Visión general
Si nota que está orinando mucho, lo que significa que está orinando con más frecuencia de lo que es normal para usted, es posible que su micción frecuente sea un signo temprano de diabetes.
Sin embargo, hay muchas causas potenciales de micción frecuente, incluidas algunas que son inofensivas.
Es importante comprender la relación entre la diabetes y la función de la vejiga, así como otros signos que pueden indicar que es hora de ver a un médico acerca de su micción frecuente.
¿Por qué la diabetes causa micción frecuente?
La diabetes es una condición que, entre otros síntomas, hace que su cuerpo tenga problemas para crear o usar insulina.
La insulina es una hormona que atrae glucosa o azúcar a las células para usarla como energía. Esto puede resultar en niveles de azúcar en la sangre muy elevados.
Demasiada azúcar en la sangre es extremadamente exigente para los riñones, que trabajan para procesar ese azúcar. Cuando los riñones no están a la altura, gran parte de esa glucosa se elimina del cuerpo a través de la orina.
Este proceso también elimina valiosos líquidos hidratantes de su cuerpo, a menudo dejando a las personas con diabetes orinar con frecuencia y deshidratarse.
Al principio, es posible que ni siquiera note que está orinando con más frecuencia de lo normal. Sin embargo, una de las principales señales de advertencia debería ser si la micción frecuente comienza a despertarlo y a disminuir sus niveles de energía.
Como saber si es diabetes
Orinar mucho es un signo distintivo de la diabetes tipo 1 y tipo 2, ya que la eliminación de líquidos corporales es a veces la única forma en que el cuerpo elimina el exceso de azúcar en la sangre.
Pero orinar más de lo normal es solo uno de los muchos signos y puede ser causado por cualquier cantidad de afecciones de salud. Si le preocupa la diabetes, es importante tener cuidado con algunos de estos otros síntomas comunes de diabetes:
- Fatiga. La incapacidad de las células para extraer glucosa para obtener energía puede hacer que las personas con diabetes se sientan agotadas y agotadas la mayor parte del tiempo. La deshidratación solo empeora la fatiga.
- Pérdida de peso. Una combinación de niveles bajos de insulina y la incapacidad de absorber el azúcar de la sangre puede conducir a una pérdida de peso rápida en personas con diabetes.
- Visión borrosa. Un efecto secundario de la deshidratación causada por la diabetes puede ser un secado intenso de los ojos, que puede afectar la visión.
- Encías inflamadas. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infecciones, hinchazón o acumulación de pus en las encías.
- Hormigueo. Una pérdida de sensibilidad en las extremidades, los dedos de las manos o de los pies es un efecto secundario común del exceso de azúcar en la sangre.
Si orina con frecuencia y le preocupa que pueda ser diabetes, esté atento a algunos de estos otros síntomas clásicos. Si observa varios de ellos, o simplemente quiere estar seguro, consulte a un médico.
Otras posibles causas de micción frecuente
No hay una cantidad normal de veces para orinar diariamente. La micción frecuente generalmente se define como tener que ir con más frecuencia de lo normal. Si ese es el caso, podría ser una señal de que algo está mal.
Orinar con más frecuencia de lo normal puede ser el resultado de varios factores diferentes. La diabetes es solo una posible explicación. Algunas otras condiciones que a veces pueden afectar la función de su vejiga incluyen:
- infección renal
- el embarazo
- vejiga hiperactiva
- ansiedad
- infección del tracto urinario (ITU)
Algunas de estas causas, como tener una vejiga hiperactiva, son inconvenientes pero relativamente inofensivas. Otras condiciones son bastante graves. Debería ver a un médico acerca de su micción frecuente si:
- Usted nota cualquiera de los otros signos anteriores de diabetes.
- Su orina es sanguinolenta, roja o marrón oscura.
- Orinar es doloroso.
- Tiene problemas para controlar su vejiga.
- Tiene que orinar pero tiene problemas para vaciar la vejiga.
- Está orinando con tanta frecuencia que está afectando su vida diaria.
Cómo tratar la micción frecuente causada por la diabetes
El tratamiento de los problemas de vejiga derivados de la diabetes se aborda mejor tratando la enfermedad en su conjunto.
Simplemente monitorear la ingesta de líquidos o programar viajes al baño probablemente no ayudará mucho, ya que el principal problema es el exceso de azúcar en la sangre, no el exceso de líquido.
Si tiene diabetes, su médico elaborará un plan de tratamiento específicamente para usted. En general, los tratamientos comunes para la diabetes incluyen:
Control de dieta y azúcar en la sangre
Las personas con diabetes deben ser muy conscientes de lo que comen mientras vigilan de cerca los niveles de azúcar en la sangre, para asegurarse de que no suban ni bajen demasiado. Su dieta debe ser rica en frutas y verduras fibrosas y baja en azúcar procesada y carbohidratos.
Ejercicio
El ejercicio regular puede aumentar la sensibilidad a la insulina en las células y promover la absorción de glucosa para obtener energía. La diabetes dificulta estos procesos para el cuerpo, pero una mayor actividad física puede mejorarlos.
Inyecciones de insulina
Dependiendo del tipo y la gravedad de la diabetes, es posible que necesite inyecciones regulares de insulina o una bomba. Si su cuerpo tiene dificultades para producir o absorber insulina por sí solo, estas inyecciones pueden ser cruciales.
Otros medicamentos
Existen muchos otros medicamentos para la diabetes que pueden ayudar a su cuerpo a crear naturalmente más insulina o descomponer mejor los carbohidratos para obtener energía.
Para llevar
Orinar con frecuencia por sí solo no es necesariamente motivo de alarma. Hay muchas causas posibles de necesidad de orinar con más frecuencia de lo normal, incluido un aumento en la ingesta de líquidos o simplemente una vejiga hiperactiva.
Sin embargo, si la micción frecuente se acompaña de otros síntomas como fatiga, visión borrosa u hormigueo en las extremidades, debe consultar a un médico para un posible examen de detección de diabetes.
También debe consultar a un médico si su orina es de color oscuro o rojo, dolorosa o tan frecuente que lo mantiene despierto por la noche o impacta gravemente su vida.
