¿Qué es el moco cervical?
El moco cervical es una secreción fluida o gelatinosa del cuello uterino. A lo largo del ciclo menstrual de una mujer, cambia el grosor y la cantidad de moco cervical. Esto se debe a los niveles hormonales que fluctúan a lo largo de su ciclo. Las hormonas estimulan las glándulas en el cuello uterino para producir moco.
El moco cervical puede ayudarla a predecir la ovulación, por lo que puede rastrear el moco para ayudar a lograr o evitar el embarazo. Esto se conoce como conciencia de la fertilidad o monitoreo cervical. Debe usar un método anticonceptivo de respaldo si está tratando de evitar el embarazo.
Siga leyendo para aprender sobre el moco cervical y cómo cambia a lo largo de su ciclo menstrual.
Cambios en el moco cervical
La cantidad, el color y la consistencia del moco cervical en cada ciclo es diferente para cada persona. Los cambios generales a esperar pueden incluir lo siguiente:
- Durante tu periodo menstrual. La sangre cubrirá el moco, por lo que es probable que no lo notes durante estos días.
- Después del periodo Inmediatamente después de su período, puede tener días secos. En estos días, es posible que no note ninguna descarga.
- Antes de la ovulación Su cuerpo produce moco antes de que se libere un huevo, o antes de que ocurra la ovulación. Puede ser amarillo, blanco o turbio. El moco puede sentirse pegajoso o elástico en consistencia.
- Inmediatamente antes de la ovulación. Justo antes de la ovulación, sus niveles de estrógeno están aumentando. Es posible que vea un moco más claro, elástico, acuoso y resbaladizo. Este moco puede recordarle la consistencia de las claras de huevo.
- Durante la ovulación El moco transparente y elástico que es la consistencia de las claras de huevo estará presente durante la ovulación. La textura y el pH de este moco protegen a los espermatozoides. Por esta razón, si estás tratando de concebir, ten relaciones sexuales en los días de ovulación.
- Después de la ovulación Habrá menos secreción después de la ovulación. Puede volverse más espeso, turbio o pegajoso nuevamente. Algunas mujeres experimentan días secos durante este tiempo.
Moco cervical después de la concepción
Después de la concepción, los cambios en el moco cervical pueden ser un signo muy temprano de embarazo. La implantación es la unión de un óvulo fertilizado a su útero. Después de la implantación, el moco tiende a ser espeso, gomoso y de color claro. Algunas mujeres experimentan sangrado de implantación o manchado. Esto puede ocurrir de 6 a 12 días después de la concepción.
A diferencia de su período normal, el sangrado de implantación debe detenerse después de 24 a 48 horas. Puede notar estos cambios antes de una prueba de embarazo positiva.
Moco cervical al comienzo del embarazo
Durante las primeras semanas de un embarazo, el moco cervical puede cambiar de color y consistencia. Puede notar moco pegajoso, blanco o amarillo, conocido como leucorrea. A medida que avanza su embarazo, su flujo vaginal puede continuar cambiando.
¿Los anticonceptivos (píldoras o DIU) afectan el moco cervical?
Las píldoras anticonceptivas espesan el moco cervical para que los espermatozoides no puedan llegar al óvulo. Si está tomando píldoras anticonceptivas, su moco cervical puede tener una consistencia diferente que cuando no está tomando píldoras anticonceptivas.
Comprobación de moco cervical
Hay algunas formas de verificar los cambios en el moco cervical. Asegúrese de lavarse las manos antes y después de realizar cualquiera de los siguientes métodos.
A mano
Rastree su moco diariamente insertando uno o dos dedos limpios en su vagina, cerca del cuello uterino. Retire el dedo y observe el color y la textura de la mucosidad en sus dedos.
Papel higiénico
Limpie la abertura de su vagina con papel higiénico blanco. Haga esto antes de orinar o usar el baño. Tenga en cuenta el color y la consistencia de la mucosidad o descarga en el tejido.
Revise la ropa interior o una braguita
Busque diariamente cambios en la descarga de su ropa interior. O use un protector de bragas para seguir los cambios. Dependiendo del color de su ropa interior y la cantidad de tiempo transcurrido, este método puede ser menos confiable que otros métodos.
¿Cuál es el método de moco cervical?
El método del moco cervical es un método de planificación familiar natural. Si espera quedar embarazada, puede realizar un seguimiento de los cambios en el moco cervical para predecir cuándo ovulará.
Tendrá que rastrear el moco cervical diariamente durante varios ciclos. Esto te ayudará a reconocer mejor los patrones. Este método es más exitoso cuando se le enseña formalmente cómo hacerlo.
Use un rastreador en línea o una aplicación para registrar los días en que es más probable que esté ovulando, y planee tener relaciones sexuales durante este período fértil. Esto le dará la mejor oportunidad de embarazo. ¿Necesita ayuda para elegir una aplicación? Echa un vistazo a nuestras selecciones para las mejores aplicaciones de fertilidad del año.
Si estás evitando el embarazo
Según la Clínica Mayo, 23 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas cuando practiquen el método de moco cervical en el primer año de uso. Si está tratando de evitar el embarazo, use un método anticonceptivo de respaldo desde que comienza a notar moco hasta al menos cuatro días después de su sospecha de ovulación.
También use anticonceptivos de respaldo durante los primeros ciclos de seguimiento. Consulte a su médico sobre el mejor método anticonceptivo para usted.
Otras formas de rastrear la ovulación
También puede realizar un seguimiento de la ovulación utilizando los siguientes métodos.
Temperatura
Controle la temperatura basal de su cuerpo a la misma hora todos los días con un termómetro especial. Su temperatura aumentará ligeramente cuando esté ovulando. Planee tener relaciones sexuales sin protección tres días antes de la ovulación. El uso de este método junto con el método de moco cervical aumenta sus posibilidades de predecir con éxito la ovulación.
Calendario
Hay calendarios de ovulación en línea gratuitos. Estos pueden ayudar a predecir sus días de ovulación. Deberá ingresar la fecha de inicio de su último período menstrual y el número promedio de días en su ciclo.
Prueba de fertilidad
Su médico puede realizar un examen físico y pruebas para verificar la ovulación y asegurarse de que sus niveles hormonales sean normales. Consulte a su médico si tiene problemas para quedar embarazada después de un año, o después de seis meses si tiene más de 35 años.
También puede realizar un seguimiento de la ovulación en el hogar utilizando un predictor de ovulación digital o tiras reactivas. Similar a una prueba de embarazo, orinará al final de una tira reactiva o en una taza e insertará la tira en la orina. Estas pruebas verifican el aumento de la hormona luteinizante (LH) para ayudar a predecir sus días más fértiles. Una oleada de LH inicia el inicio de la ovulación.
Cuando buscar ayuda
Es importante informarle a su médico sobre cualquier descarga anormal. Esto puede ser un síntoma de una infección. Esté atento a lo siguiente:
- moco amarillo, verde o gris
- picazón o ardor
- olores u olores
- enrojecimiento o hinchazón
Si está sangrando fuera de su período menstrual normal y no cree que está embarazada, consulte a su médico.
La comida para llevar
En general, la descarga de moco cervical es una parte normal del ciclo de una mujer. No es nada de qué preocuparse. Informe a su médico si nota moco cervical de color anormal o con mal olor, o si siente picazón o enrojecimiento.
El seguimiento del moco cervical puede ser una forma efectiva de ayudar a predecir la ovulación. Asegúrese de rastrear su moco durante al menos un ciclo antes de intentar concebir. Si está tratando de evitar el embarazo, use siempre un método anticonceptivo de respaldo como condones o píldoras.
