Dolor Abdominal Y Estreñimiento: Qué Significa Y Qué Causa

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Visión general

El dolor abdominal y el estreñimiento a menudo van de la mano. El dolor abdominal es un síntoma que comúnmente se presenta con estreñimiento. El estreñimiento ocurre cuando tiene dificultad o no puede evacuar.

Los síntomas comunes del estreñimiento pueden incluir:

tener menos de tres evacuaciones intestinales en una semana, o con menos frecuencia de lo normal
dolor abdominal con o sin hinchazón
heces duras, grumosas y secas
incapacidad para vaciar completamente sus intestinos
sintiendo que hay algo bloqueando tus heces
sintiendo la necesidad de presionar su abdomen para ayudar a vaciar sus intestinos
esforzarse para defecar

Los síntomas del dolor abdominal cuando se relacionan con el estreñimiento pueden incluir:

hinchazón
poco o nada de apetito
obstáculo
dolor de estómago general

El estreñimiento que incluye dolor abdominal es común. En la mayoría de los casos, es causada por la acumulación de gas en el abdomen o por la necesidad de defecar. El dolor abdominal leve o moderado y el estreñimiento juntos generalmente no son motivo de preocupación.

¿Cuales son las causas?

Las causas del dolor abdominal y el estreñimiento son variadas. Algunos segmentos amplios de causas incluyen su estilo de vida, los medicamentos que está tomando y las afecciones médicas. Dentro de cada uno de estos segmentos hay varias cosas que pueden provocar dolor abdominal y estreñimiento.

Estilo de vida y causas cotidianas

Las causas del estilo de vida pueden incluir:

No comer suficientes alimentos con fibra, como verduras, frutas o cereales.
cambio en su rutina o hábitos alimenticios, como hacer dieta
estrés
no beber suficiente agua para mantener las heces blandas y promover el movimiento a través de los intestinos
no hacer suficiente actividad física
viaje
envejecimiento
ignorando la necesidad de defecar

Medicamentos

Los medicamentos que pueden causar dolor abdominal y estreñimiento pueden incluir:

suplementos de hierro
suplementos de calcio
diuréticos
analgésicos o narcóticos
medicamentos anticonvulsivos
medicamentos para controlar los espasmos musculares
antiácidos
algunos antidepresivos

Condiciones de salud

Las condiciones de salud que pueden causar dolor abdominal y estreñimiento pueden incluir:

Enfermedad inflamatoria intestinal
síndrome del intestino irritable
diverticulitis
el embarazo
diabetes
hipotiroidismo
esclerosis múltiple
enfermedad de Parkinson
lesiones de la médula espinal
Lesiones Cerebrales
ansiedad
depresión
fisura anal o rasgadura
obstrucción intestinal
cáncer de colon o recto
carrera
músculos pélvicos debilitados

Tratamiento del dolor abdominal y el estreñimiento

El tratamiento para el dolor abdominal y el estreñimiento varía según la causa. La mayoría de los tratamientos van desde estilo de vida o cambios en la dieta hasta medicamentos. En algunos casos crónicos, es posible que se requiera cirugía por bloqueos, desgarros en el ano o afecciones que otros tratamientos no pueden ayudar.

Tratamientos de estilo de vida

Aumente gradualmente la cantidad de alimentos ricos en fibra en su dieta. Coma frutas y verduras frescas, cereales integrales y panes integrales.
Aumente la cantidad de agua que bebe cada día. A continuación, se indica cuánto debe beber cada día.
Aumente la cantidad de actividad física que realiza cada día.
No posponga una evacuación intestinal ni apresure una evacuación intestinal. Vaya al baño lo antes posible cuando sienta la necesidad. Tómese su tiempo para permitir que pasen todas las heces.

Medicamentos

Laxantes y estimulantes. Estos pueden ayudar a mover y ablandar las heces al tiempo que estimulan el movimiento intestinal. Compre laxantes aquí.
Aceite mineral u otros lubricantes. Estos pueden ablandar las heces y ayudar a que pasen más fácilmente. Compre aceite mineral aquí.
Suplementos de fibra. Compre suplementos de fibra aquí.
Enemas Los enemas pueden ablandar las heces y estimular el movimiento intestinal. Aquí se explica cómo administrar uno.
Ablandadores de heces. Estos pueden ablandar las heces para permitir que pasen. Compre ablandadores de heces aquí.
Supositorios. Aquí se explica cómo usar un supositorio rectal. Aquí es donde comprar supositorios rectales en línea.
Medicamentos recetados. Los medicamentos recetados pueden funcionar de varias maneras. La mayoría atrae más agua hacia los intestinos y estimula los músculos de los intestinos para promover el movimiento intestinal.

Lea más sobre las diferencias entre los ablandadores de heces y los laxantes.

Otros tratamientos

Cirugía. La cirugía puede tratar bloqueos, desgarros, tumores u otras causas estructurales de estreñimiento.
Fortalecimiento o entrenamiento de los músculos pélvicos. Puede entrenar sus músculos pélvicos para relajarse y contraerse en el momento adecuado para ayudar con los movimientos intestinales.

Cuando ver a tu doctor

Muchas veces, puede tratar el estreñimiento por su cuenta utilizando medicamentos de venta libre o haciendo algunos cambios en el estilo de vida. Sin embargo, si su estreñimiento no desaparece con remedios caseros comunes, consulte a su médico.

También consulte a su médico si tiene síntomas de una afección potencialmente más grave. Estos síntomas incluyen:

sangrado de su recto
sangre en las heces
agotamiento extremo que dura mucho tiempo
pérdida de peso inexplicable
tener estreñimiento crónico (que dura dos o tres meses)
cambios en sus hábitos intestinales que son repentinos e inexplicables
dolor abdominal severo
abdomen sensible al tacto

¿Cuál es la perspectiva?

El dolor abdominal y el estreñimiento son síntomas comunes. Varias causas médicas y de estilo de vida pueden provocar estos síntomas. Si los síntomas no desaparecen o empeoran, es importante que consulte a su médico. Su médico trabajará para encontrar y tratar la causa subyacente.

Si su dolor abdominal y estreñimiento son causados por medicamentos o una afección médica, su médico le brindará opciones de tratamiento para aliviar su estreñimiento actual. También pueden ayudarlo a prevenir problemas futuros.

A menudo, puede prevenir el dolor abdominal y el estreñimiento haciendo elecciones de estilo de vida saludables: