Visión general
¿Tus oídos se sienten bloqueados? El exceso de cera puede acumularse a veces y dificultar la audición. Al mismo tiempo, probablemente haya leído que usar hisopos de algodón no es una forma segura de eliminar la cera. Aquí hay algunos consejos sobre cómo limpiar sus oídos de manera segura, qué no hacer y cuándo debe ver a su médico.
Síntomas de impactación
El cerumen, o cerumen, es un agente autolimpiante producido por su cuerpo. Recoge suciedad, bacterias y otros desechos. Por lo general, la cera sale de las orejas de forma natural a través de la masticación y otros movimientos de la mandíbula.
Muchas personas nunca necesitan limpiarse los oídos. A veces, sin embargo, la cera puede acumularse y afectar su audición. Cuando el cerumen alcanza este nivel, se llama impactación.
Si tiene impactación, puede experimentar síntomas como:
- dolor en el oído afectado
- plenitud o zumbido en el oído
- discapacidad auditiva en el oído afectado
- un olor proveniente del oído afectado
- mareo
- tos
Es más probable que desarrolle un exceso de cera si usa audífonos o tapones para los oídos. Los adultos mayores y las personas con discapacidades del desarrollo también están en mayor riesgo. La forma del canal auditivo puede dificultar la eliminación natural de la cera.
Mejores prácticas
La forma más segura de eliminar la acumulación de cera de los oídos es visitar a su médico. En su cita, su médico puede usar instrumentos especiales, como una cuchara de cerumen, pinzas o dispositivo de succión, para eliminar el bloqueo. Muchas oficinas también ofrecen riego profesional.
Si decide tratar de eliminar la cera en casa, los siguientes son los métodos más seguros para intentarlo por su cuenta:
Paño húmedo
Los bastoncillos de algodón pueden empujar la cera más profundamente en el canal auditivo. Use hisopos de algodón solo en la parte externa de la oreja o, mejor aún, trate de limpiar el área con una toallita húmeda y tibia.
Ablandador de cerumen
Muchas farmacias venden gotas para los ojos sin receta que suavizan la cera. Estas gotas son típicamente una solución. Pueden contener:
- aceite mineral
- aceite de bebé
- glicerina
- peróxido
- peróxido de hidrógeno
- salina
Coloque la cantidad especificada de gotas en su oído, espere una cierta cantidad de tiempo y luego drene o enjuague su oído. Siempre siga las instrucciones en el paquete. Llame a su médico si sus síntomas continúan después del tratamiento.
Más información: cómo usar gotas para los oídos »
Jeringuilla
También puede optar por irrigar sus oídos con una jeringa. En este proceso, enjuagará suavemente el canal auditivo con agua o una solución salina. Este método a menudo es más efectivo si primero usa algún tipo de suavizante de cera de 15 a 30 minutos antes de regar.
Es mejor calentar la solución a la temperatura de su cuerpo para evitar mareos.
Formas seguras de eliminar el cerumen
- Pídale a su médico que retire la cera en su consultorio.
- Limpie la parte externa de la oreja con un paño húmedo.
- Si elige usar hisopos de algodón, no los inserte en el canal auditivo.
- Puede usar el suavizante de cerumen para ablandarlo y facilitar su extracción.
- Puede usar una jeringa para irrigar sus oídos.
Cosas a evitar
Muchas personas no necesitan limpiarse los oídos de manera rutinaria. La cera debe cuidarse sola. Si usa artículos pequeños, como horquillas, hisopos de algodón o esquinas de servilletas, puede empujar la cera profundamente en el canal auditivo. Una vez que la cera se acumula, puede verse afectada.
La regla que escuchará de la mayoría de los médicos es no colocar nada más pequeño que el codo dentro de la oreja. En otras palabras, no use objetos afilados, hisopos de algodón o cualquier otra cosa que pueda dañar su tímpano y dañar permanentemente su audición.
No debe intentar irrigar sus oídos si:
- tienes diabetes
- tiene un sistema inmunitario comprometido
- puede tener un agujero en el tímpano
- tiene tubos en el oído afectado
Las velas para los oídos son otra opción que debes evitar. Las velas largas, en forma de cono, se insertan en el canal auditivo y luego se encienden en llamas para extraer la cera hacia arriba con succión. El fuego puede lastimarte, o accidentalmente puedes obtener cera de la vela dentro de tu oído.
Complicaciones
Si desarrolla un bloqueo y no lo trata, sus síntomas pueden empeorar. Puede desarrollar más irritación del oído e incluso pérdida auditiva. La cera también puede acumularse a tal nivel que puede ser difícil para su médico ver dentro de su oído y diagnosticar otros problemas.
Cuando ver a tu doctor
Los síntomas del bloqueo de cerumen incluyen:
- sentimientos de plenitud en el oído
- audición reducida o amortiguada
- un dolor de oído
También pueden indicar otro problema médico, como una infección. Su médico puede mirar dentro de sus oídos para determinar si sus síntomas provienen de la acumulación de cera o algo más.
Los signos de infección del oído en adultos incluyen:
- dolor en el oído medio
- drenaje de fluidos
- discapacidad auditiva
Los síntomas de infección del oído generalmente se desarrollan rápidamente. Si nota dolor y drenaje de los oídos, no intente tratarlo solo. Haga una cita con su médico lo antes posible para obtener un diagnóstico adecuado y, si es necesario, medicamentos.
Si experimenta impactación de cerumen más de una vez al año o tiene ciertos factores de riesgo, informe a su médico. Es posible que desee programar limpiezas profesionales de rutina cada seis a 12 meses.
Cómo proteger tus oídos
Además de mantener sus oídos limpios, siga estos consejos para protegerlos y garantizar una buena audición en los años venideros:
- No inserte objetos pequeños en sus oídos. No debe colocar nada más pequeño que el codo dentro del canal auditivo porque puede causar lesiones en el tímpano o impactación con cera.
- Limite su exposición a ruidos fuertes. Use sombreros protectores o tapones para los oídos cuando el ruido sea demasiado fuerte.
- Tome descansos periódicos del uso de sus auriculares y mantenga el volumen lo suficientemente bajo como para que nadie más pueda escuchar su música. Tampoco suba demasiado el volumen del sistema de sonido de su automóvil.
- Seque las orejas después de nadar para evitar las orejas de nadador. Use un paño para limpiar el exterior de la oreja e incline la cabeza para ayudar a eliminar el agua adicional.
- Preste atención a cualquier cambio en la audición que ocurra con el uso de ciertos medicamentos. Si nota cambios, problemas de equilibrio o zumbidos en los oídos, comuníquese con su médico.
- Consulte a su médico lo antes posible si nota dolor repentino, pérdida de audición o si tiene una lesión en el oído.
