Cómo Mantener La Piel Hidratada En Una Habitación Con Aire Acondicionado

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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El aire de oficina deshidrata tu piel

Dos horas después de tu jornada laboral y probablemente ya te hayas dado cuenta de que tu piel no está tan alegre como antes de salir de casa. Eso es en parte solo su maquillaje que se asienta en su piel, pero también es el aire acondicionado de su oficina haciendo algún daño.

Si bien el aire acondicionado le hace un gran favor a nuestros pulmones al filtrar el humo y el escape del tráfico de los entornos urbanos, también reduce la humedad del aire. Y con el tiempo, la baja humedad puede quitarle humedad a la piel y secarla. La investigación muestra que la piel deshidratada es menos flexible, más opaca y no puede repararse de manera efectiva. Además de eso, el aire seco podría estar contribuyendo a la irritación de los ojos.

¿La solución? Combata los efectos secundarios del aire reciclado y el aire acondicionado con estos cinco elementos esenciales que lo mantendrán radiante de 9 a 5. Haga un poco de espacio en el cajón de su escritorio y tenga estos productos a mano.

Nuestro “kit de oficina” para niñas trabajadoras te dejará con la piel y los ojos hidratados durante todo el día.

1. Rocía tu cara sin ensuciar tu maquillaje

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Las nieblas humectantes son una forma rápida de humedecer la piel en la mitad del día sin estropear el maquillaje.

Busque ingredientes que contengan agua como la glicerina, el ácido hialurónico y los glicoles para restablecer el equilibrio hídrico de su piel. Avène Thermal Spring Water ($ 9) y Heritage Store Rosewater and Glycerin ($ 10.99) son fantásticas para suministrar el agua que tanto necesita a su piel durante todo el día.

También es posible que desee probar un aerosol antioxidante como Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11.50) para neutralizar los dañinos radicales libres de la contaminación urbana que su piel recogió durante su viaje matutino.

2. Retrasar el mayor signo revelador de envejecimiento con crema de manos

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Uno de los signos reveladores de la edad son las manos arrugadas. La piel en sus manos a menudo envejece más rápido que la piel facial, ya que es más delgada, atrapa mucho sol y con frecuencia se ignora.

La crema de manos L'Occitane Shea Butter ($ 12) y Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5.45) son opciones de rápida absorción y no grasas que son perfectas para mantener al lado de su teclado. Use crema para manos cada vez que se lave las manos y su piel se lo agradecerá.

3. Mantenga los ojos húmedos y sin irritantes con gotas

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Frotar sus ojos se dice que es malo para su salud. Si bien mirar una pantalla de computadora iluminada puede irritar los ojos, el aire seco de la oficina tampoco ayudará. Según el Dr. Mark Mifflin, quien habló con The Scope (Radio de Ciencias de la Salud de la Universidad de Utah), el frotamiento crónico de los ojos puede hacer que el párpado pierda elasticidad. Recuerde, la única presión que debe poner sobre sus ojos es una palmada suave.

Tenga a mano algunas gotas para los ojos, como las gotas lubricantes Systane Ultra ($ 9.13) o el Alivio de enrojecimiento Clear Eyes ($ 2.62) para reducir la sequedad. También lo ayudarán a evitar la ola de letargo después del almuerzo o los ojos rojos durante su reunión. No olvide seguir también la regla 20-20-20, para proteger sus ojos durante el trabajo.

4. Actualiza tu protector solar antes de salir

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Es una buena idea refrescarse la protección solar antes de salir a almorzar, o cuando se vaya a casa al final del día si aún hay poca luz. El sol es la causa principal del envejecimiento de la piel en personas de piel clara, y un estudio sobre el uso de protectores solares descubrió que los usuarios diarios de protectores solares no tenían mayores signos de envejecimiento durante los cuatro años que se observaron.

¡Nieblas SPF como Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) son excelentes para completar su protección UV sin alterar su maquillaje, mientras que los polvos como Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13.55) se pueden usar para absorber el aceite extra al final del día.

5. Beba mucha agua durante todo el día

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Si aún no ha tenido la oportunidad de tomar estos productos, asegúrese de descansar los ojos cada 20 minutos, hacer que su sangre fluya de vez en cuando con deskercises y mantenerse hidratado.

Un estudio de 2015 sugiere que el alto consumo de agua puede afectar positivamente la fisiología de su piel, y beber menos agua de la que necesita provocará cambios en la piel. Es fácil olvidarse de la hidratación cuando no está sudando, pero la mujer promedio debería beber 11.5 tazas por día. Los hombres deben tomar 15.5 tazas. Si necesita un incentivo para beber agua, obtenga una botella con un infusor de frutas ($ 11.99) para una hidratación más sabrosa.

Michelle explica la ciencia detrás de los productos de belleza en Lab Muffin Beauty Science. Tiene un doctorado en química medicinal sintética. Puedes seguirla para obtener consejos de belleza basados en la ciencia en Instagram y Facebook.