Visión general
Los senos secos ocurren cuando las membranas mucosas de los senos carecen de la humedad adecuada. Esto puede conducir a fosas nasales secas, molestias, hemorragias nasales y síntomas desagradables similares. En casos severos, los senos secos no tratados pueden infectarse y requerir antibióticos.
Afortunadamente, tener senos secos es una queja común que generalmente es fácil de tratar. Con una combinación de los tratamientos caseros adecuados y la guía de su médico, sus síntomas pueden aliviarse.
¿Cuáles son los síntomas de los senos secos?
Los senos secos pueden causar muchos síntomas incómodos en la cabeza, la nariz, la boca y la garganta. Algunos de estos síntomas comunes incluyen:
- dolor de garganta
- dolor de cabeza
- dolor o presión sinusal
- hemorragias nasales
- nariz seca
- boca seca
Cuando las cavidades sinusales se secan, significa que no estás produciendo suficiente moco. Esto hace que su garganta, nariz y boca se sequen también. Cuando sus senos se secan demasiado, los tejidos se inflaman e irritan.
La irritación en los senos paranasales también puede provocar dolores de cabeza, dolores y molestias en las mejillas donde se encuentran los senos paranasales y presión sinusal.
¿Qué causa los senos secos?
Existen varias afecciones e irritantes que pueden causar senos secos, que incluyen:
Alergias estacionales
Las alergias estacionales como la rinitis alérgica (fiebre del heno) pueden mantener los senos nasales irritados, lo que hace que el tejido se seque e inflame. Esto puede conducir a una mucosidad espesa o pegajosa, lo que empeora el problema. La rinitis alérgica puede ser provocada por alergias a:
- polen
- plantas florecientes
- pastos
- arboles
- molde
A veces, los medicamentos para la alergia de venta libre o recetados también pueden hacer que sus senos paranasales se sequen.
Dependiendo de dónde viva y cuando florezcan ciertas plantas, puede experimentar alergias más de una vez al año. Los síntomas de las alergias estacionales incluyen:
- nariz que moquea o tapada
- dolor de garganta
- picazón en los ojos o lagrimeo
- estornudos
- picazón en la garganta, senos nasales o canales auditivos
- drenaje postnasal
- fluido en las orejas
- dolor de cabeza
- tos
- jadeo
- dificultad para respirar
Alergias a mascotas
Si tiene mascotas en su casa como perros o gatos, es posible que pueda ser alérgico a su caspa. Es posible que necesite pruebas de alergia para determinar si su mascota podría estar contribuyendo a sus síntomas.
Hacer una cita con su médico o un alergólogo le dará una idea de lo que está provocando sus senos secos.
Antihistamínicos y descongestionantes
Los medicamentos de venta libre y recetados formulados para secar el exceso de moco también tienden a secar los conductos nasales y los tejidos sinusales. Los antihistamínicos y los descongestionantes son los medicamentos que más comúnmente causan este problema.
Pero hay otros medicamentos que pueden secar las membranas mucosas. Si está tomando medicamentos recetados y cree que podría estar causando su problema de seno seco, hable con su médico sobre sus posibles efectos secundarios. Es posible que su médico quiera cambiar su receta o recomendar un medicamento diferente de venta libre.
Aire seco
La baja humedad en su hogar puede hacer que sus fosas nasales y senos se sequen e irriten. Hacer funcionar la unidad de calefacción central (u otros calentadores) en su hogar durante los meses de invierno puede secar el aire. Durante el clima frío, es común que las personas experimenten hemorragias nasales por falta de humedad adecuada en la casa.
Irritantes químicos y ambientales
Muchos productos químicos y productos para la limpieza, reparación del hogar y más pueden irritar las fosas nasales y los senos paranasales. Esto puede causar que tenga senos paranasales, dolor de garganta, nariz seca, hemorragias nasales u otros síntomas similares a las alergias. Algunos productos químicos y productos que pueden irritar sus senos incluyen:
- productos de limpieza para el hogar
- humo de cigarro
- irritantes industriales (como productos químicos en el lugar de trabajo)
- humos de pintura o barniz
- perfumes fuertes y otras fragancias sintéticas
Síndrome de Sjögren
El síndrome de Sjögren es un trastorno autoinmune que evita que el cuerpo cree suficiente humedad. Las personas con síndrome de Sjögren tienden a tener los ojos y la boca secos con mayor frecuencia. Pero debido a que el trastorno afecta a todo el cuerpo, también puede causar que las membranas mucosas se sequen demasiado. En algunos individuos, esto puede conducir a senos secos.
Algunos de los síntomas del síndrome de Sjögren incluyen:
- boca seca
- ojos secos
- piel seca
- dolor en las articulaciones
- sequedad vaginal
- fatiga
- erupciones en la piel
- inflamación crónica
¿Cómo se tratan los senos secos?
Hay muchas maneras en que puede tratar los senos paranasales en el hogar para aliviar las molestias causadas por alergias estacionales, irritación por productos químicos o sequedad por medicamentos o aire seco. Para obtener alivio, puedes:
- coloque un humidificador en su habitación por la noche para evitar que el aire se seque demasiado
- deje de tomar medicamentos para secar, como los antihistamínicos (o pídale a su médico o farmacéutico que lo ayuden a elegir algo con menos efectos secundarios)
- beba mucha agua para mantenerse hidratado
- toma aire fresco si el aire de tu casa está rancio o estancado
- eliminar tantos alérgenos e irritantes de su entorno como sea posible
- irrigue sus senos nasales con solución salina estéril usando una olla Neti o un producto similar
- use aerosol nasal para hidratar y lubricar sus fosas nasales y senos nasales
- tomar una ducha caliente e inhalar el vapor
- aceites esenciales difusos como lavanda, menta o limón para alergias
En algunos casos, su médico podría recomendar un tratamiento para sus senos secos. Haga una cita con su médico si usted:
- tiene un trastorno autoinmune como el síndrome de Sjögren
- están tomando medicamentos recetados que causan senos secos
- cree que podría tener una infección sinusal (sinusitis)
Su médico puede:
- ajustar o cambiar su receta para aliviar los efectos secundarios del secado
- recetar antibióticos para la sinusitis aguda o crónica
- tratar los síntomas del síndrome de Sjögren con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), corticosteroides o inmunosupresores
- recomendar pruebas de alergia para identificar los alérgenos que desencadenan sus síntomas
¿Cuál es la perspectiva para los senos secos?
Los senos secos sin tratamiento pueden provocar molestias prolongadas, así como sinusitis aguda o crónica. Cuando las membranas en los senos se irritan, esto prepara el escenario para la infección. Es importante tratar sus síntomas lo más rápido posible. Sus síntomas deben resolverse rápidamente con el enfoque correcto.
Consulte a su médico si tiene síntomas de sinusitis, que incluyen:
- dolor facial
- dolor de cabeza por sinusitis
- fiebre
- secreción nasal espesa que es turbia, verde o amarilla
- congestión nasal
- irritación o dolor de garganta
- tos
- voz ronca
Su médico puede recetarle una ronda de antibióticos para tratar la infección en sus senos paranasales. Deberá aumentar su consumo de agua para mantenerse hidratado y ayudar a diluir la mucosidad espesa. Con mucho descanso y un tratamiento adecuado, sus síntomas deben aliviarse en 7 a 10 días.
