¿Qué son los períodos irregulares?
El ciclo menstrual promedio es de 28 días, pero su tiempo de ciclo puede variar en varios días. Un ciclo cuenta desde el primer día de su período hasta el comienzo del siguiente.
Sus períodos se consideran irregulares si su ciclo menstrual es inferior a 24 días o superior a 38 días, o si su ciclo varía de mes a mes en más de 20 días.
Algunas investigaciones sugieren que el matrimonio puede influir en el ciclo menstrual de una mujer y aumentar algunos de los síntomas de la menstruación, como calambres y dolores de cabeza.
Siga leyendo para obtener más información sobre la conexión entre los períodos irregulares y la menstruación.
5 posibles causas de períodos irregulares después del matrimonio
Aquí hay algunas causas posibles de períodos irregulares después del matrimonio.
1. Estrés
Los estudios han demostrado que el estrés emocional altera temporalmente las hormonas que regulan su período. Estar recién casado puede ser estresante cuando te adaptas a una nueva vida y responsabilidades. Planear y celebrar una boda también puede ser estresante.
Este estrés puede ser suficiente para desacelerar su ciclo. Su ciclo debería volver a la normalidad una vez que disminuyan sus niveles de estrés.
2. Cambio en la rutina
Las interrupciones en su rutina diaria pueden afectar su ciclo menstrual. Casarse a menudo implica muchos cambios en su rutina diaria que pueden afectar sus períodos. Mudarse a un hogar diferente, adaptarse a un nuevo horario y comer de manera diferente son solo algunos de los cambios que a menudo acompañan al matrimonio.
3. Cambios de peso
El matrimonio puede aumentar su riesgo de aumentar de peso. Las mujeres tienen más probabilidades de aumentar de peso después del matrimonio que los hombres. Hay varias teorías sobre por qué este es el caso. La satisfacción matrimonial y la falta de deseo de encontrar una nueva pareja o los cambios en la dieta pueden ser factores contribuyentes.
Se ha demostrado que los cambios de peso rápidos o significativos causan períodos irregulares, según la investigación científica. La grasa corporal afecta la cantidad de estrógeno que produce su cuerpo. Las mujeres con más grasa producirán más estrógeno que las mujeres con menos grasa. Este aumento en el estrógeno puede causar períodos irregulares, perdidos o pesados.
4. control de la natalidad
Activar o desactivar los anticonceptivos hormonales puede hacer que sus períodos se vuelvan irregulares. Algunos tipos de anticonceptivos también pueden ocasionar la falta ocasional de un período o suspenderlos por completo.
Su cuerpo debe ajustarse dentro de tres a seis meses después de comenzar o detener el control hormonal de la natalidad. Su médico puede recomendar cambiar el control de la natalidad si continúa teniendo problemas.
Es posible quedar embarazada si olvida una píldora anticonceptiva o si recientemente ha dejado de tomar anticonceptivos. Si se perdió un período y sospecha que está embarazada, use una prueba de embarazo casera para ver si está embarazada.
5. Embarazo
El embarazo causa períodos perdidos. Pero al comienzo del embarazo, también puede causar otras irregularidades, como manchado y sangrado de implantación, que se asemeja a un período muy ligero.
Si ha tenido relaciones sexuales sin protección y está experimentando irregularidades menstruales, es una buena idea hacerse una prueba de embarazo en el hogar. Otros signos tempranos de embarazo pueden incluir:
- fatiga
- dolor en los senos o los pezones
- náuseas, que a menudo se llaman náuseas matutinas, aunque pueden ocurrir en cualquier momento del día
- hinchazón
- calambres leves
Otras causas de períodos irregulares
Hay varias otras causas de períodos irregulares que no están relacionados con el matrimonio pero que pueden afectar a cualquier mujer. Incluyen:
- perimenopausia
- síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
- endometriosis
- problemas tiroideos
- fibromas
- enfermedad inflamatoria pélvica (PID)
- ciertos medicamentos
Periodos irregulares y embarazo
Tener períodos irregulares podría interferir con su capacidad de quedar embarazada. Los períodos irregulares o perdidos pueden significar que no estás ovulando. Esta es una causa común de infertilidad. Algunas de las afecciones que a menudo causan irregularidades menstruales, como PCOS y fibromas, también pueden reducir la fertilidad.
Si una afección médica le impide quedar embarazada, su médico comenzará tratando su afección para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. El tratamiento puede incluir:
- medicamentos para ayudarla a ovular, como el citrato de clomifeno (Clomid), la gonadotropina menopáusica humana (Pergonal, Repronex) o la hormona estimulante del folículo (Gonal-F, Follistim)
- glucófago (metformina) para tratar la resistencia a la insulina y el PCOS
- bromocriptina (Parlodel) para tratar altos niveles de prolactina, que pueden detener la ovulación
- los cambios en el estilo de vida si tienes bajo o sobrepeso
Consejos de concepción para mujeres con períodos irregulares
Si está tratando de quedar embarazada, el seguimiento de su ovulación puede ayudarla a determinar cuándo es más fértil. Para seguir su ovulación con períodos irregulares:
- Realice un seguimiento de sus períodos durante unos meses.
- Verifica la temperatura basal de tu cuerpo. Es más alto cuando estás ovulando.
- Presta atención a tu moco cervical. Aumenta y se vuelve más resbaladizo durante la ovulación.
Cuando buscar ayuda
Haga una cita para ver a su médico si:
- Se pierde más de tres períodos consecutivos y no está embarazada.
- Sus períodos de repente se vuelven irregulares después de haber sido siempre regulares.
- Sus períodos son menos de 21 días o más de 35 días de diferencia.
- Su período dura más de una semana.
- Usted empapa una almohadilla o tampón cada una o dos horas durante varias horas consecutivas.
- Tu período se vuelve extremadamente doloroso.
- Tiene fiebre o secreción inusual durante su período.
- Tienes manchas entre períodos.
¿Puedes tratar los períodos irregulares en casa?
Hay algunas medidas que puede tomar en casa para ayudar a regular sus períodos:
- Establece una rutina regular.
- Come una dieta balanceada.
- Haga ejercicio regularmente para mantener un peso saludable.
- Administra y reduce tu estrés.
- Tome los anticonceptivos según lo prescrito.
Si estas medidas no ayudan y su período continúa siendo irregular durante algunos ciclos, es posible que necesite tratamiento médico.
Tratamiento por períodos irregulares
Las siguientes son opciones de tratamiento disponibles si los remedios caseros no ayudan a regular sus períodos o si una afección médica subyacente está causando sus períodos irregulares:
- terapia hormonal, como estrógeno o progestina
- metformina para tratar PCOS y resistencia a la insulina
- medicación tiroidea
- cirugía para extirpar fibromas
- cambios en su anticonceptivo hormonal si está causando irregularidad menstrual
¿Cuál es la perspectiva?
Los períodos irregulares relacionados con los cambios que acompañan al matrimonio generalmente se pueden resolver con algunos cambios en el estilo de vida. Hable con su médico si sus períodos siguen siendo irregulares o si otros síntomas los acompañan.
