Visión general
En la mayoría de los casos, las ojeras debajo de los ojos son más una preocupación estética que un problema de salud.
Algunos hombres pueden pensar que las ojeras debajo de sus ojos los hacen parecer mayores, menos jóvenes y enérgicos, o que necesitan dormir más.
Muchos hombres no se sienten cómodos usando maquillaje para ocultar las ojeras. Entonces, ¿cuáles son las alternativas para los hombres que quieren deshacerse de las ojeras bajo sus ojos?
Cómo los hombres pueden tratar las ojeras bajo sus ojos
Hay varias cosas que puede intentar para deshacerse de sus ojeras sin el uso de maquillaje:
Dormir mas
La falta de sueño generalmente no causará círculos oscuros debajo de los ojos, pero puede hacer que palidezca, lo que puede hacer que cualquier círculo oscuro o sombra parezca más obvio.
Cambia tu dieta
Además de beber suficiente agua para mantenerse hidratado, coma alimentos que apoyen el colágeno. Según un estudio de 2014, el ácido hialurónico respaldará la producción de colágeno.
Los alimentos ricos en vitamina C y aminoácidos que pueden aumentar el colágeno y el ácido hialurónico incluyen:
- naranjas
- brócoli
- fresas
- coles de Bruselas
- kiwis
- coliflor
Trata tus alergias
La fiebre del heno y otras alergias pueden causar hinchazón e hinchazón de la piel debajo de los ojos. Esto puede provocar un oscurecimiento de la piel. Su médico podría recomendar antihistamínicos como cetirizina y loratadina.
Deja de fumar
El humo del tabaco daña la piel de tu cara. Entre otras cosas, puede descomponer el colágeno.
Añade una almohada extra
Cuando te acuestas, el líquido puede acumularse en los párpados inferiores y hacer que tus ojos se hinchen. Considera elevar la cabeza con una o dos almohadas adicionales.
Calma tu eczema
El eccema puede adelgazar su piel. Hable con su médico sobre qué desencadena su eccema (limpiadores domésticos, fragancias, lana) y si necesita medicamentos tópicos recetados, como:
- corticosteroides
- Inhibidores de PDE4
- inhibidores de la calcineurina
Hacer mas ejercicio
Hacer ejercicio con mayor frecuencia y durante un período de tiempo más prolongado aumentará la circulación, lo que generará beneficios para su cutis.
Deja de frotarte los ojos
Frotarse los ojos puede dañar los pequeños vasos sanguíneos en los párpados y la piel debajo de los ojos. Esos vasos sanguíneos rotos pueden aparecer como círculos oscuros.
Usar protector solar
Los rayos UVA pueden penetrar profundamente en su piel y causar daños a la elastina y al colágeno que mantienen su piel joven.
Remedios caseros para tratar ojeras
Encoge tus vasos sanguíneos
Considere usar una compresa fría en los ojos durante aproximadamente 20 minutos. El frío puede reducir la hinchazón y ayudar a reducir los vasos sanguíneos. Esto puede provocar una disminución en la apariencia de las ojeras.
Aloe vera
El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y efectos hidratantes y antienvejecimiento sobre la piel. Antes de acostarse, considere masajear el gel de aloe vera debajo de los ojos y déjelo actuar durante unos 10 minutos antes de limpiarlo con un paño limpio o un algodón. Los defensores de la curación natural sugieren que esto podría ayudar a reducir la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos.
Aceite de coco
Las propiedades hidratantes del aceite de coco promueven la salud de la piel. Los curanderos naturales sugieren tratar las ojeras debajo de los ojos masajeando unas gotas de aceite de coco virgen debajo de los ojos antes de acostarse y luego dejarlo allí durante la noche.
Jugo de tomate
Según un estudio de 2012, el licopeno fitoquímico que se encuentra en los tomates es beneficioso para la piel.
Los defensores de la curación natural sugieren mezclar partes iguales de jugo de tomate y jugo de limón y luego aplicar esta mezcla debajo de los ojos durante unos 10 minutos antes de lavarla con agua fría. Puede aplicar la mezcla dos veces al día durante dos o tres semanas.
Dos causas intratables de ojeras
Herencia
Puede estar genéticamente predispuesto a las ojeras debajo de los ojos, ya que sus genes influyen en el nivel de pigmentación de su piel.
Envejecimiento
A medida que envejece, su piel tiende a adelgazarse y perder colágeno y grasa. Cuando eso sucede debajo de los ojos, los vasos sanguíneos son más evidentes y pueden hacer que su piel se vea más oscura.
Para llevar
A menos que las ojeras bajo tus ojos sean hereditarias o el resultado de una edad avanzada, tienes varias opciones diferentes para reducir, o incluso eliminar, su apariencia.
Si todavía está preocupado o los remedios caseros no han funcionado, hable con su médico sobre los tratamientos médicos disponibles para reducir la pigmentación.
