Si está buscando una solución temporal, puede considerar:
Técnica de Hoffman
La técnica de Hoffman para extraer pezones invertidos ha estado en uso desde la década de 1950. Intentarlo:
- Coloque sus pulgares a cada lado de su pezón. Asegúrese de colocarlos en la base del pezón, no en el exterior de la areola.
- Presione firmemente en su tejido mamario.
- Mientras sigue presionando, separe suavemente los pulgares el uno del otro.
- Mueva los pulgares alrededor del pezón y repita.
Puede hacer esto cuando quiera que sus pezones sobresalgan, pero no está claro cuánto tiempo durará este efecto. Para obtener mejores resultados, practique esta técnica al menos una vez al día. La estimulación regular puede ayudar a que sus pezones sobresalgan con más frecuencia.
No ha habido ningún estudio que pruebe si es efectivo. Los senos de cada persona son diferentes, así que trate de no desanimarse si este método no funciona para usted.
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Dispositivos de succión
Hay algunos dispositivos de succión promovidos para invertir los pezones invertidos. La mayoría se usan debajo de la ropa por largos períodos de tiempo.
Estos productos se venden bajo una variedad de nombres, que incluyen:
- retractores de pezón
- extractores de pezón
- conchas
- tazas
Estos dispositivos generalmente funcionan tirando del pezón en una taza pequeña. Esto estimula el pezón y lo hace sobresalir.
Cuando se usan con el tiempo, estos dispositivos pueden ayudar a aflojar el tejido del pezón. Esto puede ayudar a que sus pezones permanezcan erectos durante períodos de tiempo más largos.
Las opciones populares incluyen:
- Avent Niplette
- Transportador de pezón invertido Pippetop
- Medela SoftShells para pezones invertidos
- Tazas flexibles
No ha habido ninguna investigación sobre la efectividad de los dispositivos de succión. Algunas personas pueden experimentar protrusión del pezón y otras no. La mayoría de los dispositivos son económicos y vale la pena intentarlo.
¿Piercings en el pezón como tratamiento para el pezón invertido?
La perforación del pezón a veces se realiza para extraer los pezones invertidos. Esto se debe a que las joyas que se usan en el piercing pueden ayudar a mantener el pezón en posición erecta.
Si está interesado en perforarse los pezones, investigue. Querrás asegurarte de que cualquier perforador que elijas tenga una licencia y experimente perforar los pezones invertidos. Su mejor opción es llamar a las salas de piercing en su área y hacerles saber lo que está buscando.
¿Cómo es el procedimiento?
En su cita, recuerde a su perforador que tiene los pezones invertidos. Es probable que quieran hacer que la habitación sea más fría para ayudar a extraer el pezón. Su perforador también puede usar pinzas para pezones para ayudar a sacar el pezón.
Durante este tiempo, sus pezones pueden ponerse rojos o sentir dolor. En la mayoría de los casos, esto sucede porque el pezón está siendo expulsado. Esto también puede hacer que la perforación real sea más dolorosa.
Es importante que sus pezones estén completamente estirados antes de perforar. Si no lo están, sus pezones pueden invertirse incluso después de que las joyas estén en su lugar.
Una vez que sus pezones estén completamente fuera, su perforador usará una aguja calibrada para pasar una joya a través del pezón.
A menudo, la joyería utilizada es un anillo de acero inoxidable o una barra. Una barra se mantiene en su lugar con bolas atornilladas en ambos extremos. Esto evita que el pezón se hunda en el seno. Debe mantener el anillo en su lugar durante cuatro a seis meses antes de cambiar las joyas.
Los hombres generalmente se perforan con una aguja de calibre 14, y las mujeres generalmente se perforan con una aguja más pequeña de calibre 16. Sin embargo, esto puede variar de persona a persona. Asegúrese de hablar con su perforador sobre el tamaño adecuado para usted.
No todos encuentran que la perforación es efectiva. Es importante que evalúe sus opciones antes de perforarse. Hable con su médico y potencial perforador sobre los beneficios y riesgos.
Si decide perforar sus pezones, tenga en cuenta que quitarse las joyas puede hacer que sus pezones se inviertan. Para evitar esto, evite dejar las joyas fuera por largos períodos de tiempo.
Echa un vistazo: Cómo reconocer y tratar una infección por perforación del pezón »
Cirugía
Si está buscando algo permanente, su única opción es la cirugía.
Hay dos tipos diferentes de cirugías: cirugía que preserva los conductos lácteos y cirugía que no.
Cirugía con preservación parcial de los conductos lácteos
Esto también se conoce como la técnica de "aleta de paracaídas". Las mujeres sometidas a este procedimiento aún deben poder amamantar porque parte del sistema de conductos de leche permanece adherido. No debería experimentar un cambio en la sensación del pezón.
Así es como funciona:
- Después de aplicar anestesia local, su médico hará una incisión alrededor de la base de su pezón.
- Mientras aún están unidos, el pezón y la areola se levantan del seno y se cosen en una forma sobresaliente.
- Luego, su médico cerrará la incisión y aplicará una gasa medicada.
Cirugía con conductos lácteos desprendidos
Este procedimiento es más común. Las mujeres que se someten a este procedimiento no podrán amamantar debido a la extracción de los conductos de leche. No debería experimentar un cambio en la sensación del pezón.
Así es como funciona:
- Su médico aplicará anestesia local antes de hacer una incisión en la base del pezón.
- Sus conductos de leche se desprenden. Esto permitirá que el pezón sobresalga.
- Luego, su médico cerrará la incisión y aplicará una gasa medicada.
Cada opción quirúrgica generalmente toma una o dos horas. Debería poder regresar a su hogar a las pocas horas de la cirugía.
Hable con su médico sobre la opción adecuada para usted.
Grados de inversión del pezón
Hay tres grados de pezones invertidos. Las calificaciones determinan o describen:
- el grado de inversión
- El probable efecto de la inversión en la lactancia materna
- la mejor solución si quieres alterar la inversión
Grado 1: colocar el pulgar y el índice sobre la areola y empujar o apretar suavemente puede sacar el pezón. El pezón a menudo permanecerá fuera por un período de tiempo. La estimulación o la lactancia también pueden extraer el pezón.
Grado 2: este grado significa que puede ser más difícil extraer el pezón que una inversión de grado 1. Cuando se suelta, el pezón se retrae hacia adentro.
Grado 3: es difícil o imposible extraer el pezón invertido.
Tanto la técnica de Hoffman como las ventosas pueden ser más exitosas para personas con inversión de grado 1 o 2. La cirugía generalmente puede eliminar cualquier grado de inversión.
Cómo determinar su grado de inversión del pezón
Muchas personas saben que tienen los pezones invertidos, pero no tienen claro qué tan invertidos están sus pezones.
Aquí se explica cómo resolverlo:
- Quítate la camisa y toda la ropa interior que tengas puesta.
- Mientras está parado frente a un espejo, sostenga la areola en cada seno entre el pulgar y el índice.
- Presione suavemente hacia adentro. Debe presionar firmemente aproximadamente una pulgada en el seno.
- Tome nota de cómo responden sus pezones y utilícelo para evaluar su calificación.
Solo puede experimentar inversión en un pezón, o incluso diferentes grados de inversión en cada pezón.
Obtenga más información: 13 problemas comunes de lactancia materna y cómo solucionarlos »
¿Se puede amamantar con los pezones invertidos?
Para algunas mujeres, los pezones invertidos pueden dificultar la lactancia. Algunas mujeres encuentran que su bebé tiene dificultades para prenderse al pezón para alimentarse. Esto puede deberse a que, debido a la inversión, el pezón no se pone erecto.
Si planea quedar embarazada o ya está amamantando, hable con su médico.
Existen algunas técnicas que puede usar para ayudar a sacar el pezón, que incluyen:
- protectores de pezones para ayudar al bebé a prenderse
- protectores de senos para aplicar presión al pezón, ayudándolo a sobresalir
- estimulación manual del pezón con las manos
También puede encontrar que la leche fluye mejor cuando usa un extractor de leche.
¿Los pezones invertidos son menos sensibles?
La única diferencia entre los pezones invertidos y los erectos está en los nervios contraídos, no en los nervios sensoriales. Los pezones invertidos pueden experimentar las mismas sensaciones que los pezones erectos. La sensibilidad del pezón también puede variar de persona a persona.
Puede encontrar que siente más o menos sensación dependiendo de la situación. Por ejemplo, puede sentir más sensación durante la estimulación manual que cuando el pezón roza la tela de su sostén o camisa.
¿Los pezones invertidos son permanentes?
Algunas personas solo pueden experimentar inversión algunas veces, y otras experimentarán inversión todo el tiempo. Otros pueden encontrar que los pezones que antes parecían invertidos permanentemente ahora fluctúan entre invertidos y erectos.
Muchas mujeres experimentan pezones invertidos durante el embarazo, incluso si sus pezones no estaban invertidos antes de quedar embarazadas. Esto es especialmente cierto para las mujeres que están embarazadas por primera vez.
La línea de fondo
La inversión del pezón es una de varias variaciones comunes de los senos. No debería tener ningún efecto en su salud.
A menudo, la inversión se puede ajustar temporalmente mediante estimulación manual. Si prefiere algo más permanente, hable con su médico sobre la perforación del pezón y las opciones de cirugía. Pueden guiarlo a través de los posibles beneficios y riesgos de cada opción.
Las mujeres que están amamantando, o las mujeres que quieran amamantar, deben tener esto en cuenta al explorar la perforación o las opciones quirúrgicas. La perforación puede inhibir su capacidad de amamantar, y ciertas cirugías pueden evitar que produzca leche.
Cuando ver a tu doctor
La inversión del pezón generalmente no es motivo de preocupación si:
- ha estado presente desde la infancia o la pubertad
- sucede gradualmente, durante varios años
- se asocia con embarazo, lactancia o cirugía
Si desarrolla pezones invertidos sin razón conocida, consulte a su médico. En algunos casos raros, un pezón que comienza a girar hacia adentro puede ser un signo de cáncer de seno. El cáncer de mama es más tratable cuando se detecta en las primeras etapas.
