Visión general
Si echas un vistazo a la taza del inodoro y ves caca azul, es fácil preocuparse. El azul está lejos del color habitual de las heces, pero generalmente no es motivo de preocupación. La mayoría de las veces, las heces azules se deben a pigmentos o colorantes azules que salen cuando se digieren los alimentos.
La caca obtiene su color de la descomposición de la bilis en su hígado que se vuelve marrón a medida que pasa por los cambios químicos en el cuerpo. Sin embargo, la caca puede aparecer fácilmente como otros colores, especialmente cuando comes un alimento que es azul o teñido con colorante azul. Sin embargo, si no está seguro de si su excremento es azul o negro, puede ser mejor consultar a un médico ya que las heces negras podrían indicar un problema de sangrado.
¿Por qué mi caca es azul?
Un excremento "normal" puede variar en color de marrón a tostado a verde oscuro. Sin embargo, hay algunos casos en los que su caca puede aparecer azul. Esto generalmente se debe a algo que comiste que era de color azul o morado. Los ejemplos de alimentos que pueden hacer que las heces se vean azules incluyen:
- arándanos
- licor azul o refresco de uva
- grosellas
- alimentos hechos con colorante azul, como glaseado azul o pastel de terciopelo azul
- uvas
- ciruelas
- arándanos de imitación, como los que vienen en mezclas para muffins
- Pasas
Alguien también puede tener heces azules al tomar el medicamento azul de Prusia (Radiogardase). Este es un medicamento utilizado para eliminar compuestos radiactivos del cuerpo de una persona. Si toma este medicamento, es probable que sus heces sean de color azul. Dado que este medicamento se prescribe durante algunas semanas a un mes, las heces pueden verse azules por algún tiempo.
También hay una causa muy rara de heces azules o azul-moradas conocidas como porfiria. Esta es una condición rara que afecta su capacidad de descomponer el hemo, un compuesto en el cuerpo que tiene hierro. Además de las heces y la orina de color púrpura o azul, una persona con porfiria puede tener síntomas como:
- náusea
- problemas respiratorios
- ansiedad
- convulsiones
Caca verde azulada
A veces es difícil saber si las heces se ven azules o verdes. Sin embargo, las heces verdes o azulverdes son mucho más comunes que las heces azules. Las heces pueden aparecer de color verde o azul verdoso de:
- bilis que pasa demasiado rápido a través del tracto intestinal
- Diarrea
- fórmula en infantes
- comer alimentos que son de color verde, como bebidas, glaseados y gelatina
- suplementos de hierro
- comiendo verduras de hoja y espinacas
Si las heces verdes continúan más allá de unos pocos días y no se deben a suplementos de hierro o muchos vegetales en su dieta, es posible que desee consultar a un médico. Esto es especialmente cierto si tiene otros síntomas digestivos como náuseas o cambios en la consistencia de las heces.
Caca de bebé azul
Los niños, especialmente los bebés, pueden no tener las mismas enzimas digestivas que los adultos, lo que puede cambiar el color y la consistencia de sus heces. También tienen diferentes dietas, como leche materna o fórmula. Los niños también pueden ser comedores aventureros, a veces comiendo juguetes que han confundido con alimentos.
Las cosas que los niños pueden comer que pueden causar caca azul incluyen:
- arándanos
- lápices de color
- Colorante alimenticio
- arcilla
Si le preocupa el posible envenenamiento, puede llamar a la Asociación Estadounidense de Centros de Control de Envenenamiento al 800-222-1222 y preguntarles sobre las posibles complicaciones de lo que comió su hijo.
Cómo tratar la caca azul
Si bien la caca azul generalmente es inofensiva, por lo general, puede reducir la visión de este tono vibrante al eliminar los alimentos con colorantes químicos o colorantes alimentarios. La mayoría de estos no tienen ningún beneficio nutricional o para la salud, por lo que generalmente no tendrá que compensar con otros nutrientes.
Para promover el movimiento de las heces y deshacerse de ver el azul, puede:
- beber abundante agua
- incorporar fibra dietética
- ejercicio
Cuando ver a un doctor
Si no está seguro de qué color ve en su popó, es posible que deba consultar con un médico. Esto es especialmente cierto si podría ser negro o tener la consistencia de café molido, lo que podría indicar que tiene sangre vieja en las heces.
Las heces de color rojo oscuro o con rayas teñidas de sangre podrían ser un signo de emergencia debido a un sangrado en su tracto digestivo y deberán ser evaluadas por un médico.
Las heces azules que aparecen una o dos veces después de comer algo azul generalmente no son motivo de preocupación. Pero si sus heces son azules por varios días, hable con un médico. Llevar un diario de alimentos de lo que come puede ayudar a su médico a evaluar las posibles causas.
Para llevar
Las heces azules pueden ser visualmente alarmantes, pero generalmente no son motivo de preocupación. Sin embargo, si tiene un pequeño que puede estar comiendo juguetes en lugar de jugar con ellos, es mejor llamar al médico de su hijo o al Control de Envenenamiento para asegurarse de que no afecte su salud.
