Si le preocupa la exposición al VIH, ya sea a través de la actividad sexual o compartiendo equipos de inyección, es importante ser proactivo y hablar con su proveedor de atención médica. Pueden aconsejarle sobre consejos de prevención, que incluyen pruebas periódicas de VIH e infecciones de transmisión sexual, uso de condones y profilaxis previa a la exposición (PrEP).
PrEP ahora es recomendado, por el Equipo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (USPSTF), para todas las personas con mayor riesgo de contraer el VIH.
Discutir temas relacionados con el VIH puede ser difícil o incómodo de plantear. Use la siguiente guía como modelo para comenzar la conversación.
Prepárate para tu cita
Antes de hablar sobre la prevención del VIH con su proveedor de atención médica, prepárese para su cita educándose sobre el tema.
Hay muchos recursos disponibles en línea, como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., Que pueden brindarle información básica.
Dedique un tiempo a leerlos y anote cualquier nota que pueda tener sobre detalles específicos o cosas sobre las que no está claro. También puede ser útil hacer una lista de su historial de salud para llevar a su cita. Asegúrese de incluir cualquier condición previa y medicamentos actuales.
Sé directo
Cuando llegue a su cita, trate de ser lo más directo posible con su proveedor de atención médica sobre el propósito de su visita. Explique que le preocupa estar expuesto al VIH y quiere aprender sobre los métodos de prevención adecuados para usted.
También puede ser útil tener sus notas abiertas y listas para hablar, de modo que pueda iniciar directamente la conversación. Esté preparado para explicar las razones por las cuales está buscando la prevención del VIH, y sea completamente honesto con su respuesta. Cuanto más abierto sea sobre sus inquietudes, más fácil será para su proveedor de atención médica asesorarlo.
No te sientas avergonzado
Es natural experimentar sentimientos de vergüenza al hablar de un tema como la prevención del VIH. Recuerde que no importa lo que le diga a su proveedor de atención médica, no lo van a juzgar. A veces, la forma más fácil de manejar su vergüenza es abordarlo directamente. Su proveedor de atención médica puede ayudarlo a facilitar la conversación.
Tenga en cuenta que cualquier incomodidad que pueda sentir durante su conversación sobre métodos como la PrEP se verá superada por la tranquilidad que obtendrá al protegerse contra el VIH.
Hacer preguntas
Asegúrese de consultar sus notas y hacerle a su proveedor de atención médica todas las preguntas que anotó durante su investigación. Cuando se trata de su salud, no existe una pregunta tonta, así que no tenga miedo de preguntar sobre cualquier cosa que no tenga clara.
Es posible que tenga más preguntas basadas en la información que recibe de su proveedor de atención médica. Intente tomar nota de todo lo que se le ocurra durante su conversación.
Escucha
Durante las discusiones sobre un tema como el VIH, el nerviosismo a veces puede hacer que su mente se desvíe de lo que dice la otra persona. Haga todo lo posible para estar lo más atento posible y anote los puntos clave de la conversación a medida que surjan.
No se preocupe por tratar de mantener sus notas organizadas, ya que siempre puede limpiarlas más tarde mientras las revisa en casa. Si su proveedor de atención médica le dice algo que no comprende, no tenga miedo de pedirle que lo repita.
Revisa lo que has aprendido
Después de su cita, revise las notas que tomó durante su conversación cuando regresó a casa. También revise cualquier otro material que su proveedor de atención médica le haya proporcionado.
Piense en sus opciones y use lo que ha aprendido para ayudar a decidir qué es lo mejor para usted. Es una buena idea hacer un seguimiento con su proveedor de atención médica independientemente de su decisión final.
Si elige comenzar la PrEP, su proveedor de atención médica puede ayudarlo a programar cualquier prueba o cita de seguimiento. Si decide no usar PrEP, su proveedor de atención médica puede aconsejarle sobre medidas de prevención alternativas.
La comida para llevar
Aunque parezca desalentador, hablar con su proveedor de atención médica sobre la prevención del VIH es un paso importante para protegerse contra el VIH. Nunca es demasiado pronto para comenzar la conversación, por lo que si ha estado considerando usar PrEP, o incluso si tiene curiosidad, haga una cita para ver a su proveedor de atención médica hoy.
