Cómo Salir: 20 Cosas A Considerar, Qué Decir, Cuándo Hacerlo

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Si ha descubierto recientemente su orientación, es posible que desee salir.

Si lo hace, probablemente se esté preguntando cómo, por ejemplo, cuándo hacerlo, a quién decirle y qué decir, solo por nombrar algunos. ¡No se preocupe, lo tenemos cubierto!

Antes de tener la conversación

Recuerda que el viaje de todos es diferente

No hay mal momento para salir.

Algunas personas salen a una edad temprana, algunas nunca lo hacen. Algunas personas le dicen a todos los que conocen, otras solo lo comparten con unos pocos seleccionados.

No hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo, porque la forma en que salgas dependerá de tus propias experiencias y situación.

Si quieres salir, ¡adelante

La mayoría de las personas esperan que otros sean heterosexuales a menos que digan lo contrario, por lo que la gente sale. Salir puede ser una experiencia liberadora y emocionante.

Hay muchas razones por las que podrías querer salir. Por ejemplo:

• Estás en una relación y te gustaría presentar a las personas a tu pareja.
• Estás buscando una relación.
• Desea conectarse con personas que tienen la misma orientación sexual que usted.
• Simplemente quieres compartir las noticias.

No necesita una razón en particular para salir; si quiere hacerlo, ¡esa es razón suficiente!

Si no quiere o siente que hacerlo podría causar daño, está 100% bien no hacerlo, no lo hace 'falso'

No tienes que "salir del armario" si no quieres. Realmente no.

Las discusiones modernas sobre lo extraño parecen centrarse en salir.

Nadie debería sentirse obligado a salir antes de que estén listos, o en absoluto.

Hay muchas razones por las cuales las personas evitan salir. Pueden sentir que es peligroso porque no creen que serán aceptados. También pueden sentir que es demasiado estresante emocionalmente o privado. O tal vez simplemente no quieran salir.

No importa la razón, está bien no salir. No te hace falso ni mentiroso.

La forma en que lo haces depende en última instancia de a quién quieres contar

Quizás tenga una cuenta anónima en las redes sociales y decida decírselo a sus seguidores.

Quizás se lo digas a tus amigos, pero no a los miembros de tu familia. Tal vez le digas a tus hermanos, pero no a tus padres. Quizás se lo digas a tu familia, pero no a tus compañeros de trabajo.

Estás en tu derecho de pedirle a quien le digas que lo mantenga privado. Si todavía está encerrado con algunas personas, dígales a sus seres queridos que no lo discutan con nadie más.

No tiene que decirle a todos a la vez, o incluso a todos

Cuando era adolescente, pensé que “salir” implicaría una gran fiesta de presentación en la que me reuniría con todas las personas que conozco y les diría que soy bisexual.

Eso no fue lo que sucedió, y afortunadamente no fue así, porque eso habría sido bastante abrumador.

Si bien puedes organizar una fiesta de presentación, o salir en una publicación de Facebook, o llamar a todos tus conocidos el mismo día, la mayoría de las personas en realidad no se dirigen a todos al mismo tiempo.

Puede elegir comenzar con sus amigos y luego decirle a los miembros de su familia, o a quien elija.

Comience por determinar en qué partes de su vida se siente seguro salir

Cuando se trata de salir, puede estar preocupado por su seguridad. Lamentablemente, las personas siguen siendo discriminadas debido a su orientación.

Si sientes que estarás seguro y aceptado para todos, ¡eso es increíble!

Si no lo está, es posible que desee comenzar saliendo donde sea más seguro: ya sea entre los miembros de su familia, amigos, comunidad religiosa, comunidad escolar o colegas.

Asegúrese de considerar el nivel general de tolerancia de sus comunidades individuales

Para determinar qué tan seguro es salir en un área determinada de su vida, debe considerar cuán tolerantes son sus comunidades.

Puede resultarle útil hacerse las siguientes preguntas:

• ¿Existen políticas antidiscriminatorias en mi escuela y trabajo?
• ¿Hay alguna ley que me proteja de la discriminación?
• Si es así, ¿cómo funcionan estas leyes?
• En general, ¿hay una actitud de tolerancia en mi escuela y mi trabajo? Recuerde, solo porque la discriminación es ilegal no significa que no sucederá.
• En mi comunidad, ¿cómo tratan las personas abiertamente a las personas queer?

Obtenga una idea de cuán receptiva será la audiencia antes de decirles

Nunca se puede saber si alguien aceptará su orientación.

Podrías hacer una suposición educada en función de cómo reaccionan ante otras personas queer. Esto puede incluir personas que conoces personalmente, celebridades o incluso personajes de ficción.

Una estrategia común es sacar a relucir la orientación sexual u homosexual de pasada. Podría decir algo como: "Escuché que Drew Barrymore es bisexual" o "¿Escuchaste sobre la nueva ley antidiscriminatoria?" o "¡Ellen y Portia son tan lindas!" (Sí, he usado todos esos).

Puedes usar su reacción para evaluar si te aceptarán.

Por supuesto, este no es un método infalible: algunas personas pueden ser tolerantes con algunas personas queer pero no con otras.

Cuando estés listo para comenzar a compartir

Puede resultarle útil comenzar con una persona de confianza

Este puede ser un ser querido que es compasivo y de mente abierta. También podría ser alguien que ya es abiertamente extraño y ha pasado por el proceso de salir.

También puede pedirles que lo ayuden a contarle a otros y ofrecerle apoyo durante el proceso de presentación. A veces, es simplemente útil tener una cara amigable presente cuando le cuentas a los demás.

Considere con qué método se siente más cómodo

Salir no necesita ser una conversación formal a menos que eso sea lo que prefieras hacer. Puede salir mencionando casualmente a su pareja, o yendo a un evento LGBTQIA +, o algo similar.

Las videollamadas o las llamadas de voz pueden ser útiles porque siempre puede colgar el teléfono si la conversación se agria. La distancia física también puede darte el espacio para procesar la conversación solo después.

Muchas personas prefieren mensajes de texto y correos electrónicos porque no exigen una respuesta inmediata. A menudo, las personas no saben qué decir, incluso si lo apoyan, por lo que podría ser útil darles algo de tiempo para dar una respuesta.

Las publicaciones en redes sociales pueden ser aún menos ansiosas. Dado que un estado general de salida no está dirigido a ninguna persona específica, no hay obligación de que ninguna persona en particular responda.

También puede ser útil que las personas a las que ya les haya dicho dejen comentarios de apoyo, ya que esto les muestra a otras personas cómo responder adecuadamente.

En última instancia, es mejor elegir el método con el que se sienta más cómodo.

Independientemente del método, considere la hora y el lugar

No hay un momento o lugar perfecto para salir, pero es importante considerar qué hora y lugar será más cómodo y conveniente para usted.

Por ejemplo:

• Puede que no sea una buena idea tenerlo en un lugar público donde los extraños puedan escucharlo, especialmente si desea privacidad.
• Es posible que desee que suceda en un lugar público si tiene miedo de que a quién salga se vuelva físicamente violento.
• También podría ser mejor elegir un lugar tranquilo, no un ruidoso club nocturno o restaurante.
• Si se siente cómodo discutiéndolo en un lugar privado como su hogar, intente eso.
• Si desea apoyo, tenga uno o dos amigos de mente abierta con usted.
• Si cree que podría salir mal, evite hacerlo antes de tener que pasar mucho tiempo juntos, como una cena de Navidad o un vuelo largo.
• Si envía un mensaje de texto o correo electrónico, es mejor evitar hacerlo mientras están de vacaciones o en el trabajo.

En última instancia, es una buena idea elegir un lugar y un momento que se sientan cómodos y seguros.

Prepárese para preguntas e incredulidad potencial

Las personas pueden tener muchas preguntas cuando les respondes. Algunas preguntas comunes son:

• ¿Cuánto tiempo hace que conoce?
• ¿Cómo puedo apoyarte?
• ¿Estás saliendo con alguien?
• ¿Cómo lo sabes?
• ¿Estás seguro?

Desafortunadamente, algunas personas pueden no creerte. Algunas personas creen que ser gay es una opción, y algunas personas creen que la bisexualidad, la pansexualidad y la asexualidad no existen.

Algunas personas podrían decir que no puedes ser raro porque has salido con personas del género "opuesto". Podrían tratar de convencerte de que no eres raro.

Recuerde que su identidad es válida, no importa lo que otros digan.

Puede establecer un límite firme y decir que está seguro de su orientación y que desea apoyo, sin duda.

Qué decir

Si no está seguro de qué decir exactamente o cómo expresarlo, aquí hay algunos ejemplos:

• “Después de pensarlo mucho, me di cuenta de que soy gay. Esto significa que me atraen los hombres ".
• “Como eres importante para mí, quiero hacerte saber que soy bisexual. Agradecería su apoyo.
• "Me di cuenta de que en realidad soy pansexual, lo que significa que me atraen las personas de cualquier género".

Permita a la otra persona espacio y tiempo para procesar la información

Incluso las personas bien intencionadas y de mente abierta pueden necesitar tiempo para procesar la información. A menudo, las personas quieren decir algo de apoyo pero no saben cómo responder.

Una no respuesta no es necesariamente una mala respuesta. Sin embargo, el silencio incómodo puede ser desagradable.

Después de unos días, podría ser una buena idea enviarles un mensaje de texto como "Hola, ¿has pensado en lo que te dije el otro día?"

Si parecen inseguros de qué decir, dígales. Diga algo como: "Realmente agradecería que me dijeras que todavía me amas / apoyes / aceptas" o "Si no estás seguro de qué decir, está bien, pero me gustaría que digas que entiendes y aceptarme."

Cómo avanzar

Asegúrese de que sepan si pueden compartir esta información

Si vas a hablar con la gente gradualmente en lugar de decírselo a todos a la vez, es importante que se lo hagas saber.

Podrías decir algo como:

• “Todavía no se lo he dicho a mis padres. Te agradecería que no les dijeras hasta que tuviera la oportunidad de hablar con ellos.
• "Por favor, no le digas a nadie más en este momento, es importante para mí hablar con ellos a mi propio ritmo".
• "No estoy listo para decirle a nadie más en este momento, así que por favor mantenga esto en privado".

Puede sugerir recursos para que aprendan más sobre cómo apoyarlo. Puede ser una buena idea enviarles un enlace a un artículo sobre el apoyo a las personas LGBTQIA +.

Intenta no tomar ninguna reacción negativa personalmente

Es difícil no tomar reacciones negativas personalmente, pero recuerda que su respuesta es un reflejo de ellas, no de ti.

Como dice el dicho: "Su valor no disminuye en función de la incapacidad de alguien para ver su valor".

Si siente que su seguridad está en duda, tiene opciones

Si fue desalojado de su hogar o si las personas con las que vive lo amenazan, intente encontrar un refugio LGBTQIA + en su área o haga arreglos para quedarse con un amigo de apoyo por un tiempo.

Si es una persona joven que necesita ayuda, comuníquese con The Trevor Project al 866-488-7386. Brindan ayuda y apoyo a personas que están en crisis o se sienten suicidas, o para personas que simplemente necesitan a alguien con quien hablar y desahogarse.

Si te discriminan en el trabajo, habla con tu departamento de recursos humanos. Si su empleador lo discrimina y se encuentra en los Estados Unidos, puede presentar un cargo ante la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo (EEOC).

Apóyate en tu comunidad elegida y rodéate de un sistema de soporte

Es una buena idea rodearse de amigos de apoyo en este momento, especialmente si siente que está en peligro. Trate de averiguar si su escuela o grupo LGBTQIA + local ofrece grupos de apoyo o asesoramiento.

Cosas para recordar

En última instancia, está en tus términos

Salir es sobre ti y tu identidad. Debe hacerse en sus términos.

Puedes decidir si quieres decirle a la gente, cuándo o a quién le dices, qué etiqueta eliges (o no) y cómo sales.

En última instancia, puedes elegir lo que te hace feliz y cómodo.

Es un proceso continuo e interminable

Desafortunadamente, vivimos en un mundo donde se supone que eres heterosexual a menos que se indique lo contrario, por lo que es posible que tengas que corregir a las personas una y otra vez.

Salir nunca es algo único, incluso si literalmente le dices a todos los que conoces al mismo tiempo.

Probablemente tendrá que hablar una y otra vez con nuevas personas que conozca, como nuevos vecinos, compañeros de trabajo y amigos, es decir, si lo desea.

Sian Ferguson es escritora y editora independiente con sede en Ciudad del Cabo, Sudáfrica. Su escritura cubre temas relacionados con la justicia social, el cannabis y la salud. Puedes comunicarte con ella en Twitter.