Sobre las infecciones de vejiga
Las infecciones de la vejiga son el tipo más común de infección del tracto urinario (ITU). Pueden desarrollarse cuando las bacterias ingresan a la uretra y viajan a la vejiga.
La uretra es el tubo que saca la orina del cuerpo. Una vez que las bacterias entran a la uretra, pueden adherirse a las paredes de la vejiga y multiplicarse rápidamente.
La infección resultante puede causar síntomas incómodos, como la necesidad repentina de orinar. También puede causar dolor al orinar y calambres abdominales.
Una combinación de tratamientos médicos y caseros puede aliviar estos síntomas. Si no se trata, las infecciones de la vejiga pueden poner en peligro la vida. Esto se debe a que la infección puede extenderse a los riñones o la sangre.
Aquí hay siete remedios efectivos para la infección de la vejiga.
1. Bebe más agua
Por qué ayuda: el agua elimina las bacterias en la vejiga. Esto ayuda a eliminar la infección más rápido. También diluye su orina, por lo que orinar puede ser menos doloroso.
La orina está hecha de productos de desecho de su cuerpo. La orina oscura concentrada puede ser más irritante y dolorosa cuando tiene una infección de vejiga.
La orina diluida es de color más claro y generalmente no irrita tanto.
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Beba al menos ocho vasos de agua por día. Limite las bebidas con cafeína, como café, té y refrescos. La cafeína puede irritar su vejiga aún más cuando no tiene una infección
2. micción frecuente
Por qué ayuda: la micción frecuente ayuda a eliminar la infección al sacar las bacterias de la vejiga. “Sostenerlo” o no ir al baño cuando lo necesita, le da tiempo a las bacterias para que se sigan multiplicando en la vejiga.
También puede ser útil orinar después de tener relaciones sexuales. La actividad sexual puede empujar las bacterias más profundamente en la uretra tanto en hombres como en mujeres.
Orinar después del sexo puede ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario. Esto evita que los gérmenes se asienten y causen una infección.
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Beba muchos líquidos para poder orinar. Ve al baño tan pronto como puedas
3. antibióticos
Por qué ayudan: los antibióticos matan las bacterias que causan la infección de la vejiga. Si tiene una infección urinaria, generalmente necesita medicamentos para deshacerse del germen que causa la infección. Los expertos recomiendan tratar las infecciones urinarias con antibióticos.
Si tiene síntomas de una infección urinaria, consulte a su médico. Las infecciones de transmisión sexual (ITS), las infecciones vaginales y ciertas afecciones vaginales pueden imitar los síntomas de una infección urinaria. Por lo tanto, es esencial obtener el tratamiento adecuado para su condición.
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- Llame a su médico si sus síntomas duran más de dos días o empeoran. Probablemente necesitará antibióticos para tratar su infección de vejiga.
- Si es mayor, está embarazada o tiene otras afecciones de salud graves, como diabetes, llame a su médico de inmediato.
- La duración del tratamiento puede variar, según el medicamento que le recete su médico y su estado general de salud. Es importante tomar su medicamento durante todo el curso, incluso si se siente mejor antes de hacerlo. Tomar la dosis completa asegurará que todas las bacterias dañinas estén fuera de su sistema.
4. Analgésicos
Por qué ayudan: las infecciones graves de la vejiga pueden causar dolor en la región pélvica, incluso cuando no está orinando. Los antibióticos tratarán la infección.
Tenga en cuenta que pueden pasar uno o dos días antes de que los medicamentos comiencen a ayudar. Tomar analgésicos puede aliviar los calambres abdominales, el dolor de espalda y cualquier molestia que pueda sentir.
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Pregúntele a su médico si es seguro tomar analgésicos de venta libre. Tomar acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o fenazopiridina (Pyridium) puede aliviar el dolor mientras espera que los antibióticos comiencen a funcionar
5. Almohadillas térmicas
Por qué ayuda: poner calor bajo en la región abdominal o la espalda puede aliviar el dolor sordo que a veces ocurre durante las infecciones de la vejiga. Esto puede ser especialmente útil cuando se usa junto con sus medicamentos.
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Puede comprar una almohadilla térmica en una farmacia local o en línea. Asegúrese de seguir las instrucciones del paquete cuidadosamente para evitar quemarse. También puede hacer una compresa tibia y húmeda en casa. Simplemente sumerja una toalla pequeña en agua tibia y colóquela sobre su vejiga o abdomen
6. Vestimenta apropiada
Por qué ayuda: las bacterias prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Para las mujeres, los jeans ajustados y otras prendas ajustadas pueden atrapar la humedad en áreas delicadas. Esto crea un caldo de cultivo para las bacterias vaginales.
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Use ropa interior de algodón, pantalones sueltos o faldas para promover la circulación de aire y reducir el crecimiento bacteriano
7. jugo de arándano
Por qué ayuda: Cranberry se ha utilizado como un tratamiento natural para prevenir las infecciones de vejiga por generaciones. Según una revisión de 2012, el jugo de arándano y las tabletas de arándano son prometedores como remedio para las mujeres que frecuentemente contraen infecciones de la vejiga.
Pero no está claro si el jugo de arándano realmente funciona para prevenir las infecciones de vejiga en la población más grande.
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Hable con su médico sobre el jugo de arándano como una forma de prevenir las infecciones de vejiga
Prevenir futuras infecciones de vejiga
Los siguientes cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir la aparición de infecciones de la vejiga:
- Beba de seis a ocho vasos de agua por día.
- Orine tan pronto como sienta la necesidad.
- Tome duchas en lugar de baños.
- Usa ropa interior de algodón.
- Cambia tu ropa interior a diario.
- Orinar antes y después de la actividad sexual.
- Evite usar un diafragma o espermicida, y cambie a un método anticonceptivo alternativo.
- Hombres: Use condones lubricados no espermicidas.
- Mujeres: Limpie de adelante hacia atrás después de orinar.
- Mujeres: no use duchas o aerosoles vaginales.
Su médico puede recomendar un tratamiento preventivo si ha estado experimentando infecciones recurrentes de la vejiga. Esto puede consistir en tomar antibióticos en pequeñas dosis diarias para prevenir o controlar futuras infecciones de la vejiga.
La dieta, junto con la acidez de la orina, también puede afectar la forma en que las personas se ven afectadas por estas infecciones.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis descubrieron que aquellos cuyo tracto intestinal producía ciertas sustancias, llamadas aromáticos, tenían menos actividad bacteriana en su orina.
La producción de estas sustancias parece estar relacionada con los tipos de bacterias saludables que las personas portan en su tracto intestinal. Además, la orina con bajo contenido de ácido tenía menos bacterias, por lo que los medicamentos que pueden hacer que la orina sea menos ácida pueden tener un papel en la prevención de estas infecciones.
Perspectivas para las personas con infección de vejiga
Las infecciones de la vejiga, incluidas las infecciones recurrentes, requieren atención médica. Cuando se trata de manera rápida y efectiva, el riesgo de complicaciones graves es bajo.
Numerosos investigadores también están trabajando en vacunas para proteger contra los tipos más comunes de bacterias que causan infecciones de la vejiga. Hasta entonces, los remedios caseros combinados con medicamentos son pasos importantes para sentirse mejor.
