Estrías
Las estrías, también llamadas estrías, ocurren cuando la piel cambia de forma rápidamente debido al crecimiento o al aumento de peso. No son una señal de que algo está mal con su salud.
Tanto los hombres como las mujeres pueden tener estrías. El embarazo y la pubertad son los dos momentos más comunes en la vida para obtener estrías.
Al principio, una marca de estiramiento aparecerá como una delgada línea roja o púrpura en su piel que adquiere una textura diferente a la capa de piel circundante. Finalmente, la mayoría de las estrías se desvanecen y adquieren un color más claro o casi translúcido, y se vuelven brillantes.
No es probable deshacerse de las estrías de una manera completamente natural. Son un tipo de cicatrización que rara vez se desvanece lo suficiente como para volverse invisible. Sin embargo, hay algunos remedios que pueden ayudar a minimizar la aparición de estrías y ayudarlos a desvanecerse más rápidamente.
1. Vitamina A
La vitamina A se conoce como retinoide. Los retinoides hacen que la piel parezca más suave y más joven. Se usan en muchas cremas cosméticas tópicas de venta libre.
Simplemente usar un extracto tópico de vitamina A, o tomar vitamina A por vía oral, puede contribuir a la salud y la apariencia general de su piel. Una dieta rica en ciertos alimentos, como zanahorias y batatas, también podría ayudarlo a aumentar sus niveles de vitamina A.
En un estudio anterior en 1996, los investigadores identificaron los retinoides como ayuda para la aparición de estrías. Todavía se necesita más investigación para identificar todos sus efectos sobre las estrías.
2. Azúcar
Algunas personas juran por el azúcar como un método de microdermabrasión naturopática.
La microdermabrasión realizada por un dermatólogo es uno de los pocos métodos clínicamente probados para hacer que las estrías se desvanezcan. Por lo tanto, parece que vale la pena probar este remedio casero.
Frotar un exfoliante de azúcar sobre la piel exfoliará el área. Para hacer esto:
- Mezcle una taza de azúcar con 1/4 de taza de un agente suavizante, como el aceite de almendras o el aceite de coco, antes de mezclar con la consistencia de arena de playa húmeda.
- Agrega un poco de jugo de limón.
- Frota la mezcla en la parte de tu cuerpo donde están las estrías.
- Repita varias veces a la semana mientras está en la ducha, asegurándose de frotar la mezcla durante 8-10 minutos.
3. Aloe vera
Si bien existe poca evidencia clínica para el aloe vera como una cura para las estrías, el aloe vera puro es un agente curativo natural y un suavizante de la piel. Esto lo convierte en un remedio casero ideal para tratar las estrías.
Aplique aloe vera puro de una planta a sus estrías diariamente después de la ducha.
4. Ácido hialurónico
El colágeno es la proteína en su piel que le permite mantener su forma y parecer saludable. A medida que envejecemos, el colágeno disminuye en nuestra cara y nuestros cuerpos.
La producción de colágeno se puede estimular con ácido hialurónico. El ácido hialurónico se puede absorber consumiendo una cápsula o extracto.
5. Aceite de coco
Dado que las estrías son cicatrices del daño de la piel, el aceite de coco podría ayudar a sanar la apariencia rápidamente.
El aceite de coco ha sido estudiado por sus propiedades curativas y se encontró en ratas para reducir el tiempo que tardan en sanar las heridas de la piel.
Aplicar aceite de coco virgen a las estrías todos los días podría quitarles algo de su apariencia roja. A menos que sea alérgico a los cocos, este aceite se considera seguro.
Otros tratamientos
La terapia con láser, la punción y la microdermabrasión son tres tratamientos clínicos para las estrías.
La microdermabrasión implica exfoliar la piel de una manera que los remedios caseros no pueden. La investigación ha demostrado que la microdermabrasión mejora la apariencia de las estrías.
La punción, que es un tratamiento relativamente nuevo en el que se inyecta colágeno debajo de la capa superior de la piel, también puede ser eficaz.
La mayoría de estos tratamientos generalmente no están cubiertos por un seguro, y pueden ser costosos. Solo un dermatólogo puede decirte si eres candidato para estos procedimientos.
¿Quién tiene estrías?
Hay conceptos erróneos comunes sobre las estrías y quién las contrae. La verdad es que la genética es el predictor más fuerte de las estrías.
Según la Clínica Mayo, las mujeres tienen más probabilidades de contraerlas, especialmente aquellas que están embarazadas. Otros factores de riesgo incluyen:
- estar tomando medicamentos corticosteroides
- perder o aumentar de peso rápidamente
- someterse a una cirugía de aumento de senos
panorama
El mejor tratamiento para las estrías parece ser la prevención. Al mantener su piel hidratada, puede ayudar a mantener la elastina que su piel necesita para evitar cicatrices.
El uso de cremas tópicas como el aceite de coco mantendrá la piel hidratada y hará que las estrías sean menos probables.
Incluso sin tratamiento, casi todas las estrías desaparecerán con el tiempo. Raramente las estrías se mantienen tan prominentes como cuando aparecen inicialmente.
