Recibir tratamiento para la depresión
Si experimenta síntomas de depresión que no puede controlar por sí solo, o que no parecen estar mejorando con los cambios en el estilo de vida, haga una cita con su médico de atención primaria. Pueden verificar cualquier problema físico subyacente que pueda estar causando sus síntomas.
Detección básica para la depresión
Su médico de atención primaria probablemente le hará algunos exámenes básicos de depresión. Aquí hay algunas preguntas que debe estar preparado para responder:
- ¿Cuánto tiempo ha tenido sus síntomas?
- ¿Es inusual que tengas mal humor?
- ¿Has experimentado alguna pérdida personal reciente o cambios en tu vida?
- ¿Han notado sus seres queridos algún cambio en usted?
- ¿Han cambiado sus patrones de sueño o apetito?
- ¿Ya no disfrutas de ciertas actividades como solías hacerlo?
- ¿La depresión corre en tu familia?
Qué preguntarle a tu médico
Antes de su cita, haga una lista de sus propias preguntas para hacerle a su médico. Aquí hay algunos proporcionados por la Clínica Mayo para ayudarlo a comenzar:
- ¿Es la depresión la causa más probable de mis síntomas?
- Además de la causa más probable, ¿cuáles son otras causas posibles de mis síntomas o afección?
- ¿Qué tipo de pruebas necesitaré?
- ¿Qué tratamiento es probable que funcione mejor para mí?
- ¿Cuáles son las alternativas al enfoque principal que sugiere?
- Tengo otras condiciones de salud y quiero saber cómo puedo manejarlas mejor juntas.
Tratamiento
Su médico puede recetarle medicamentos antidepresivos. Después de una evaluación inicial, su médico también puede derivarlo a uno de los siguientes especialistas para recibir más atención:
Psiquiatra
Los psiquiatras son médicos con licencia que tratan afecciones de salud mental. Una vez que terminan la escuela de medicina, tienen cuatro años más de capacitación en psiquiatría. Se especializan en problemas de salud mental y emocionales. El entrenamiento especial y la capacidad de un psiquiatra para recetar medicamentos pueden ayudar a mejorar sus síntomas. Algunos psiquiatras combinan medicamentos con psicoterapia. Pueden ayudarlo a hablar sobre cualquier problema emocional que pueda estar contribuyendo a su condición. Cuando se usa en combinación con medicamentos, la terapia de conversación ha demostrado ser muy efectiva en el tratamiento de la depresión clínica.
Psicólogos
Los psicólogos son profesionales que están preparados a nivel de doctorado en la mayoría de los estados. En algunos estados pueden escribir recetas. Sin embargo, su enfoque principal es la psicoterapia o la terapia de conversación. Tienen títulos avanzados en la ciencia del comportamiento, los pensamientos y las emociones. Después de obtener sus títulos, deben realizar una pasantía para aprender cómo realizar pruebas psicológicas avanzadas y terapia. Al igual que los médicos, deben tener una licencia en su estado de práctica para brindar atención. Ayudan a los pacientes a aprender cómo lidiar con los problemas de salud mental y los problemas cotidianos de una manera saludable.
Trabajadores sociales
Los trabajadores sociales necesitan una maestría para proporcionar terapia de conversación. Están entrenados para ayudar a las personas con situaciones emocionales. Aunque los trabajadores sociales tienen menos escolaridad que los psicólogos, pueden ser igualmente útiles.
