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Ovulación y manchado
La mancha de ovulación es un sangrado leve que ocurre alrededor del momento en que ovulas. La ovulación es cuando su ovario libera un óvulo. No todas las mujeres experimentarán manchas de ovulación. De hecho, un estudio encontró que solo alrededor del 5 por ciento de las mujeres tienen manchas en la mitad de sus ciclos.
Siga leyendo para obtener más información sobre la detección de la ovulación, incluida la forma de identificarla y cuándo ocurre, además de otros signos de que puede estar ovulando.
Cómo identificar las manchas de ovulación
Si observa manchas alrededor de la mitad de su ciclo, puede ser una mancha de ovulación. Las manchas son hemorragias vaginales leves que ocurren fuera de sus períodos regulares. Por lo general, este sangrado es mucho más leve que lo que experimentará cuando tenga su período.
El color de la sangre puede proporcionar pistas sobre la causa del manchado. Esto se debe a que el color cambia según la velocidad del flujo sanguíneo. Algunas mujeres describen las manchas de la ovulación como de color rosa claro o rojo. Las manchas rosadas son una señal de que la sangre está mezclada con líquido cervical. Las mujeres suelen producir más líquido cervical en el momento de la ovulación.
Las manchas de ovulación generalmente duran uno o dos días.
¿Cuándo ocurren las manchas de ovulación?
La ovulación generalmente ocurre entre 11 y 21 días después del primer día de su último período, aunque puede ocurrir tarde o temprano en algunas mujeres, dependiendo de la duración de su ciclo. La ovulación también puede ocurrir en varios momentos durante el ciclo de una mujer y puede tener lugar en un día diferente cada mes.
El seguimiento de la ovulación puede ayudar a mejorar sus posibilidades de quedar embarazada. Algunas mujeres también rastrean la ovulación como una forma de prevenir el embarazo. Si está tratando de quedar embarazada, las manchas leves durante la ovulación pueden ser una señal de que puede concebir en este momento de su ciclo.
Tenga en cuenta que un óvulo solo está disponible para la fertilización durante aproximadamente 12-24 horas durante la ovulación. Pero, debido a que los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo durante tres o cinco días, su oportunidad de oportunidad es de aproximadamente 5 días cada mes. Eso significa que si tiene relaciones sexuales sin protección cuatro días antes de la ovulación, aún puede quedar embarazada. Sin embargo, si tiene relaciones sexuales el día después de la ovulación, es poco probable que quede embarazada a menos que tenga un ciclo muy corto.
¿Por qué ocurren las manchas de ovulación?
Las manchas de la ovulación pueden ser causadas por cambios hormonales rápidos que ocurren durante la ovulación. En un estudio, se observaron niveles más altos de progesterona lútea y hormona luteinizante (LH) alrededor de la ovulación en mujeres que experimentaron sangrado de ovulación.
Tener niveles más altos o más bajos de estas hormonas no significa que tenga más o menos probabilidades de concebir.
Otros signos y síntomas de la ovulación
Puede notar otros signos y síntomas de la ovulación, que incluyen:
- aumento en el fluido cervical
- fluido cervical que se parece a las claras de huevo
- cambio en la posición o firmeza del cuello uterino
- cambio en la temperatura basal del cuerpo (una ligera disminución de la temperatura antes de la ovulación seguida de un fuerte aumento después de la ovulación)
- aumento del deseo sexual
- dolor o dolor sordo en un lado del abdomen
- niveles más altos de LH, que se pueden medir con una prueba de ovulación
- sensibilidad en los senos
- hinchazón
- un sentido intenso del olfato, el gusto o la visión
Prestar mucha atención a estos síntomas puede ayudarlo a reducir su ventana para concebir.
Manchado de ovulación versus manchado de implantación
Mientras que la mancha de la ovulación ocurre alrededor del tiempo en que su cuerpo libera un óvulo, la mancha de implantación ocurre cuando un óvulo fertilizado se adhiere al revestimiento interno del útero.
Las manchas de implantación son uno de los primeros signos de embarazo. Alrededor de un tercio de las mujeres embarazadas lo experimentarán.
A diferencia de las manchas de ovulación, que generalmente ocurren a mitad del ciclo, las manchas de implantación ocurren unos días antes de que ocurra su próximo período.
Debido a que el sangrado de implantación ocurre aproximadamente al mismo tiempo que puede esperar su período, puede confundir el sangrado de implantación con su período. Aquí están las diferencias:
- El sangrado de implantación es de color rosa claro a marrón oscuro. La menstruación suele ser de color rojo brillante a oscuro.
- El sangrado de implantación tiene un flujo mucho más ligero que su período.
- El sangrado de implantación solo dura entre medio día y un par de días. Los períodos suelen durar más que esto.
También puede experimentar los siguientes síntomas además del sangrado de implantación:
- dolores de cabeza
- náusea
- cambios de humor
- calambres leves
- sensibilidad en los senos
- dolor de espalda bajo
- fatiga
El sangrado de implantación no es algo de qué preocuparse y no representa ningún peligro para un bebé nonato.
Manchado vs período
Las manchas son diferentes al sangrado que experimenta cuando tiene su período. Por lo general, manchado:
- es más ligero en el flujo
- es de color rosa, rojizo o marrón
- solo dura uno o dos días
El sangrado debido a su período menstrual generalmente es lo suficientemente pesado como para requerir una almohadilla, tampón o copa menstrual. El período promedio dura aproximadamente cinco días y produce una pérdida total de sangre de aproximadamente 30 a 80 mililitros (ml). Por lo general, ocurren cada 21 a 35 días.
¿Cuándo deberías hacerte una prueba de embarazo?
Si cree que puede estar embarazada, espere hasta el primer día después de su período perdido para hacerse una prueba de embarazo. Si tuvo sangrado de ovulación, esto puede ser aproximadamente de 15 a 16 días después de que ocurrió el sangrado.
Tomar una prueba demasiado temprano puede resultar en una prueba de falso negativo. Las pruebas de embarazo miden la cantidad de gonadotropina coriónica humana (hCG) en su orina. Esta hormona aumenta rápidamente cuando está embarazada, pero en los primeros días del embarazo, los niveles serán demasiado bajos para detectarlos en la orina.
Si su prueba resulta positiva, haga una cita con su obstetra / ginecólogo para confirmar los resultados. Si su prueba es negativa y su período aún no ha comenzado, realice otra prueba una semana después. Si su prueba aún es negativa, haga una cita para ver a su médico.
Para llevar
Las manchas de ovulación solo ocurren en un pequeño número de mujeres. Todavía puedes ovular sin experimentar manchas. Si está tratando de concebir, realice un seguimiento de su ciclo menstrual y observe otros signos de ovulación, como cambios en el moco cervical y la temperatura basal del cuerpo. Tenga en cuenta que la temperatura de su cuerpo aumenta después de la ovulación, por lo que este no es el mejor enfoque para predecir su ventana fértil.
También puede usar una aplicación de seguimiento de la ovulación o una prueba de ovulación. Las pruebas de ovulación funcionan de manera similar a las pruebas de orina en el embarazo, excepto que evalúan la LH en la orina. La LH aumenta justo antes y durante la ovulación. Estas pruebas son útiles para identificar su ventana fértil y aumentar las posibilidades de embarazo.
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Si ha estado tratando de concebir durante más de un año, o durante más de 6 meses si tiene más de 35 años, hable con su médico. Pueden hacer pruebas para ver si está ovulando como se esperaba, o si usted o su pareja tienen problemas de infertilidad.
