Probablemente conozca los beneficios de la leche materna. Contiene anticuerpos para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de un bebé, y algunos bebés tienen más facilidad para digerir la leche materna que para digerir la fórmula.
Pero si eres nueva en la lactancia materna, es posible que no seas consciente de los diferentes colores de la leche materna. Puede suponer que la leche materna es del mismo color que la fórmula o la leche de vaca. Sin embargo, su color puede variar considerablemente.
No te preocupes La producción de diferentes colores de leche materna no suele ser motivo de preocupación. Dicho esto, es importante entender por qué el color de la leche materna puede cambiar de vez en cuando.
¿Cuál es el color "normal" de la leche materna?
Un color que sea normal para una madre puede no ser normal para otra, por lo que no necesariamente debe salir y comparar las notas de color con todas sus amigas que amamantan. Pero en la mayoría de los casos, la leche materna es de apariencia más clara, generalmente blanca, aunque puede tener un tono ligeramente amarillento o azulado.
Esto es lo que necesita saber sobre los colores que puede ver, incluso cuándo debe preocuparse por un cambio de color.
¿Qué hace que la leche materna sea amarilla?
Calostro
Si ha dado a luz recientemente, es posible que se sorprenda al ver leche materna espesa y amarilla en lugar de leche blanca. Esto es completamente normal, y muchas madres producen leche amarilla durante los primeros días después del parto.
Esto se llama calostro, o primera leche, ya que es la primera leche que producen sus senos después del parto. El calostro es rico en anticuerpos y más espeso, y producirá esta leche hasta 5 días después de dar a luz.
Dieta
Puede continuar produciendo leche materna amarilla incluso meses después de la lactancia, especialmente si come alimentos de color amarillo o naranja, como zanahorias o batatas.
Congelación
Es importante tener en cuenta que el color de la leche materna puede cambiar después de la congelación. Inicialmente, la leche materna puede aparecer blanca y luego cambiar a un color ligeramente amarillo, que nuevamente es perfectamente normal. Esto no indica un problema con su suministro de leche.
¿Qué hace que la leche materna sea blanca?
El blanco es el color que la mayoría de las personas espera ver al amamantar o extraer leche. Sin embargo, lo interesante es que el cuerpo generalmente no produce leche materna blanca hasta unos días después del parto. Esto ocurre cuando la leche pasa de la primera leche (calostro) a la leche madura. Su suministro de leche también aumenta durante este tiempo y continúa haciéndolo durante las primeras 2 semanas después del parto.
Todos somos diferentes, por lo que durante esta transición, su leche materna puede pasar de un amarillo oscuro a un amarillo claro, o de un color amarillento a completamente blanco.
¿Qué hace que la leche materna sea azul?
También es normal tener leche materna ligeramente azul. Un tono azulado a menudo se nota al comienzo del bombeo o la lactancia. Esta leche (foremilk) es más delgada y contiene menos grasa y más electrolitos. Hacia el final de una sesión de alimentación o extracción, la leche (leche trasera) se vuelve más espesa y contiene más grasa, lo que resulta en un color blanco o amarillento más cremoso.
Si alguna vez has notado que la leche de vaca descremada que compras en la tienda puede tener un tono azulado, es por razones similares: menos grasa.
¿Qué hace que la leche materna sea verde?
No se alarme si ve leche materna verde. Piense en lo que comió recientemente. Probablemente comiste un alimento de color verde que cambió el color de tu leche materna, tal vez un batido verde o un montón de vegetales verdes.
No se preocupe, su leche materna volverá a su color normal. ¡Date unas palmaditas en la espalda por esas opciones de alimentos saludables!
¿Qué hace que la leche materna sea rosada o rojiza?
Dieta
La leche materna rosada o rojiza tiene un par de explicaciones. De manera similar a cuando come o bebe algo verde, el consumo de alimentos y bebidas rojizos (piense en batidos de fresa, remolacha y alimentos que contengan colorante artificial rojo) puede cambiar el color de la leche materna.
Sangre
Además, pequeñas cantidades de sangre en la leche materna pueden causar un cambio de color. Pero esto no siempre indica un problema.
Es posible que tenga los pezones agrietados que sangran o un capilar roto en su seno. En cualquier caso, el sangrado se detendrá a medida que su cuerpo sane. Mientras tanto, no tiene que dejar de amamantar o extraer leche.
Sin embargo, si su leche no vuelve a su color habitual después de unos días, llame a su proveedor de atención médica. La sangre en la leche materna también es un signo de una infección mamaria.
¿Qué hace que la leche materna sea negra?
Si el color de su leche materna se asemeja al negro o al marrón y está tomando medicamentos, en la mayoría de los casos, puede culpar al medicamento. Esto podría suceder si toma el antibiótico minociclina (minocina).
Antes de tomar minociclina o cualquier otro medicamento, informe a su proveedor de atención médica que está amamantando. Algunos son perfectamente seguros a pesar de su capacidad para alterar el color de la leche materna, mientras que otros pueden requerir que tome una medicina alternativa.
Cambios de color a esperar durante la lactancia
Esto es lo que debe saber sobre los diferentes tipos de leche materna, incluidos los cambios de color que pueden ocurrir con cada etapa.
Calostro
- la primera leche que producen sus senos después de dar a luz a su bebé
- dura hasta 5 días después del parto
- rico en anticuerpos
- color amarillento
Leche de transición
- la leche que producen sus senos entre el calostro y la etapa de leche madura
- dura entre 5 y 14 días después del parto
- de color amarillento o anaranjado con una apariencia más cremosa
Leche madura
- la leche que producen sus senos a partir de aproximadamente 2 semanas después del parto
- la leche delantera aparece blanca, clara o azul al comienzo de cada alimentación y luego se vuelve más cremosa, más gruesa o amarilla hacia el final de cada alimentación (leche posterior)
Factores que contribuyen
Si su leche materna es de cualquier color que no sea blanco o azul, aquí hay un resumen de explicaciones comunes:
| Amarillo naranja | Verde | Rosado rojo | Negro |
|---|---|---|---|
|
- Comer zanahorias, calabazas y vegetales amarillos / naranjas - Congelar la leche materna - Beber refrescos o bebidas de naranja |
- Comer o beber alimentos y bebidas de color verde. |
- Comer o beber alimentos y bebidas de color rojo - Pezones agrietados o capilares rotos |
- Medicamentos - Suplementos vitamínicos |
Puede notar algunos temas comunes. Los factores que con mayor frecuencia contribuyen a los cambios de color en la leche materna incluyen:
- comer alimentos con colorantes artificiales
- Consumir alimentos ricos en betacaroteno (zanahorias, calabaza, etc.)
- comiendo vegetales verdes
- beber refrescos de colores y otras bebidas
- tomando medicamentos o vitaminas
- pezones agrietados o capilares rotos
- congelación de la leche materna
Tenga en cuenta que lo anterior no solo cambia el color de la leche materna, sino que también puede cambiar el color de la caca de su bebé. Entonces, si ha comido remolacha recientemente y las heces de su bebé se ponen rojas, no se asuste de inmediato.
Cuando ver a un doctor
Por lo general, solo necesita ver a un médico para obtener leche materna rojiza o rosada que no mejora. Los pezones agrietados o los capilares rotos generalmente sanan en un par de días, momento en el cual la leche materna vuelve a su color normal.
Si continúa produciendo leche roja o rosada, esto podría indicar otro problema, como una infección de seno o cáncer de seno. También debe consultar a un médico si produce leche materna negra o marrón para asegurarse de que sus medicamentos y suplementos sean seguros durante la lactancia.
La comida para llevar
Cuando la lactancia materna es una experiencia nueva, es posible que no esté familiarizada con los diferentes colores de la leche materna. Solo sepa que está perfectamente bien que su leche cambie de color. Aun así, si tiene alguna pregunta o inquietud, hable con su médico.
