Los ácaros del polvo son uno de los desencadenantes más comunes de alergia y asma que acechan dentro de su propia casa.
Si bien estas criaturas microscópicas se parecen a pequeños insectos, los ácaros del polvo en realidad no dejan picaduras en la piel. Sin embargo, pueden causar erupciones cutáneas. También es más probable que tenga otros síntomas de alergia, como estornudos y goteo posnasal.
Los ácaros del polvo no deben confundirse con las chinches, que son un tipo separado de especies que dejan picaduras visibles en la piel.
Si tiene síntomas de alergia continuos durante todo el año, puede valer la pena hablar con un médico sobre posibles alergias a los ácaros del polvo. Si bien es difícil deshacerse de él por completo, hay formas de controlar las poblaciones de ácaros del polvo en su hogar y al mismo tiempo tratar sus alergias.
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¿Qué es un ácaro del polvo?
Los ácaros del polvo pueden ser difíciles de detectar debido a su pequeño tamaño. Se estima que estos artrópodos microscópicos tienen solo 1/4 a 1/3 milímetros de largo. Solo puedes verlos bajo un microscopio, e incluso entonces, solo se ven como pequeñas criaturas blancas con forma de araña.
Los ácaros del polvo de los machos pueden vivir más de un mes, mientras que los ácaros del polvo pueden vivir hasta 90 días.
La razón por la cual los ácaros del polvo son tan frecuentes en los hogares de las personas es que se alimentan de las células muertas de la piel. En un día promedio, una persona puede arrojar 1.5 gramos de células muertas de la piel, que pueden alimentar hasta un millón de ácaros del polvo a la vez.
Los ácaros del polvo viven en lugares donde es más probable que se acumulen células muertas de la piel, como ropa de cama, muebles y alfombras. Las alfombras y los peluches también son buenos hogares para los ácaros del polvo.
Si bien puedes encontrar ácaros del polvo en todo el mundo, estas criaturas tienden a favorecer los climas cálidos y húmedos. Dado que pueden excavar profundamente en fibras de tela, también pueden viajar con usted cuando se mude o esté de vacaciones o en viaje de negocios.
Los ácaros del polvo son alergénicos, lo que significa que pueden causar alergias. También dejan atrás la piel y la materia fecal que también pueden desencadenar alergias.
¿Cómo son las picaduras de los ácaros del polvo?
Mientras que otros insectos que encuentres pueden morder, los ácaros del polvo no muerden tu piel. Sin embargo, una reacción alérgica a estas molestas criaturas puede provocar erupciones cutáneas. Estos son a menudo rojos y con picazón en la naturaleza.
Las reacciones alérgicas a los ácaros del polvo son comunes y generalmente causadas por la inhalación de la piel de los ácaros y los materiales de materia fecal.
Si tiene alergia a los ácaros del polvo, puede experimentar síntomas durante todo el año. También puede notar que sus síntomas alcanzan su punto máximo durante los calurosos y húmedos meses de verano. Los signos comunes de una alergia a los ácaros del polvo incluyen:
- estornudos
- tos
- goteo postnasal
- nariz que moquea o tapada
- picor, ojos de agua
- piel roja y con picazón
- picazón en la garganta
Dependiendo de la gravedad de sus alergias a los ácaros del polvo, esta afección también puede desencadenar asma.
Como resultado, puede notar sibilancias, tos y dolor en el pecho. Sus síntomas pueden empeorar por la noche cuando está acostado. Cuanto más permanezca en el interior, más propenso a las complicaciones de los ácaros del polvo.
¿Cómo se trata la alergia a los ácaros del polvo?
La mejor manera de tratar las alergias es deshacerse del culpable subyacente. Sin embargo, según la gravedad de sus síntomas, es posible que necesite un alivio inmediato.
Hable con su médico sobre las siguientes opciones de tratamiento para las alergias a los ácaros del polvo:
- Antihistamínicos de venta libre (OTC). Estos funcionan bloqueando la histamina, que se libera cuando el sistema inmunitario encuentra un alérgeno. Las marcas comunes de antihistamínicos incluyen Zyrtec, Claritin, Allegra y Benadryl.
- Descongestionantes. Si sus alergias continuamente causan congestión nasal, goteo postnasal y dolores de cabeza sinusales, puede beneficiarse de un descongestionante de venta libre o recetado para romper la mucosidad.
- Medicamentos recetados para la alergia. Las posibilidades incluyen antagonistas del receptor de leucotrienos orales y corticosteroides nasales.
- Disparos de alergia. Estos funcionan inyectando pequeñas cantidades de un alérgeno específico en su sistema para que desarrolle inmunidad con el tiempo. Las vacunas antialérgicas se administran semanalmente durante el transcurso de varios meses o incluso años y son las mejores para las alergias graves que no se alivian con medicamentos. Debe someterse a pruebas de alergia antes de recibir vacunas contra la alergia.
¿Cómo deshacerse de los ácaros del polvo?
Los ácaros del polvo son difíciles de eliminar por completo, pero eliminar la mayor cantidad posible de su hogar puede ayudar a prevenir reacciones alérgicas.
La mejor manera de deshacerse de los ácaros del polvo es apuntar a las áreas en las que tienden a vivir y prosperar. Éstos incluyen:
- lecho
- almohadas
- alfombras
- alfombras
- ropa de cama y muebles para mascotas
- mueble
- persianas y cortinas
- juguetes y peluches
La aspiración frecuente, el trapeado húmedo, el polvo y el lavado pueden tratar los ácaros del polvo. No necesitas ningún producto especializado. Solo necesita asegurarse de lavar la ropa de cama en agua caliente y usar paños húmedos que puedan atrapar el polvo adecuadamente cuando limpie.
¿Cómo evita que vuelvan los ácaros del polvo?
La prevención es clave para evitar las alergias, incluidos los ácaros del polvo. Puede ser un desafío prevenirlos por completo, pero puede seguir los siguientes pasos para controlar la población de ácaros del polvo en su hogar:
- Evite las alfombras en su hogar tanto como sea posible.
- Aspire y limpie en profundidad todas las alfombras y tapetes con la mayor frecuencia posible.
- Desempolve regularmente, prestando especial atención a las persianas, las grietas de los muebles y otras áreas pequeñas donde se pueden acumular los ácaros del polvo.
- Mantenga la humedad en su hogar por debajo del 50 por ciento para evitar las condiciones en que crecen los ácaros del polvo.
- Use filtros certificados de captura de alérgenos en todas las unidades de aire acondicionado y aspiradoras para asegurarse de que los ácaros del polvo y su materia fecal estén completamente capturados.
- Lave toda la ropa de cama semanalmente con agua caliente.
- Use fundas de almohadas y colchones con cremallera para evitar que los ácaros entren en su ropa de cama.
Es importante tener en cuenta que los pesticidas no eliminan los ácaros del polvo.
¿Cuál es la diferencia entre un ácaro del polvo y una chinche?
Las chinches son más grandes que los ácaros del polvo y se pueden ver a simple vista. A veces se confunden con los ácaros del polvo porque viven en ropa de cama, alfombras y cortinas. Y como los ácaros del polvo, también pueden causar reacciones alérgicas.
Sin embargo, la diferencia clave es que las chinches literalmente muerden a los humanos y se alimentan de su sangre. Los ácaros del polvo pueden irritar tu piel, pero no te muerden.
La comida para llevar
Aunque los ácaros del polvo no muerden a los humanos, su presencia generalizada en su hogar puede provocar síntomas de alergia incómodos, incluidas erupciones cutáneas.
Los ácaros del polvo prevalecen en la mayoría de los hogares, por lo que la limpieza regular y otras medidas preventivas son clave para detener su gran cantidad y al mismo tiempo aliviar sus alergias.
Si continúa teniendo alergias a pesar de la prevención de ácaros del polvo, consulte a un alergólogo para obtener ayuda.
