectada
- mordeduras de animales
- heridas susceptibles de infectarse
- heridas que parecen infectadas
Cuándo usar un vendaje: los vendajes ayudan a mantener limpias las heridas menores de las manos. Después de enjuagar una herida menor, aplique ungüento antibiótico y cubra la herida con una venda de gasa. Si la herida es pequeña, use una tirita. Debe cambiar el vendaje aproximadamente una vez al día, o cada vez que el vendaje se humedezca o ensucie.
Quemaduras
Qué es: las quemaduras son otra lesión común en las manos y los dedos. Son causados por la exposición al calor, incluido el sol, las llamas o las sustancias calientes. Otros tipos de quemaduras son causadas por el frío, los químicos y la electricidad.
Cuándo buscar atención médica: las quemaduras menores en las manos generalmente no requieren atención de emergencia.
Debe buscar atención médica de emergencia de inmediato para una quemadura importante en su mano. Verifique los siguientes signos de una quemadura importante:
- una quemadura profunda
- piel seca o dura
- piel que parece carbonizada o tiene parches negros, blancos o marrones
- quemaduras de más de tres pulgadas de ancho
Cuándo usar un vendaje: los vendajes pueden ayudar a mejorar la curación de quemaduras. Después de enfriar e hidratar una quemadura, la aplicación de una venda de gasa suelta en el área afectada de la mano protegerá la piel dañada.
Tipos de vendaje
Diferentes lesiones requieren diferentes vendajes. Algunos tipos de vendajes incluyen:
- Vendajes de compresión. También conocidos como vendajes de rodillos elásticos o vendajes de crepé, estos tipos de vendajes incluyen una tira larga de tela elástica empaquetada en un rollo apretado. Las vendas de compresión se usan para soportar los huesos, las articulaciones y los tejidos conectivos en la mano después de lesiones como esguinces y distensiones.
- Vendas de gasa. Las vendas de gasa no son técnicamente vendajes, sino apósitos. Un apósito de gasa es una almohadilla de algodón gruesa que se usa para cubrir heridas de tamaño mediano a grande. Se pueden mantener en su lugar con cinta adhesiva o una venda enrollable.
- Vendas enrollables de algodón / lino. Similar a las vendas de compresión, estas vendas vienen en un rollo. Por lo general, se usan para mantener los apósitos de gasa en su lugar.
- Vendas adhesivas / de yeso. Similar a las vendas de gasa, estos son un tipo de vendaje para heridas. Band-Aid es una marca. Vienen en diferentes formas para heridas más pequeñas y contienen un adhesivo para que se adhieran a la piel.
- Vendajes tubulares. Los vendajes tubulares son vendajes elásticos en forma de tubo diseñados para ajustarse alrededor de los dedos, los codos u otras áreas del cuerpo que se mueven mucho. Pueden brindar apoyo o mantener apósitos de gasa en su lugar.
- Vendajes triangulares. Estas vendas de algodón son versátiles y son útiles cuando se dan primeros auxilios. Se pueden plegar en una honda o usar para aplicar presión a una herida sangrante.
Cómo envolver tu mano
Siga estas instrucciones básicas para vendar su mano después de una lesión menor.
Necesitará:
- gasa (heridas y quemaduras)
- un vendaje
- un pasador de seguridad o clips de unión
Pasos:
- Si está tratando una herida o una quemadura en la mano, enjuague el área afectada y aplique un vendaje de gasa estéril antes de envolver la mano con una venda.
- Abra el vendaje del rodillo y comience con el extremo del rollo en el interior de su muñeca.
- Envuelva el vendaje dos veces alrededor de su muñeca. El material debe estar plano contra la muñeca.
- Desde el interior de su muñeca, jale el vendaje diagonalmente sobre la parte superior de su mano. El rollo ahora debe estar al lado de tu dedo meñique.
- Pase el vendaje alrededor de su dedo meñique y debajo de los dedos hasta su dedo índice. Luego, deslícelo alrededor del dedo índice y hacia abajo en diagonal a través de la parte superior de su mano hacia el exterior de su muñeca.
- Desde aquí, envuelva el vendaje alrededor de la muñeca una vez más. Debería ser donde comenzó a envolverse en el interior de su muñeca.
- Repita los pasos del 4 al 6, creando una figura con forma de vendaje alrededor de la mano y los dedos. Con cada nueva figura ocho, debes dejar media pulgada de la capa anterior visible. Las partes superiores de los dedos deben estar visibles.
- Una vez que haya cubierto toda la mano con el vendaje, asegúrelo con un alfiler o clip de seguridad.
Precauciones
Al vendar su mano, tome las siguientes precauciones para garantizar un proceso de curación suave:
- Evite apretar el vendaje. Si aprieta demasiado el vendaje, cortará la circulación en su mano. Para verificar si está demasiado apretado, aprieta una de tus uñas y cuenta hasta cinco. El color debe volver a su uña en dos segundos. Si no es así, debes aflojarlo.
- Envuelva más allá del sitio de la lesión. Envolver las áreas que rodean la lesión ayuda a garantizar que la presión se aplique de manera uniforme.
- Use un vendaje de gasa estéril (nuevo) o una venda enrollable. La reutilización de un vendaje de gasa o una venda enrollable puede provocar una infección.
- Evite vendar una herida infectada. Si el sitio de la lesión está rojo, caliente, hinchado o sensible, es posible que tenga una infección. El pus amarillo o verdoso, las fiebres y los escalofríos son signos adicionales de infección.
Cuando ver a un doctor
Si tiene dudas sobre su lesión en la mano, llame a un médico para preguntar si necesita tratamiento. Las lesiones comunes en las manos que requieren tratamiento médico incluyen:
- fracturas de manos y dedos
- esguinces y distensiones de manos y dedos
- síndrome del túnel carpiano
- tendinitis
- cortes profundos o grandes
- heridas punzantes
- dedos cortados
- mordeduras de animales
- quemaduras de tercer grado
- quemaduras químicas
- congelación
Para llevar
Si te lastimaste la mano, un vendaje podría ayudarte en el proceso de curación. Si su lesión en la mano es grave, debe buscar tratamiento de inmediato.
Si su lesión en la mano es menor, un vendaje puede proporcionar estabilidad, reducir las posibilidades de infección y acelerar el tiempo de curación.
