Has oído sobre sofocos durante la menopausia. Y tuvo una buena cantidad de episodios de calor durante el embarazo. ¿Pero sabías que los sudores también pueden ocurrir en otras etapas de la vida? Incluso, entiende esto, la infancia.
Si su bebé se despierta caliente y sudoroso por la noche, puede alarmarse y preguntarse si es normal.
Tenga la seguridad: si bien sudar por la noche, o durante el día, puede afectar a cualquier persona de cualquier edad, es común sudar en recién nacidos y bebés.
¿Por que sucede? Bueno, por un lado, el cuerpo de un bebé es inmaduro y todavía está aprendiendo a regular su propia temperatura. Y al mismo tiempo, los bebés a menudo están vestidos de forma excesiva y se calientan, pero no pueden hacer nada por sí mismos para solucionar el problema o hacerle saber cuál es el problema.
Recuerda: tienes esto
¿Cuántos de nosotros nos dicen cuando nacen nuestros bebés que aman un ambiente cálido y acogedor porque les recuerda al útero? Es cierto (y por qué los pañales para recién nacidos son una buena idea), pero aún es posible exagerar sin que sea tu culpa.
No te preocupes Simplemente ajuste las capas de su pequeño si están sudando sin otros síntomas y continúe. Lo estás haciendo genial.
A veces los bebés sudan por todas partes. Otras veces puede notar sudoración o humedad en áreas específicas, como las manos, los pies o la cabeza. De nuevo, esto es bastante normal. Los humanos simplemente tienen más glándulas sudoríparas en ciertas áreas.
Es cierto que, en casos excepcionales, la sudoración puede indicar un problema de salud. Veamos qué causa el sudor, cómo se puede tratar y cuándo debe ver a su pediatra.
(tl; dr: si estás preocupado por algo, llama al doc.)
¿Por qué está sudando mi bebé?
Estas son algunas de las razones por las cuales su bebé puede estar sudando.
Llorando o quejándose a sudar
El llanto puede ser un trabajo duro y requiere mucha energía. (¡Así que puede calmar a su pequeño durante una de estas sesiones inquietantes!) Si su bebé está llorando mucho o ha estado llorando durante mucho tiempo, puede sudar y enrojecer en la cara.
Si esta es la causa, la sudoración será temporal y se resolverá una vez que todo esté tranquilo en el mundo del bebé nuevamente.
Demasiadas capas que aumentan el calor (del cuerpo)
Padres concienzudos, ¡eres tú! - a menudo envuelven a su bebé en capas adicionales de ropa o mantas para ayudar a asegurar que no tengan demasiado frío. ¡Bien hecho!
Sin embargo, si un bebé está demasiado abrigado, puede calentarse, sentirse incómodo y sudar ya que la piel no puede respirar.
En este caso, su bebé puede sentir calor por todas partes. Puede notar sudor en cualquier parte de su cuerpo.
Sueño profundo (¿no estás un poco celoso?)
Los recién nacidos pasan la mayor parte del día y la noche durmiendo, pero generalmente duermen en segmentos cortos, por lo general solo alrededor de 3 o 4 horas a la vez. Esto puede hacer que se pregunte cómo demonios la frase "dormir como un bebé" llegó a tener asociaciones positivas.
Pero durante estos momentos cuando su bebé está durmiendo, se moverán a través de diferentes ciclos de sueño, incluido el sueño muy profundo. En el sueño profundo, algunos bebés pueden sudar en exceso y despertarse mojados por el sudor. En realidad, es bastante común y generalmente no es motivo de preocupación.
Un resfriado, fiebre o infección
Si su bebé está sudando pero generalmente no suda o no suda mucho, es posible que se esté resfriando o tenga una infección.
La fiebre es un signo revelador de infección, así que tome la temperatura de su pequeño. Por lo general, puede usar Tylenol infantil para reducir la fiebre y aliviar los síntomas, pero hable con su médico sobre la dosis y las recomendaciones si su bebé es menor de 6 meses.
Apnea del sueño infantil
La apnea del sueño es una condición en la que hace una pausa de 20 segundos o más entre respiraciones mientras duerme. Es muy raro en los bebés, pero puede ocurrir, especialmente en bebés prematuros en los primeros meses después del nacimiento.
Si cree que su bebé tiene apnea del sueño, haga que su pediatra los evalúe. Los signos a buscar incluyen:
- ronquidos
- jadeo
- abrir la boca mientras duerme
La apnea del sueño no es un factor de riesgo para el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), a muchos padres les preocupa que lo sea, y los bebés generalmente crecen. Aún así, es mejor hablar con un médico si le preocupa.
Hiperhidrosis en la infancia
La hiperhidrosis es una condición que causa sudoración excesiva, incluso cuando la temperatura es fría. La hiperhidrosis localizada puede ocurrir en ciertas partes del cuerpo, como las manos, las axilas o los pies, o en varias de estas áreas a la vez.
También hay una forma de hiperhidrosis, llamada hiperhidrosis general, que puede afectar grandes áreas del cuerpo. Es raro pero no serio. La condición a menudo mejora a medida que el bebé crece.
La hiperhidrosis puede ocurrir cuando está despierto o dormido. A veces, una afección más grave la causa, por lo que su pediatra realizará algunas pruebas si sospechan esto.
Cardiopatía congénita
Los bebés que tienen enfermedades cardíacas congénitas sudan casi todo el tiempo porque sus cuerpos compensan el problema y trabajan más para bombear sangre a través del cuerpo. Los expertos estiman que casi el 1 por ciento de los bebés nacen con enfermedades cardíacas congénitas.
Los bebés con enfermedades cardíacas congénitas tendrán dificultades para comer y comenzarán a sudar mientras intentan comer. Otros síntomas pueden incluir un tinte azulado en la piel y respiración rápida y superficial.
Otra razón para mantener al bebé fresco
En una nota seria, el sobrecalentamiento (pero no la sudoración, solo para ser claros) es un factor de riesgo para el SMSL. Por lo tanto, es importante evitar situaciones en las que su bebé se sobrecaliente.
Dado que la sudoración puede significar que su bebé está demasiado caliente, es un síntoma útil que puede indicar que necesita quitar capas o enfriar al bebé.
Tratamientos para un bebé sudoroso
Cuando note que su bebé está sudoroso, lo primero que debe hacer es ver si hay algo que pueda hacer para ajustar el entorno para que sea más cómodo. Si esos cambios no ayudan, es posible que necesite ver a un médico.
Aquí hay algunas cosas para verificar y considerar.
Encuentra y soluciona el problema
Si su bebé está llorando mucho y ha sudado mucho, tómese el tiempo para descubrir qué necesita y ayudarlo, y ver si el sudor se detiene. (Sí, sabemos que haces esto a diario y no necesitas el recordatorio).
Si bien la causa del llanto podría ser que su bebé está caliente, puede haber otras razones: tiene hambre, necesita un cambio de pañal o simplemente quiere que lo sostenga.
Ajustar temperatura ambiente
Asegúrese de que la temperatura en la habitación de su bebé se mantenga entre fría y tibia, pero no caliente. El entorno de sueño de su bebé debe permanecer entre 68 y 72 ° F (20 y 22 ° C).
Si la habitación no tiene un termómetro, puede comprar uno portátil para realizar un seguimiento. Muchos monitores para bebés también informan la temperatura de la habitación.
Si no está seguro, deténgase y pregúntese si tiene calor. Si es así, probablemente su bebé también lo sea.
Quítese la ropa extra
Viste a tu bebé con ropa ligera y transpirable. Eliminar capas según sea necesario. Resista el impulso de atar a su pequeño a menos que haga mucho frío. Por seguridad, asegúrese de mantener las mantas, colchas y edredones fuera de su cuna.
Esté alerta a la fiebre y otros síntomas
Si ha tomado medidas para ajustar la temperatura y eliminar las capas de ropa de su bebé y todavía están sudorosas, podrían tener fiebre. Busque atención médica para su bebé si son:
- Tiene menos de 3 meses y tiene fiebre con una temperatura rectal de 100.4 ° F (38 ° C)
- tiene más de 3 meses y tiene fiebre de 102 ° F (38.9 ° F) o más
- más de 3 meses de edad y ha tenido fiebre por más de 2 días
Si nota alguno de estos otros síntomas además de la sudoración, consulte a un médico:
- jadeo o sibilancias durante el sueño
- largas pausas entre respiraciones mientras duerme
- no aumentar de peso normalmente
- problemas para comer
- ronquidos
- rechinar los dientes
La comida para llevar
Es normal que los bebés suden. En la mayoría de los casos, no hay nada de qué preocuparse. A menudo, todo lo que se necesita es un ajuste simple, como bajar la temperatura ambiente o vestir a su bebé en menos capas. Así que no te preocupes.
A medida que su bebé crezca y pueda controlar mejor su temperatura, generalmente sucederá menos. Si su bebé tiene hiperhidrosis y continúa siendo un problema a medida que crece, su pediatra puede tratarla.
Pero, como con cualquier problema que pueda tener su bebé, confíe en sus instintos. Si tiene dudas, haga una cita para ver a su pediatra.
