Visión general
La trombosis venosa profunda (TVP) es una afección que ocurre cuando se forman coágulos de sangre en venas profundas dentro de su cuerpo. Estos coágulos pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Sin embargo, esta afección a menudo afecta la parte inferior de las piernas o los muslos.
Los síntomas de TVP incluyen hinchazón, dolor o sensibilidad, y piel que puede sentirse caliente al tacto.
La TVP puede sucederle a cualquiera. Pero tiene un mayor riesgo de desarrollar TVP después de una cirugía o trauma. Tener sobrepeso y fumar también son factores de riesgo.
La TVP es una afección grave porque un coágulo de sangre puede viajar a los pulmones y bloquear una arteria. A esto se le llama embolia pulmonar. El riesgo de esta afección también es mayor después de una cirugía.
Dado que la TVP puede provocar complicaciones graves, su médico puede recomendarle medias de compresión para TVP para reducir la hinchazón y mejorar el flujo sanguíneo a su corazón y pulmones. Si no está familiarizado con el funcionamiento de estas medias, esto es lo que necesita saber.
¿Cómo funcionan las medias de compresión?
Las medias de compresión son como pantimedias o medias, pero están hechas de un material diferente y tienen un propósito diferente.
Si bien puede usar medias comunes por estilo o para proteger sus piernas, las medias de compresión tienen un tejido elástico diseñado para ajustarse firmemente alrededor de los tobillos, las piernas y los muslos. Estas medias son más ajustadas alrededor del tobillo y menos apretadas alrededor de las pantorrillas y los muslos.
La presión creada por las medias empuja el líquido hacia arriba de la pierna, lo que permite que la sangre fluya libremente desde las piernas hasta el corazón. Las medias de compresión no solo mejoran el flujo sanguíneo, sino que también reducen la hinchazón y el dolor. Se recomiendan especialmente para la prevención de la TVP porque la presión impide que la sangre se acumule y coagule.
¿Qué dice la investigación?
Las medias de compresión son efectivas para prevenir la TVP. Los estudios que examinan la efectividad de las medias de compresión han encontrado un vínculo entre las medias de compresión y la prevención de TVP en pacientes hospitalizados.
Un estudio siguió a 1,681 personas y consistió en 19 ensayos, incluidos nueve con participantes sometidos a cirugía general y seis con participantes sometidos a cirugía ortopédica.
Entre los que usaban medias de compresión antes y después de la cirugía, solo el 9 por ciento desarrolló TVP, en comparación con el 21 por ciento de los que no usaban medias de compresión.
Del mismo modo, un estudio que comparó 15 ensayos encontró que usar medias de compresión podría reducir el riesgo de TVP hasta en un 63 por ciento en casos quirúrgicos.
Las medias de compresión no solo previenen los coágulos de sangre en aquellos que han tenido cirugía o trauma. Otro estudio concluyó que estas medias también podrían prevenir la TVP y la embolia pulmonar en personas en vuelos de al menos cuatro horas. Se pueden formar coágulos de sangre en las piernas después de un largo vuelo debido a una sesión prolongada en un espacio confinado.
Cómo usar medias de compresión
Si experimenta un traumatismo en la pierna o se somete a una cirugía, su médico puede recetarle medias de compresión para usar durante su estadía en el hospital o en su hogar. Puede comprarlos en una farmacia o en una tienda de suministros médicos.
Estas medias se pueden usar después de un diagnóstico de TVP para aliviar algunas de las molestias e hinchazón. Anteriormente, se usaban medias de compresión después de una TVP aguda para ayudar a prevenir una afección llamada síndrome post-trombótico (STP) que puede manifestarse como hinchazón crónica, dolor, cambios en la piel y úlceras en la extremidad inferior. Sin embargo, esto ya no es la recomendación.
Las medias de compresión también se pueden usar como medida preventiva.
Para obtener los mejores resultados, póngase medias de compresión a primera hora de la mañana antes de ponerse de pie y comenzar a moverse. Moverse puede causar hinchazón, en cuyo punto puede ser más difícil ponerse las medias. Tenga en cuenta que deberá quitarse las medias antes de bañarse.
Dado que las medias de compresión son elásticas y apretadas, la aplicación de loción en la piel antes de ponerse las medias puede ayudar a que el material se deslice por la pierna. Asegúrate de que la loción se absorba completamente en tu piel antes de intentar ponerte las medias.
Para ponerse una media de compresión, tome la parte superior de la media, gírela hacia el talón, coloque el pie dentro de la media y luego tire lentamente de la media sobre su pierna.
Use las medias continuamente durante todo el día y no se las quite hasta la hora de acostarse.
Lave las medias después de cada uso con un jabón suave y luego séquelas al aire. Reemplace sus medias cada cuatro o seis meses.
Cómo elegir medias de compresión para TVP
Las medias de compresión vienen en diferentes niveles de estanqueidad, por lo que es importante encontrar medias con la cantidad adecuada de presión. Elige entre medias hasta las rodillas, medias altas o largas. Su médico puede recomendar una rodilla hasta la altura si tiene hinchazón debajo de la rodilla, y una altura del muslo o la longitud total si tiene hinchazón por encima de la rodilla.
Aunque su médico puede recetarle medias de compresión, no necesita una receta para medias de hasta 20 mmHg (milímetros de mercurio). Milímetros de mercurio es una medida de presión. Las medias con números más altos tienen un mayor nivel de compresión.
La estanqueidad recomendada para TVP es de entre 30 y 40 mmHg. Las opciones de compresión incluyen leve (8 a 15 mmHg), moderada (15 a 20 mmHg), firme (20 a 30 mmHg) y extra firme (30 a 40 mmHg).
La cantidad correcta de tensión también es necesaria para la prevención de la TVP. Los tamaños de las medias de compresión varían según la marca, por lo que deberá tomar medidas del cuerpo y luego usar la tabla de tallas de la marca para determinar el tamaño correcto para usted.
Para encontrar su talla para las medias hasta la rodilla, mida la circunferencia de la parte más angosta del tobillo, la parte más ancha de la pantorrilla y la longitud de la pantorrilla desde el piso hasta la curva de la rodilla.
Para medias hasta el muslo o de longitud completa, también deberá medir la parte más ancha de los muslos y la longitud de la pierna desde el piso hasta la parte inferior de las nalgas.
La comida para llevar
La TVP puede causar dolor e hinchazón. Puede ser una afección potencialmente mortal si un coágulo de sangre viaja a los pulmones. Aprenda a reconocer los síntomas de esta afección, especialmente si recientemente realizó un viaje largo, sufrió un trauma o se sometió a una cirugía. Busque tratamiento si sospecha un coágulo de sangre en sus piernas.
Si tiene una cirugía próxima o planea hacer un viaje largo, pregúntele a su médico acerca de usar medias de compresión para ayudar a prevenir la TVP.
