Periodos irregulares y embarazo
No es raro que las mujeres tengan ciclos menstruales que varían en duración. Un mes podrían ser 28 días, lo que se considera promedio, y al mes siguiente podrían ser 31 días, y los próximos 27. Eso es normal.
Los ciclos menstruales se consideran irregulares cuando caen fuera del rango "normal". La Oficina de Salud de la Mujer informa que un ciclo menstrual irregular es uno que dura menos de 21 días o más de 35.
Al contar los días en su ciclo, el primer día de sangrado es el primer día, y el último día del ciclo es el primer día de sangrado en su próximo ciclo.
Es posible quedar embarazada cuando tiene un ciclo menstrual irregular, pero puede resultarle difícil. Si no está seguro de la duración de su ciclo de mes a mes, puede ser difícil saber cuándo está ovulando.
La sincronización de las relaciones sexuales alrededor de la ovulación puede aumentar sus posibilidades de embarazo, ya que tendrá que tener relaciones sexuales durante su período fértil para concebir. Su ventana fértil se refiere a unos días antes de la ovulación y al día en que ovula.
Un ciclo menstrual irregular también puede ser un signo de ovulación irregular. No puede ovular todos los meses o puede hacerlo en diferentes momentos de mes a mes.
Siga leyendo para obtener más información sobre los períodos irregulares y el embarazo.
Periodos irregulares y ovulación
Es posible ovular sin sangrado posterior como un período. Esto ocurre a menudo debido a cicatrices uterinas previas o ciertos medicamentos hormonales.
También es posible tener sangrado menstrual sin ovulación. Esto generalmente ocurre cuando el revestimiento uterino se vuelve tan grueso que se vuelve inestable y se desprende naturalmente.
El revestimiento uterino puede engrosarse sin la ovulación si la hormona estrógeno, que se produce antes de la ovulación, continúa siendo secretada sin oposición por la otra hormona femenina, la progesterona, que se produce después de la ovulación.
Hay muchas causas posibles para la menstruación irregular, y muchas de las causas pueden afectar la ovulación o dificultar el embarazo. En algunos casos, se desconoce la causa de la menstruación irregular.
Algunas causas que pueden afectar la ovulación y su capacidad para llevar un embarazo incluyen:
Síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
PCOS es una condición en la cual el cuerpo femenino secreta demasiados andrógenos. Los andrógenos a veces se consideran hormonas sexuales "masculinas". Demasiados andrógenos pueden evitar que las trompas de Falopio desarrollen y liberen óvulos maduros.
El PCOS, que afecta hasta al 21 por ciento de las mujeres, es la causa más común de infertilidad por falta de ovulación. El PCOS puede ser un trastorno genético, pero también puede estar influenciado por factores del estilo de vida, como el sobrepeso y el sedentarismo.
Perimenopausia
La perimenopausia es el momento en la vida reproductiva de una mujer cuando el estrógeno y la progesterona disminuyen naturalmente. Esto causa ovulación irregular y períodos antes de que se detengan por completo, lo que indica la menopausia. Por lo general, la perimenopausia dura aproximadamente cuatro años, pero algunas mujeres pueden pasar por ella por mucho más tiempo.
La edad promedio de inicio de la perimenopausia es de 47 años, siendo 51 la edad promedio del último período menstrual. La perimenopausia termina, y comienza la menopausia, cuando no ha tenido un período durante 12 meses.
Los síntomas de la perimenopausia pueden incluir:
- Sofocos
- sudores nocturnos
- mal humor
- períodos irregulares
Si bien aún es posible quedar embarazada durante la perimenopausia, puede ser más difícil porque los óvulos liberados serán más viejos y potencialmente menos viables. Tampoco puede liberar huevos con cada ciclo.
Enfermedad de tiroides
Su tiroides, que es un pequeño órgano con forma de mariposa en la base de su cuello, ayuda a regular las hormonas que, entre otras cosas, impactan la ovulación y la menstruación. En un estudio, casi el 14 por ciento de las adolescentes con trastornos de la tiroides también tuvieron períodos irregulares.
Otros síntomas de la enfermedad de la tiroides, que incluyen hipertiroidismo e hipotiroidismo, pueden ser:
- confusión mental
- cambios de peso
- Alteración del corazón y las tasas metabólicas.
Peso
Tener un sobrepeso o un sobrepeso graves puede desencadenar una reacción en cadena en su cuerpo que interrumpe la función hormonal. Eso puede conducir a una ovulación ausente o irregular, que también puede conducir a una menstruación ausente o irregular.
Según una investigación publicada en BMC Women's Health, las mujeres con un índice de masa corporal de menos de 20 o mayor de 25 tenían al menos 1,1 veces más probabilidades de experimentar irregularidades menstruales que las mujeres que tenían un IMC entre 20 y 25.
Estrés
El estrés puede afectar una amplia variedad de funciones corporales, incluida la ovulación. En un estudio que analizó a estudiantes de medicina, aquellos que informaron niveles más altos de estrés percibido tenían más probabilidades de tener irregularidades menstruales en comparación con aquellos que no se sentían muy estresados.
Kits de predicción de la ovulación y períodos irregulares
La ovulación generalmente ocurre a la mitad de su ciclo. Si tiene un ciclo típico de 28 días, ovularía alrededor del día 14. Pero cuando sus períodos son irregulares, puede ser difícil predecir la ovulación y programar el coito para aumentar las posibilidades de embarazo.
Los kits de predicción de la ovulación son bastante precisos para detectar un aumento de la hormona luteinizante, que desencadena la ovulación. Y si bien son fáciles de usar y requieren solo un paso rápido a través del flujo de orina, pueden ser costosos, especialmente cuando se realizan pruebas durante días o semanas.
Si tiene períodos irregulares, es posible que desee esperar para usar un kit de predicción de la ovulación hasta que observe otros signos de ovulación. Algunas cosas para buscar:
Un aumento en el moco cervical
Busque una descarga elástica, clara, similar a la clara de huevo en su ropa interior o cuando se limpie después de usar el baño. Esta es una señal de que la ovulación está cerca.
Un aumento en la temperatura basal del cuerpo
Tómese la temperatura basal del cuerpo con un termómetro basal a primera hora de la mañana, antes de comer, hablar o incluso levantarse de la cama. Registra tu temperatura durante todo el mes.
Cuando notas un ligero aumento, generalmente de medio grado a un grado completo, es posible que hayas ovulado. Debido a que este método solo muestra que la ovulación ya ha ocurrido, no es una buena manera de predecir su ventana fértil. Sin embargo, puede ayudarlo a comprender el momento típico de su cuerpo para la ovulación en ciclos futuros.
Cuando buscar ayuda
Consulte a un médico si:
- No has tenido un período de tres o más meses.
- Tiene sangrado menstrual que dura más de una semana.
- Estás empapando una almohadilla o un tampón cada hora o dos, durante varias horas, durante tu período.
- Tus períodos son muy dolorosos.
- Has estado intentando sin éxito concebir durante un año y tienes menos de 35 años o seis meses o más y tienes 35 años o más.
Cómo quedar embarazada con períodos irregulares
Si está ovulando, tiene la capacidad de quedar embarazada, pero si tiene períodos irregulares, sus posibilidades de embarazo pueden ser más limitadas que las de una mujer con períodos regulares.
Lo más importante es tener relaciones sexuales sin protección con regularidad. Trata de tener relaciones sexuales al menos cada dos o tres días.
Si tiene una afección médica subyacente que afecta la fertilidad, tratar esa afección puede aumentar sus posibilidades de embarazo.
Su médico puede recetarle citrato de clomifeno (Clomid) para inducir la ovulación. Se ha descubierto que Clomid es un fármaco eficaz para estimular la ovulación. También ha mostrado resultados positivos cuando se usa en mujeres con PCOS.
Los efectos secundarios de Clomid pueden incluir:
- Sofocos
- sensibilidad en los senos
- distensión abdominal
- liberación de múltiples óvulos en un ciclo, lo que puede llevar al embarazo con múltiples
La pérdida de peso o el aumento de peso también pueden ayudar. Según la Asociación de Conciencia PCOS, perder solo del 5 al 10 por ciento de su peso corporal puede ayudar a regular la ovulación en mujeres con sobrepeso.
Obtenga las recomendaciones de su médico para aumentar o perder peso. Es posible que puedan proporcionarle planes de comidas y pautas de ejercicio, o indicarle recursos.
Si sus períodos irregulares son causados por una tiroides hipoactiva o hiperactiva, su médico le recetará medicamentos que aumenten o bloqueen la hormona tiroidea.
Un estudio publicado en el encontró que el 35 por ciento de las mujeres con hipotiroidismo e infertilidad que fueron tratadas con el medicamento levotiroxina (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) quedaron embarazadas frente al 26 por ciento tratadas con un placebo.
¿Los períodos irregulares afectan la salud de un embarazo?
Pueden, dependiendo de lo que esté causando su menstruación irregular. Si se desconoce la causa, es posible que no tenga un mayor riesgo de complicaciones durante el embarazo, pero debe analizar los posibles riesgos con su médico.
Las mujeres embarazadas con PCOS tienen un mayor riesgo de:
- aborto espontáneo
- diabetes gestacional
- preeclampsia, un aumento repentino de la presión arterial después de la semana 20 de embarazo
- parto prematuro
Las mujeres embarazadas con hipertiroidismo no controlado tienen mayores tasas de parto de un bebé que nace muerto, un bebé prematuro o un bebé con defectos de nacimiento.
panorama
Muchas mujeres experimentan períodos irregulares, principalmente debido a la ovulación irregular. Si bien la ovulación infrecuente puede dificultar el embarazo, su médico puede ayudar a aumentar su fertilidad al tratar la causa subyacente de su menstruación irregular y monitorear su progreso una vez que conciba. Esto ayudará a asegurar que tenga un embarazo saludable y que tenga un bebé sano.
