En el tercer trimestre, su bebé continuará creciendo y desarrollándose. Para la semana 27, su bebé parece una versión más delgada y más pequeña de lo que será cuando nazca. Los pulmones y el sistema nervioso de su bebé continúan madurando a las 27 semanas, aunque existe una buena probabilidad de que el bebé pueda sobrevivir fuera del útero.
Es posible que haya notado que su bebé se mueve en las últimas semanas. Ahora es un buen momento para comenzar a rastrear esos movimientos. Si nota una disminución en el movimiento (menos de 6 a 10 movimientos por hora), llame a su médico.
Desarrollo gemelo en la semana 27
Entrarás oficialmente en el tercer trimestre al final de la semana 27. No te queda mucho más. Más de la mitad de los embarazos gemelares se entregan a las 37 semanas. Si trabaja fuera de casa, hable con su médico acerca de sus recomendaciones sobre cuándo debe dejar de trabajar e intente planificar su licencia laboral en consecuencia.
27 semanas de síntomas de embarazo
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Al final del segundo trimestre, su bebé ha crecido lo suficiente como para que experimente cambios físicos relacionados con su tamaño. Los síntomas comunes que le esperan en el tercer trimestre que pueden comenzar durante la semana 27 incluyen:
- agotamiento mental y físico
- dificultad para respirar
- dolores de espalda
- acidez
- hinchazón de los tobillos, dedos o cara
- hemorroides
- problemas para dormir
También puede experimentar calambres en las piernas o síndrome de piernas inquietas, que afectan a más de una cuarta parte de las mujeres embarazadas, según un estudio publicado en el Journal of Midwifery and Women's Health. El estudio informa que los trastornos del sueño pueden hacer que tenga demasiado sueño durante el día, menos productivo, incapaz de concentrarse e irritable.
El ejercicio puede ayudarlo a dormir mejor y sentirse más lleno de energía. Recuerde consultar siempre con su proveedor de atención médica antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios durante el embarazo. Comer una dieta sana y equilibrada (mientras toma sus vitaminas prenatales) también puede mejorar sus niveles de energía.
Cosas que hacer esta semana para un embarazo saludable
Es posible que sus niveles de energía sigan siendo altos en la semana 27, y que esté tratando de maximizar su tiempo antes del bebé. O puede estar luchando por descansar lo suficiente a medida que su cuerpo se adapta al tamaño creciente de su bebé y los síntomas del embarazo tienen su efecto. No importa cómo se sienta, priorizar el descanso ayudará a su perspectiva a medida que avanza en el tercer trimestre.
Pruebe algunas técnicas para mejorar su sueño y disminuir la tensión física y emocional. Aquí hay algunos consejos para mejorar su sueño:
- mantener un horario de sueño de rutina
- come comida saludable
- evitar el consumo excesivo de líquidos por la noche
- ejercicio y estiramiento
- usar técnicas de relajación antes de acostarse
Cuando llamar al doctor
Las citas de su médico aumentarán en frecuencia hacia el final del tercer trimestre, pero en la semana 27 sus citas aún están espaciadas, probablemente con un intervalo de 4 a 5 semanas.
Llame a su médico si encuentra los siguientes síntomas en la semana 27:
- hinchazón extrema en los tobillos, dedos y cara (esto podría ser un signo de preeclampsia)
- sangrado vaginal o un cambio repentino en el flujo vaginal
- dolor intenso o calambres en el abdomen o la pelvis
- respiración dificultosa
- disminución del movimiento fetal
