¿Qué son las pruebas caseras de diabetes?
La prueba de glucosa en sangre (azúcar) es una parte esencial de su plan de atención de la diabetes. Dependiendo de su condición actual, es posible que deba visitar a su médico varias veces al año para una prueba formal.
También es posible que deba acudir a su médico para realizar pruebas preventivas, como controles de colesterol y exámenes oculares.
Si bien mantenerse en contacto con su médico es importante para mantenerse al tanto de su plan de tratamiento, puede y debe evaluar su nivel de azúcar en la sangre por su cuenta, siempre que su equipo de atención médica lo recomiende.
El autocontrol de la glucosa en sangre puede ser vital para su tratamiento. Probar sus propios niveles le permite aprender a controlar su azúcar en la sangre sin importar la hora del día o el lugar donde se encuentre.
Aprenda cómo funcionan estas pruebas y hable con su médico sobre los beneficios de la automonitorización.
¿Quién debe usar pruebas de diabetes en el hogar?
Su médico lo ayudará a decidir si necesita evaluar su nivel de azúcar en la sangre en casa. Si lo hace, resolverán la frecuencia con la que debe hacerse la prueba y a qué horas del día. También le dirán cuáles son sus objetivos de azúcar en la sangre. Puede considerar las pruebas caseras de diabetes si tiene:
- Diabetes tipo 1
- diabetes tipo 2
- prediabetes
- síntomas de diabetes
Al realizar un seguimiento de la glucosa en sangre, puede descubrir problemas en su atención actual para la diabetes.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la glucemia normal oscila entre 70 y 140 miligramos por decilitro (mg / dL). El nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia) está por debajo de 70 mg / dL, y el nivel alto de azúcar en sangre (hiperglucemia) está muy por encima de 140 mg / dL.
Al mantener la glucosa en un rango normal, puede ayudar a prevenir complicaciones de la diabetes como:
- coma diabetico
- enfermedad ocular
- enfermedad de las encías
- Daño en el riñón
- daño en el nervio
Realizar la prueba
Las pruebas de glucosa en sangre vienen en diferentes formas, pero todas tienen el mismo propósito: decirle cuál es su nivel de azúcar en la sangre en ese momento. La mayoría de las pruebas caseras necesitan:
- una lanceta (aguja pequeña) y un dispositivo de punción o lanceta (para sostener la aguja)
- tiras de prueba
- un medidor de glucosa
- estuches portátiles
- cables para descargar datos (si es necesario)
Las pruebas caseras siguen estos pasos generales:
- Lávese las manos.
- Coloque una lanceta en el dispositivo de lanceta para que esté lista para funcionar.
- Coloque una nueva tira reactiva en el medidor.
- Pinche su dedo con la lanceta en el dispositivo protector de punción.
- Coloque con cuidado la gota de sangre posterior en la tira reactiva y espere los resultados.
Los resultados generalmente deberían aparecer en segundos.
Con algunos medidores, debe asegurarse de que el código de la tira coincida con el código del medidor.
Además, asegúrese de verificar la fecha en las tiras de vez en cuando para asegurarse de que no estén desactualizadas.
Finalmente, la mayoría de los medidores ahora tienen una forma de usar un sitio alternativo para las pruebas, como su antebrazo. Hable con su médico para decidir qué es lo mejor para usted.
Consejos para pruebas precisas
Los dedos tradicionalmente ofrecen los resultados más precisos. Algunas pruebas le permiten pinchar su muslo o brazo, pero debe consultar con su médico antes de hacerlo.
Según la Clínica Mayo, su médico probablemente le recomendará algunas pruebas por día si toma insulina (el número exacto depende de la cantidad y el tipo de insulina).
Pregúntele a su médico si y con qué frecuencia debe hacerse una prueba si no toma insulina.
Puede considerar realizar pruebas antes y después de las comidas para ver cómo su dieta afecta la glucosa en la sangre. Es especialmente importante realizar una prueba después de comer carbohidratos simples o alimentos azucarados para asegurarse de que su glucosa no sea demasiado alta.
También es importante realizar pruebas cada vez que realice un cambio en su plan de tratamiento o si siente que se está enfermando.
Una tabla de glucosa en sangre es esencial para el seguimiento de sus resultados. Ya sea que realice un seguimiento de sus lecturas en papel o electrónicamente, tener esta información puede ayudarlo a identificar patrones y posibles problemas.
Debe guardar sus gráficos y llevarlos a su próxima visita con el médico. Al escribir sus resultados, también asegúrese de registrar:
- la fecha y hora de la prueba
- cualquier medicamento que esté tomando, así como la dosis
- si la prueba fue antes o después de una comida
- alimentos que comió (si después de una comida, tenga en cuenta el contenido de carbohidratos de esa comida)
- cualquier entrenamiento que hiciste ese día y cuando lo hiciste
Pruebas caseras versus pruebas médicas
El autocontrol de su nivel de azúcar en la sangre es crucial para determinar cómo le está yendo diariamente a su diabetes.
No es razonable suponer que unas pocas pruebas al año en el consultorio del médico pueden dar una descripción precisa de su condición porque los niveles de glucosa fluctúan a lo largo del día. Sin embargo, esto tampoco significa que las pruebas caseras deban reemplazar sus pruebas preventivas regulares.
Además del autocontrol en casa, su médico probablemente le recomendará una prueba de A1c. Mide cómo el promedio de glucosa en sangre ha estado en los últimos dos o tres meses.
Según la Asociación Americana de Química Clínica, las pruebas de A1c se solicitan hasta cuatro veces al año.
Hacerse pruebas de laboratorio con regularidad también puede ayudarlo a determinar qué tan bien está controlando su diabetes. También lo ayudarán a usted y a su equipo de atención médica a decidir con qué frecuencia usar su prueba casera, así como cuál debería ser su objetivo de lectura.
Conoce tus numeros
El autocontrol de su azúcar en la sangre es esencial para mantener su salud.
Los CDC recomiendan que si sus lecturas son inusualmente bajas (menos de 60 mg / dL) o altas (más de 300 mg / dL), llame a su médico de inmediato o busque atención médica de emergencia.
