¿Cuáles son algunos de los beneficios de la lactancia materna?
La lactancia materna no solo crea un vínculo entre usted y su bebé, sino que también le proporciona nutrientes que promueven un crecimiento saludable.
La leche materna tiene anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico de su bebé, protegiéndolo de infecciones y enfermedades.
La lactancia materna también tiene beneficios a largo plazo. Por ejemplo, los bebés amamantados tienen menos probabilidades de ser obesos o desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
Incluso si está convencida de que la leche materna es la mejor opción para su bebé, es posible que tenga preguntas. Entre su lista de preocupaciones, puede preguntarse si su reflejo de decepción es normal. Descubre más aquí.
¿Qué es el reflejo decepcionante?
Entre los pezones adoloridos, los problemas de enganche y los problemas con el flujo de leche, la lactancia materna puede ser complicada. Sin embargo, el reflejo de bajada puede facilitar la lactancia materna tanto para usted como para su bebé.
"Decepción" es la liberación de leche del seno. Es un reflejo normal que ocurre cuando se estimulan los nervios de los senos, generalmente como resultado de la succión de su bebé. Esto pone en marcha una cadena de eventos y se liberan hormonas en el torrente sanguíneo.
La hormona prolactina estimula la producción de leche, y la hormona oxitocina hace que su seno libere o “baje” la leche.
¿Qué es un reflejo de bajada normal?
La decepción, o la disponibilidad de leche, es diferente para cada madre. Algunas mujeres decepcionan a los pocos segundos de que su bebé comienza a succionar, pero otras tardan varios minutos en decepcionar. Por lo tanto, no debe comparar su reflejo con el reflejo de otra madre.
Saber qué esperar durante la bajada puede ayudarlo a determinar si su reflejo es normal.
Algunas madres que amamantan pueden sentir que su leche fluye desde sus conductos hasta sus pezones, pero otras no. Puede notar diferentes sensaciones en o alrededor de sus senos, como:
- una sensación de hormigueo, que se siente como alfileres y agujas
- un sentimiento de plenitud
- leche que se escapa de su otro seno
Estas sensaciones pueden desarrollarse inmediatamente después del parto, o pueden no comenzar hasta varias semanas después de la lactancia. Varía de madre a madre.
Otras respuestas corporales
La decepción también puede desencadenar otras respuestas naturales. Aunque solo puede alimentar a su bebé con un seno, la bajada generalmente ocurre en ambos senos simultáneamente.
No debe sorprenderse si su otro seno comienza a gotear. Además, no se alarme si siente que su útero se contrae cuando decepciona. Esto también es normal.
Ritmo
Su leche puede bajar a un ritmo lento y constante. A veces, sin embargo, la decepción es rápida y contundente.
Su bebé podría ahogarse si succiona demasiada leche a la vez. Sin embargo, el flujo de leche se ralentiza gradualmente y se vuelve más cómodo para su bebé.
Si no quiere arriesgarse a que su bebé se atragante, use su mano y exprima un poco de leche antes de cada comida. La leche de flujo rápido no solo aumenta la probabilidad de asfixia, sino que algunas personas creen que puede causar gases y cólico.
¿Qué acciones pueden provocar una decepción?
La bajada es un reflejo normal cuando su bebé chupa sus senos, pero también puede ocurrir antes de que su bebé se prende. Puede notar que su leche baja cuando escucha a su bebé llorar o si está atrasado para alimentarse.
Además, tocarse los senos o usar un extractor de leche puede provocar una bajada. Esto se llama "expresar".
¿Cómo puedes mejorar tu reflejo decepcionante?
La bajada es fácil y natural para algunas madres que amamantan, pero otras tienen problemas para que su leche fluya.
Si tiene problemas con la decepción, ya sea que esté alimentándose o expresándose, hay varias cosas que puede hacer para ayudar al proceso:
- tomar una bebida caliente
- escucha música relajante y tranquila
- tomar una ducha tibia antes de alimentar
- sostenga a su bebé cerca de su cuerpo
- masajea suavemente tus senos para estimular el flujo de leche
¿Cuál es la comida para llevar?
Es importante recordar que la decepción es diferente para cada persona. Es posible que tenga una respuesta física y sienta hormigueo o llenura alrededor de los senos cada vez que la leche esté lista para fluir, o puede que no sienta nada.
Si le preocupa su reflejo decepcionante, hable con su médico. Además, informe a su médico si tiene dolor durante la bajada. Un reflejo de bajada doloroso no es inusual, y el dolor generalmente desaparece una vez que te adaptas a la lactancia.
Si el dolor no mejora, puede ser un signo de:
- un conducto de leche obstruido
- una infección mamaria
- un músculo tenso por dar a luz
- sus senos producen demasiada leche
