Pasar una década de infertilidad me enseñó muchísimo, pero la lección principal fue esta: necesitaba ser un defensor de mi propia salud.
La otra lección fue que los tratamientos de fertilidad vienen con mucho equipaje. Existe el costo, el estrés y las preguntas interminables.
Lloré al precio de $ 600 al mes en el préstamo que mi esposo y yo obtuvimos para pagar 4 de nuestras 7 rondas antes de que naciera nuestra hija. Me sentí perdido cuando traté de entender por qué ciertos amigos no parecían apoyarme. Me sentí desorientado cuando se trataba de mis laboratorios y pruebas de fertilidad. Necesitaba ayuda
Ingrese: entrenamiento de fertilidad. Nunca había oído hablar de este concepto hasta después de dar a luz a mi hija, cinco tratamientos de FIV más tarde.
¿Qué es el entrenamiento de fertilidad?
Mientras que sus médicos están allí para dar consejos médicos, los entrenadores de fertilidad están allí para todo lo demás. Miran a toda la persona, no solo al diagnóstico de infertilidad.
Le ayudarán con la dieta, el manejo del estrés y cómo percibe y piensa sobre el diagnóstico. También pueden actuar como una caja de resonancia cuando necesita tomar una decisión de tratamiento o necesita que alguien le explique exactamente cómo funciona la recuperación de un óvulo.
¿Debería tener un entrenador de fertilidad?
Saskia Roell, hipnoterapeuta clínica y fundadora de Get Pregnant Now, ha dirigido una práctica internacional de entrenamiento de fertilidad durante 20 años. Ella dice que un entrenador de fertilidad puede ser realmente útil para aquellos de nosotros que nos sentimos abrumados porque la fertilidad puede ser realmente un trabajo duro.
"Las mujeres con las que trabajo han intentado todo, como FIV, IUI, yoga, acupuntura, suplementos, afirmaciones y cambio de estilo de vida, pero los regímenes espartanos y el sexo programado a menudo les privan de la alegría y la felicidad que puede ofrecer el embarazo", dice Roell
El enfoque de Roell con sus clientes depende de lo que más necesitan.
“Con todos (mis clientes) en su primera sesión conmigo, identificamos sus miedos. Todos ellos, incluso los más pequeños. Luego liberamos los miedos en un nivel profundo para que desaparezcan para siempre”, explica. "Los ayudo a restablecer su pensamiento que restablece su cuerpo".
Para Wesley y Abby Keesler, este tipo de apoyo personalizado fue esencial durante sus luchas de infertilidad.
Casados 11 años, tuvieron un hijo y decidieron expandir su familia con FIV. Quedaron embarazadas de gemelos, pero terminaron perdiendo a uno de sus bebés a las 10 semanas y el otro a los 33.
Buscaron obtener un entrenador de fertilidad con Future Family, una plataforma de servicios de atención médica enfocada en proporcionar apoyo de fertilidad y opciones de pago flexibles.
"(Mi entrenador) estaba allí emocionalmente durante la muerte fetal, y cuando comencé a sangrar al comienzo de este embarazo", dice Abby. “Podría enviarle un mensaje de texto en cualquier momento. Ella pudo estar allí para apoyarme y saber qué decir para asegurarnos de que las cosas estarían bien”.
Cuando Claire Tomkins comenzó Future Family, fue con la intención de eliminar algunas de las barreras a los tratamientos de fertilidad que enfrentan muchas personas solteras y parejas. De hecho, es lo que hace que Future Family se destaque de otras compañías de coaching, brindando ayuda directamente con el estrés de pagar por la FIV.
“Para mí, había dos partes que estaban rotas. Primero, no tienes ningún sistema de soporte cuando lo revisas. Es este intenso proceso de atención autogestionada”, explica Tomkins. "Y en segundo lugar, las personas se endeudan con los tratamientos".
Un ciclo de FIV cuesta alrededor de $ 12,000 según la Sociedad de Tecnología de Reproducción Asistida.
Dado que los datos recientes muestran que el 12 por ciento de las mujeres de 15 a 49 años han usado servicios de infertilidad, está claro que existe la necesidad de un tratamiento de FIV asequible.
Pero, por supuesto, es más que el dinero. También existe el costo emocional y mental que sufren las personas que pasan por infertilidad, a menudo solo.
Los entrenadores de fertilidad pueden estar ahí para responder las preguntas que se sienten imposibles de responder por su cuenta. En lugar de pasar horas en Internet buscando posibles soluciones, puede dirigirse directamente a su entrenador de fertilidad para obtener asistencia personalizada.
"Hay mucho en Internet y la gente puede leer sobre lo que funciona para una persona, pero ciertamente eso no va a funcionar para todos", dice Annalisa Graham, BSN, RN, entrenadora de fertilidad en Future Family.
Aunque un entrenador de fertilidad no es algo que todo el mundo pasa por la FIV, contar con su experiencia puede ayudar a complementar la orientación médica de sus médicos y brindarle apoyo físico, mental y emocional adicional mientras navega la infertilidad.
Qué buscar
Las credenciales de entrenador de fertilidad no están escritas en piedra. Van desde enfermeras registradas hasta terapeutas con licencia, desde acupunturistas de fertilidad hasta nutricionistas. Algunos no llevan ninguna credencial en absoluto.
Sí, oíste bien. El entrenamiento de fertilidad no se limita a un estándar, por lo que deberá investigar un poco sobre a quién contrata. Es importante tener en cuenta cuál es su objetivo general y qué está buscando en un entrenador.
Si no está seguro acerca de los procedimientos médicos de fertilidad y desea apoyo y dirección concretos relacionados con los tratamientos, puede ser beneficioso tener un entrenador que también sea un RN, ya que muchos de ellos han trabajado en una clínica de fertilidad.
Si el apoyo emocional es importante para usted a medida que avanza por la infertilidad, un entrenador que sea un terapeuta con licencia puede ser una ventaja.
Si realmente quiere ponerse en contacto con su mente y su cuerpo y cómo trabajan juntos durante la infertilidad, podría ser una buena idea ir con un entrenador que sea un hipnoterapeuta o un practicante de medicina funcional.
Y dado que algunos diagnósticos de infertilidad, como el síndrome de ovario poliquístico, pueden mejorarse cambiando los hábitos de estilo de vida, podría ser útil trabajar con un entrenador con experiencia en nutrición.
¿Cómo encuentro uno?
Cómo encontrar un entrenador y lo que cobran puede variar tanto como el tipo de entrenador que contrate.
Como no existe un organismo rector que certifique a los entrenadores de fertilidad, no hay un registro en línea para localizar uno. Tendrá que hacer su propia búsqueda en línea u obtener recomendaciones de otros que los hayan usado.
Casi todos los entrenadores de fertilidad trabajan por teléfono o por mensaje de texto o correo electrónico, por lo que no es necesario encontrar un entrenador en su ubicación geográfica a menos que esté interesado en el apoyo en persona. Muchos de ellos le permitirán programar una llamada de descubrimiento inicial sin costo alguno.
Podría esperar pagar entre varios cientos de dólares y varios miles.
Desafortunadamente, si esperaba que su seguro le ayudara con el costo, se sentirá decepcionado, ya que la mayoría de las compañías de seguros convencionales no brindan beneficios para el entrenamiento de fertilidad.
"El número de opciones de fertilidad disponibles ha aumentado dramáticamente en los últimos años, pero la realidad es que el seguro no se mantiene", dice Tomkins. “En la mayoría de los estados de EE. UU., El cuidado de la fertilidad en sí mismo se considera 'no esencial' y, por lo tanto, no está cubierto por los programas de seguro obligatorios. Solo un puñado de estados, como Illinois y Massachusetts, tienen mandatos para la cobertura de FIV ".
Sin embargo, solo al comenzar la conversación con su empleador y compañía de seguros puede enviar el mensaje de que deberían comenzar a cubrirlo. Cuantas más personas pregunten, más probable será que la respuesta sea positiva.
Para llevar
Tener la experiencia de un entrenador de fertilidad puede brindarle apoyo físico, mental y emocional adicional mientras navega por la infertilidad.
Tenga en cuenta que tendrá que hacer su propia investigación en línea oa través de personas que conoce para encontrar una, y que la mayoría de las compañías de seguros no cubren los gastos de tener una.
Los entrenadores de fertilidad tienen todo tipo de antecedentes y depende de usted decidir qué tipo de apoyo cree que necesita durante su viaje.
Risa Kerslake es una enfermera registrada y escritora independiente que vive en el Medio Oeste con su esposo y sus dos hijas. Ella escribe extensamente sobre temas de fertilidad, salud y crianza. Puede conectarse con ella a través de Facebook, su sitio web y Twitter.
