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Visión general
Aunque la natación es a menudo la causa, puede quedar agua atrapada en su canal auditivo por cualquier exposición al agua. Si esto sucede, puede sentir una sensación de cosquilleo en el oído. Esta sensación puede extenderse a la mandíbula o la garganta. Es posible que tampoco pueda escuchar o escuchar solo sonidos amortiguados.
Por lo general, el agua se drena sola. Si no es así, el agua atrapada puede provocar una infección del oído. Este tipo de infección del oído en el canal auditivo externo de su oído externo se llama oído de nadador.
No es difícil sacar agua de su oído por su cuenta. Estos 12 consejos pueden ayudar.
Cómo eliminar el agua de su canal auditivo
Si el agua queda atrapada en su oído, puede probar varios remedios caseros para el alivio:
1. Mueve el lóbulo de tu oreja
Este primer método puede sacudir el agua de su oído de inmediato.
Tire suavemente o mueva el lóbulo de la oreja mientras inclina la cabeza hacia abajo, hacia el hombro.
También puede intentar sacudir la cabeza de lado a lado mientras está en esta posición.
2. Haz que la gravedad haga el trabajo
Con esta técnica, la gravedad debería ayudar a que el agua se drene de su oído.
Acuéstese de lado durante unos minutos, con la cabeza sobre una toalla para absorber el agua. El agua puede drenar lentamente de su oído.
3. Crear un vacío
Este método creará un vacío que puede extraer el agua.
- Incline la cabeza hacia los lados y descanse la oreja sobre la palma de la mano, creando un sello hermético.
- Suavemente empuje su mano hacia adelante y hacia atrás hacia su oreja en un movimiento rápido, aplastándola mientras empuja y ahuecándola mientras se aleja.
- Incline la cabeza hacia abajo para permitir que drene el agua.
4. Use un secador de pelo
El calor de la secadora puede ayudar a evaporar el agua dentro del canal auditivo.
- Encienda su secador de pelo a su ajuste más bajo.
- Sostenga el secador de cabello a aproximadamente un pie de distancia de su oreja y muévalo de un lado a otro.
- Mientras tira de su lóbulo de la oreja, deje que el aire caliente sople en su oído.
5. Prueba gotas para el alcohol y vinagre
El alcohol puede ayudar a evaporar el agua en su oído. El alcohol también funciona para eliminar el crecimiento de bacterias, lo que puede ayudar a prevenir infecciones. Si el agua atrapada se produce debido a la acumulación de cerumen, el vinagre puede ayudar a eliminarlo.
- Combina partes iguales de alcohol y vinagre para hacer gotas para los oídos.
- Usando un gotero estéril, aplique tres o cuatro gotas de esta mezcla en su oído.
- Frota suavemente la parte exterior de tu oreja.
- Espere 30 segundos e incline la cabeza hacia un lado para que la solución se drene.
No use este método si tiene alguna de estas condiciones:
- una infección del oído externo
- un tímpano perforado
- tubos de timpanostomía (tubos de tímpano)
Compre alcohol y vinagre en línea.
6. Use gotas para los ojos de peróxido de hidrógeno
Las soluciones de peróxido de hidrógeno pueden ayudar a eliminar los desechos y la cera de los oídos, que pueden estar atrapando agua en el oído. Puede encontrar gotas para los oídos en línea que usan una combinación de urea y peróxido de hidrógeno, llamado peróxido de carbamida, para desatascar el cerumen en los oídos.
No use este método si tiene alguna de estas condiciones:
- una infección del oído externo
- un tímpano perforado
- tubos de timpanostomía (tubos de tímpano)
7. Prueba el aceite de oliva
El aceite de oliva también puede ayudar a prevenir infecciones en el oído, así como a repeler el agua.
- Caliente un poco de aceite de oliva en un tazón pequeño.
- Usando un gotero limpio, coloque unas gotas de aceite en el oído afectado.
- Acuéstese sobre su otro lado durante unos 10 minutos y luego siéntese e incline la oreja hacia abajo. El agua y el aceite deben drenarse.
Compre aceite de oliva en línea.
8. Prueba más agua
Esta técnica puede sonar ilógica, pero en realidad puede ayudar a extraer agua de su oído.
- Acostado de lado, llene el oído afectado con agua con un gotero limpio.
- Espere 5 segundos y luego gire, con la oreja afectada hacia abajo. Toda el agua debe drenarse.
9. Toma medicamentos de venta libre
También hay disponibles varias gotas para los oídos de venta libre (OTC). La mayoría son a base de alcohol y pueden ayudar a reducir la humedad en el canal auditivo externo, así como a matar bacterias o eliminar la cera y los desechos.
Compre gotas para los oídos en línea.
Cómo eliminar el agua de tu oído medio
Si tiene congestión en el oído medio, dependiendo de la causa, el descongestionante de venta libre o la terapia antihistamínica pueden ayudar. Siga las instrucciones en el paquete. Aquí hay algunos otros remedios para probar.
10. Bostezar o masticar
Cuando el agua se atasca en las trompas de Eustaquio, mover la boca a veces puede ayudar a abrir las trompas.
Bostece o mastique chicle para aliviar la tensión en las trompas de Eustaquio.
11. Realizar la maniobra de Valsalva
Este método también puede ayudar a abrir las trompas de Eustaquio cerradas. Tenga cuidado de no soplar demasiado fuerte. Esto puede dañar su tímpano.
- Respira profundamente. Luego cierre la boca y apriete suavemente las fosas nasales con los dedos.
- Lentamente sople el aire de su nariz. Si escuchas un sonido, significa que las trompas de Eustaquio se han abierto.
12. Use vapor
El vapor tibio puede ayudar a liberar agua del oído medio a través de las trompas de Eustaquio. Intente tomar una ducha caliente o darse una mini sauna con un tazón de agua caliente.
- Llena un tazón grande con agua caliente y humeante.
- Cúbrase la cabeza con una toalla para mantener el vapor adentro y mantenga la cara sobre el tazón.
- Inhale el vapor durante 5 o 10 minutos y luego incline la cabeza hacia un lado para drenar la oreja.
Qué no hacer
Si los remedios caseros no funcionan, no recurra al uso de hisopos para los oídos, el dedo o cualquier otro objeto para excavar dentro de la oreja. Hacer esto puede empeorar las cosas al:
- agregando bacterias al área
- empujando el agua más adentro de tu oído
- lesionando su canal auditivo
- pinchando el tímpano
Como prevenir el problema
Estos sencillos consejos pueden ayudar a evitar que el agua se atasque en su oído en el futuro.
- Use tapones para los oídos o un gorro de baño cuando vaya a nadar.
- Después de pasar tiempo sumergido en agua, seque completamente la parte externa de la oreja con una toalla.
Cuando ver a tu doctor
El agua atrapada generalmente desaparece sin tratamiento. Si le molesta, puede probar uno de estos tratamientos caseros para ayudar a aliviar sus molestias. Pero si el agua todavía está atrapada después de 2 a 3 días o si muestra signos de infección, debe llamar a su médico.
Si su oído se inflama o se hincha, es posible que haya desarrollado una infección de oído. Una infección de oído puede volverse grave si no recibe tratamiento para ella. Puede provocar pérdida de audición u otras complicaciones, como cartílago y daño óseo.
Su médico puede recetar medicamentos para eliminar infecciones y aliviar el dolor.
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