Gestación y embarazo
Cuando está embarazada, puede escuchar la palabra "gestación" con frecuencia. Aquí, exploraremos específicamente cómo la gestación se relaciona con el embarazo humano.
También discutiremos algunos de los términos similares que puede encontrar durante su embarazo, como la edad gestacional y la diabetes gestacional.
¿Qué es la gestación?
La gestación se define como el tiempo entre la concepción y el nacimiento. Aunque nos estamos centrando en la gestación humana, este término se aplica más ampliamente a todos los mamíferos. Un feto crece y se desarrolla en el útero durante la gestación.
Periodo de gestación
El período de gestación es el tiempo que una mujer está embarazada. La mayoría de los bebés nacen entre las 38 y 42 semanas de gestación.
Los bebés nacidos antes de las 37 semanas se consideran prematuros. Los bebés nacidos después de 42 semanas se llaman postmadurez.
Edad gestacional
La fecha real de concepción generalmente no se conoce para los humanos, por lo que la edad gestacional es la forma común de medir qué tan avanzado está un embarazo. El desarrollo de su bebé, como si se han formado los dedos de las manos y los pies, está relacionado con la edad gestacional.
La edad gestacional se mide en semanas desde el primer día de su último período menstrual. Esto significa que su último período cuenta como parte de su embarazo. Aunque en realidad no estaba embarazada, su período es una señal de que su cuerpo se está preparando para el embarazo.
El crecimiento fetal en realidad no comienza hasta la concepción, que es cuando el esperma fertiliza un óvulo.
Su médico también puede determinar la edad gestacional mediante un ultrasonido o después del parto.
Durante una ecografía, su médico medirá la cabeza y el abdomen de su bebé para determinar la edad gestacional.
Después del nacimiento, la edad gestacional se determina utilizando la Escala Ballard, que evalúa la madurez física de su bebé.
La edad gestacional se divide en dos períodos: embrionario y fetal. El período embrionario es la semana 5 del embarazo, que es cuando el embrión se implanta en el útero, hasta la semana 10. El período fetal es la semana 10 hasta el nacimiento.
Edad gestacional vs edad fetal
Si bien la edad gestacional se mide desde el primer día de su último período menstrual, la edad fetal se calcula a partir de la fecha de concepción. Esto ocurre durante la ovulación, lo que significa que la edad fetal es aproximadamente dos semanas menor que la edad gestacional.
Esta es la edad real del feto. Sin embargo, es una forma menos precisa de medir el embarazo, porque en la mayoría de los casos es imposible saber cuándo ocurre realmente la concepción en humanos.
Cómo calcular una fecha de vencimiento
La forma más precisa de averiguar su fecha de vencimiento es que su médico la calcule utilizando un ultrasonido en el primer trimestre. Su médico usará ciertas medidas para determinar qué tan avanzado ya está.
También puede estimar su fecha de vencimiento utilizando el siguiente método:
- Marque el día en que comenzó su último período.
- Añade siete días.
- Cuenta tres meses atrás.
- Agrega un año.
El día en que termina es su fecha de vencimiento. Este método supone que tienes un ciclo menstrual regular. Entonces, aunque no es perfecto, es una buena estimación en la mayoría de los casos.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que una mujer puede desarrollar durante el embarazo. Por lo general, se desarrolla después de la semana 20 del embarazo y desaparece después del parto.
La diabetes gestacional ocurre porque la placenta produce hormonas que evitan que la insulina funcione correctamente. Esto aumenta el azúcar en la sangre y causa diabetes.
Los médicos no están seguros de por qué algunas mujeres tienen diabetes gestacional y otras no. Sin embargo, hay ciertos factores de riesgo, que incluyen:
- ser mayor de 25 años
- Tener diabetes tipo 2 o tener un familiar con diabetes tipo 2
- Tener diabetes gestacional en un embarazo anterior.
- dando a luz previamente a un bebé de más de 9 libras
- tener sobrepeso
- Tener herencia negra, hispana, nativa americana o asiática
Muchas mujeres con diabetes gestacional no tienen ningún síntoma. Su médico evaluará su riesgo cuando quede embarazada por primera vez y luego continuará analizando su nivel de azúcar en la sangre durante todo el embarazo.
La diabetes gestacional a menudo se puede controlar con un estilo de vida saludable, incluido el ejercicio regular (si su médico lo autoriza) y una dieta nutritiva que incluya muchas verduras de hoja, granos integrales y proteínas magras. Un estilo de vida saludable también puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes gestacional.
Algunas mujeres también pueden necesitar medicamentos para ayudar a controlar la diabetes gestacional.
Mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control es muy importante. Si no se controla, la diabetes gestacional puede causar problemas tanto para usted como para su bebé, que incluyen:
- parto prematuro
- problemas respiratorios para su bebé
- es más probable que necesite un parto por cesárea (comúnmente conocido como cesárea)
- tener un nivel muy bajo de azúcar en la sangre después del parto
La diabetes gestacional también aumenta su riesgo de diabetes tipo 2. Si tiene diabetes gestacional, debe controlar su nivel de azúcar en la sangre regularmente después del parto.
Hipertensión gestacional
La hipertensión gestacional es un tipo de presión arterial alta que puede desarrollarse durante el embarazo. También se llama hipertensión inducida por el embarazo (PIH).
La PIH se desarrolla después de la semana 20 y desaparece después del parto. Es diferente de la preeclampsia, que también implica presión arterial alta, pero es una afección más grave.
La hipertensión afecta aproximadamente del 6 al 8 por ciento de las embarazadas. Las mujeres con mayor riesgo de PIH incluyen aquellas que:
- están embarazadas por primera vez
- tiene familiares cercanos que han tenido PIH
- están llevando múltiplos
- previamente ha tenido presión arterial alta
- tienen menos de 20 o más de 40
Muchas mujeres con PIH no tienen síntomas. Su proveedor debe controlar su presión arterial en cada visita, para que sepan si comienza a aumentar.
El tratamiento depende de qué tan cerca de su fecha de vencimiento esté y qué tan grave sea la hipertensión.
Si está cerca de su fecha de parto y su bebé está lo suficientemente desarrollado, su médico podría pedirle que dé a luz. Si su bebé aún no está listo para nacer y su PIH es leve, su médico lo controlará hasta que el bebé esté listo para dar a luz.
Puede ayudar a reducir su presión arterial descansando, comiendo menos sal, bebiendo más agua y recostándose sobre su lado izquierdo, lo que le quita peso de los vasos sanguíneos principales.
Además, si su bebé no está lo suficientemente desarrollado para nacer pero su PIH es más grave, su médico puede recomendarle medicamentos para la presión arterial.
La PIH puede conducir a un bajo peso al nacer, pero la mayoría de las mujeres con esta afección dan a luz bebés sanos si se detectan y se tratan temprano. La PIH grave no tratada puede provocar preeclampsia, que puede ser muy peligrosa tanto para la madre como para el bebé.
No hay una forma segura de prevenir la PIH, pero hay algunas maneras de reducir su riesgo, que incluyen:
- comiendo una dieta saludable
- bebiendo mucha agua
- limitar su consumo de sal
- elevar los pies varias veces al día
- hacer ejercicio regularmente (si su médico le dice que está bien)
- asegurándote de descansar lo suficiente
- evitando el alcohol y la cafeína
- asegurándose de que su proveedor controle su presión arterial en cada visita
La línea de fondo
"Gestación" se refiere a la cantidad de tiempo que está embarazada. También se usa como parte de muchos otros términos relacionados con diferentes aspectos del embarazo.
La edad gestacional ayuda a su médico a determinar si su bebé se está desarrollando como debería. Obtenga más información sobre cómo se desarrolla su bebé durante la gestación.
