Círculos oscuros debajo de los ojos
Las ojeras debajo de los párpados inferiores son comunes en hombres y mujeres. A menudo acompañadas de bolsas, las ojeras pueden hacerte parecer más viejo de lo que eres. Para empeorar las cosas, pueden ser difíciles de eliminar.
Aunque pueden afectar a cualquier persona, las ojeras son más comunes en personas que:
- son ancianos
- tiene una predisposición genética a esta afección (hiperpigmentación periorbitaria)
- son de grupos étnicos no blancos (los tonos de piel más oscuros son más propensos a la hiperpigmentación alrededor del área de los ojos)
Si bien la fatiga puede parecer la explicación más lógica para esta afección, hay una serie de factores que pueden contribuir a las ojeras debajo de los ojos. En la mayoría de los casos, no son motivo de preocupación y no requieren atención médica. Sigue leyendo para aprender más.
¿Qué causa las ojeras?
Hay una serie de factores contribuyentes para las ojeras. Algunas causas comunes de incluyen:
Fatiga
Dormir demasiado, fatiga extrema o simplemente quedarse despierto unas horas después de la hora normal de acostarse puede hacer que se formen círculos oscuros debajo de los ojos. La falta de sueño puede hacer que su piel se vuelva opaca y pálida, lo que permite que se vean los tejidos oscuros y los vasos sanguíneos debajo de la piel.
La falta de sueño también puede hacer que se acumule líquido debajo de los ojos, haciendo que se vean hinchados. Como resultado, las ojeras que ves pueden ser sombras proyectadas por tus párpados hinchados.
Años
El envejecimiento natural es otra causa común de esas ojeras debajo de los ojos. A medida que envejece, su piel se vuelve más delgada. También pierde la grasa y el colágeno necesarios para mantener la elasticidad de su piel. A medida que esto ocurre, los vasos sanguíneos oscuros debajo de la piel se vuelven más visibles y el área debajo de los ojos se oscurece.
Fatiga visual
Mirar fijamente la pantalla de su televisor o computadora puede causar una tensión significativa en sus ojos. Esta tensión puede hacer que los vasos sanguíneos alrededor de los ojos se agranden. Como resultado, la piel que rodea los ojos puede oscurecerse.
Alergias
Las reacciones alérgicas y la sequedad ocular pueden desencadenar ojeras. Cuando tiene una reacción alérgica, su cuerpo libera histaminas como respuesta a bacterias dañinas. Además de causar síntomas incómodos, como picazón, enrojecimiento y ojos hinchados, las histaminas también hacen que los vasos sanguíneos se dilaten y se vuelvan más visibles debajo de la piel.
Las alergias también pueden aumentar la necesidad de frotar y rascar la piel con picazón alrededor de los ojos. Estas acciones pueden empeorar sus síntomas, causando inflamación, hinchazón y vasos sanguíneos rotos. Esto puede provocar sombras oscuras debajo de los ojos.
Deshidración
La deshidratación es una causa común de círculos oscuros debajo de los ojos. Cuando su cuerpo no recibe la cantidad adecuada de agua, la piel debajo de sus ojos comienza a verse opaca y sus ojos se ven hundidos. Esto se debe a su proximidad al hueso subyacente.
Sobreexposición al sol
La sobreexposición al sol puede hacer que su cuerpo produzca un exceso de melanina, el pigmento que le da color a su piel. Demasiado sol, especialmente para los ojos, puede oscurecer la pigmentación de la piel circundante.
Genética
La historia familiar también juega un papel en el desarrollo de círculos oscuros debajo de los ojos. Puede ser un rasgo heredado que se ve temprano en la infancia y puede empeorar a medida que envejece o desaparecer lentamente. Las predisposiciones a otras afecciones médicas, como la enfermedad de la tiroides, también pueden provocar ojeras debajo de los ojos.
Tratamiento
Tratamientos a domicilio
El tratamiento para las ojeras oscuras depende de la causa subyacente. Sin embargo, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a controlar esta afección. Algunos de los métodos más comunes incluyen:
- Aplica una compresa fría. Una compresa fría puede ayudar a reducir la hinchazón y reducir los vasos sanguíneos dilatados. Esto puede reducir la apariencia de hinchazón y ayudar a eliminar las ojeras. Envuelva unos cubitos de hielo en una toallita limpia y aplíquelo en los ojos. También puede humedecer una toallita con agua fría y aplicarla sobre la piel debajo de los ojos durante 20 minutos para obtener el mismo efecto. Repita este proceso si la tela se calienta o si el hielo se derrite.
- Duerme más. Ponerse al día con el sueño también puede ayudar a reducir la aparición de ojeras. La falta de sueño puede hacer que su piel se vea pálida, haciendo que las ojeras sean más obvias. Permita siete u ocho horas de descanso para evitar que aparezcan círculos oscuros.
- Eleva tu cabeza. Si bien la falta de sueño puede desempeñar un papel en la producción de esas bolsas oscuras debajo de los ojos, a veces es cómo duermes. Eleve la cabeza con algunas almohadas para evitar que el líquido se acumule debajo de los ojos, lo que puede hacer que se vean hinchados e hinchados.
- Remojar con bolsitas de té. Aplicar bolsas de té frío en los ojos puede mejorar su apariencia. El té contiene cafeína y antioxidantes que pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea, reducir los vasos sanguíneos y reducir la retención de líquidos debajo de la piel. Remoje dos bolsas de té negro o verde en agua caliente durante cinco minutos. Déjelos enfriar en el refrigerador durante 15 a 20 minutos. Una vez que estén fríos, aplique las bolsitas de té en los ojos cerrados durante 10 a 20 minutos. Después de quitar, enjuague sus ojos con agua fría.
- Ocultar con maquillaje. Si bien el maquillaje y los cosméticos no curan las ojeras, pueden ayudar a camuflarlas. Los correctores pueden cubrir las marcas oscuras para que se mezclen con su color de piel normal. Sin embargo, como con cualquier tratamiento tópico o producto de maquillaje, tenga el cuidado apropiado. Algunos productos pueden empeorar sus síntomas y provocar una reacción alérgica. Si comienza a experimentar síntomas irregulares de cualquier tratamiento tópico, deje de usarlo inmediatamente y programe una visita con su médico.
Tratamientos médicos
Para una solución más efectiva y permanente, algunos tratamientos médicos están disponibles para reducir la aparición de ojeras. Algunos de los métodos más comunes incluyen:
- exfoliaciones químicas para reducir la pigmentación
- Cirugía con láser para resurgir la piel y mejorar el estiramiento de la piel.
- tatuajes médicos para inyectar pigmento en áreas de piel delgada
- rellenos de tejido para ocultar los vasos sanguíneos y la melanina que causan decoloración de la piel debajo de los ojos.
- eliminación de grasa para eliminar el exceso de grasa y piel, revelando una superficie más lisa y uniforme
- implantes quirúrgicos de productos grasos o sintéticos
Antes de decidir sobre cualquier procedimiento cosmético, discuta sus opciones con un médico. Los tratamientos médicos invasivos pueden ser costosos, dolorosos y, a menudo, requieren un largo tiempo de recuperación.
panorama
Para muchas personas, las ojeras son temporales y a menudo son un indicio de envejecimiento o falta de sueño. Aunque hay varios tratamientos médicos y en el hogar disponibles para mejorar la apariencia de sus ojos, las ojeras generalmente no son motivo de alarma. Sin embargo, si la decoloración o la hinchazón empeoran con el tiempo, programe una visita con su médico o dermatólogo para asegurarse de haber diagnosticado correctamente el problema y recibir el mejor tratamiento.
