Visión general
Es de esperar una cantidad normal de sudor en la ingle, especialmente si está haciendo ejercicio o vive en un clima cálido y húmedo.
Pero si experimenta sudoración testicular excesiva, puede haber otra razón subyacente.
Siga leyendo para conocer las causas de la sudoración testicular excesiva, cómo tratarla y más.
Causas de la sudoración testicular excesiva
Un poco de sudor de la ingle es un hecho de la vida. La ingle tiene muchas glándulas sudoríparas y, por lo general, está caliente y cubierta por la ropa, lo que significa que es probable que genere transpiración que el aire frío no puede limpiar o refrescar fácilmente.
Una cantidad anormal de sudor en la ingle puede ser un signo de una afección subyacente o simplemente el resultado de un estilo de vida.
Hiperhidrosis
La hiperhidrosis es sudoración excesiva, ya sea en todo el cuerpo o en ciertas áreas que generalmente tienen una mayor concentración de glándulas sudoríparas. Las áreas comunes incluyen las axilas, las palmas y la ingle.
Si tiene hiperhidrosis, los nervios responsables de desencadenar las glándulas sudoríparas son hiperactivos. Invitan incorrectamente a las glándulas a producir más sudor del necesario para mantener el cuerpo fresco.
La hiperhidrosis puede ocurrir por sí sola o desarrollarse a partir de una afección, como diabetes o una infección.
Causas de estilo de vida
La ropa interior ajustada o los pantalones pueden provocar un exceso de sudor en la ingle. Las telas que no "respiran" también pueden mantener el sudor en su lugar por más tiempo.
La cafeína y el alcohol pueden aumentar la transpiración y la micción como parte de los esfuerzos del cuerpo para equilibrar sus niveles de líquidos.
Otras causas
A veces, la sudoración excesiva puede estar relacionada con otras afecciones subyacentes.
El hipertiroidismo puede causar muchos síntomas, incluida la sudoración excesiva.
El linfoma no Hodgkin, la leucemia y otros tipos de cáncer pueden causar un aumento de la sudoración nocturna. Tenga en cuenta que esta sudoración a menudo no se limita solo al área de la ingle. No está del todo claro por qué la sudoración es un signo de cáncer. Puede ser el resultado del cuerpo tratando de combatir la enfermedad.
El exceso de peso también puede provocar sudoración excesiva. En áreas donde hay más glándulas sudoríparas y pliegues de la piel, como la ingle, la sudoración puede ser más intensa.
Efectos secundarios de la sudoración testicular excesiva
Los efectos secundarios de los testículos sudorosos pueden variar desde molestias hasta complicaciones más graves, dependiendo de la causa subyacente. Los efectos secundarios potenciales más comunes incluyen:
- Roces y picazón. Los testículos sudorosos y el área de la ingle en general pueden irritar la piel con el movimiento.
- Infección bacteriana. Un ambiente sudoroso puede ser un caldo de cultivo para las bacterias. Una infección bacteriana puede causar forúnculos y otros problemas de la piel. Si no se trata, una infección bacteriana en la piel puede migrar a otras partes del cuerpo y causar más problemas graves.
- Micosis. Una infección micótica de la piel, como la tiña inguinal, prospera en un ambiente sudoroso donde dos áreas de la piel se unen.
Tratamiento de la sudoración testicular excesiva
Polvos de talco
El polvo de talco puede ayudar a absorber el sudor, enfriar la entrepierna y ayudar a prevenir la picazón y el roce.
Un efecto secundario es que el polvo de talco puede formar grumos en la piel, creando un tipo diferente de incomodidad. Puedes evitar esto duchándote con frecuencia.
El talco natural puede contener asbesto. Esta sustancia está vinculada al cáncer de pulmón cuando se inhala. Desde 1976, la industria de cosméticos y artículos de tocador se comprometió a usar talco que no contenga rastros detectables de asbesto.
Aunque existe la posibilidad de que el polvo de talco aumente el riesgo de cáncer de ovario, no hay mucha evidencia que lo relacione con otros tipos de cáncer.
Maicena
Algunas personas usan la maicena para absorber el sudor en lugar del polvo de talco.
Medicamentos recetados
Si ha recibido un diagnóstico de hiperhidrosis, su médico puede recomendar un antitranspirante de prescripción para su ingle y cualquier otra área donde experimente sudoración excesiva.
También pueden recetar medicamentos bloqueadores de nervios que se dirigen a los nervios responsables de activar las glándulas sudoríparas.
Cirugía
Si la sudoración excesiva interfiere con su calidad de vida o salud general, la extirpación quirúrgica de algunas glándulas sudoríparas puede ser una opción. Hable con su médico para ver si esto puede ser adecuado para usted.
Cómo detener la sudoración testicular excesiva
Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede mantenerte fresco y seco. Si no está interesado en "ir a comando", considere estas opciones.
Usa un antitranspirante
El mismo antitranspirante que usa debajo de los brazos puede usarse en la ingle y en casi cualquier otro lugar donde experimente sudoración excesiva.
Debido a que la ingle es un área sensible, pruebe la piel allí con un poco de antitranspirante al principio. Si no tiene ninguna irritación o molestia en la piel, considere comprar un antitranspirante adicional solo para la ingle.
Un producto que contiene concentraciones de hexahidrato de cloruro de aluminio de 10 a 15 por ciento puede ser más efectivo.
Practica buena higiene
Mantenga su ingle limpia bañándose y cambiando su ropa interior regularmente. Puede que no necesariamente evite sudar, pero puede ayudar a mantener esa área más seca y limpia, reduciendo así el olor.
Perder peso
Perder peso si es necesario no es garantía para reducir la sudoración excesiva, pero puede mejorar su salud en general.
Comer una dieta saludable
Considere estos cambios en su dieta:
- Beber abundante agua. Cuanto mejor hidratado esté, más fácil será para el cuerpo mantener su temperatura óptima. Y eso puede significar menos sudoración.
- Come alimentos ricos en calcio. El calcio es esencial para regular la temperatura del cuerpo, los niveles de líquidos y otros factores metabólicos. Comience con estos 15 alimentos ricos en calcio.
- Come más frutas y vegetales. Repleto de vitaminas, antioxidantes y fibra, una buena mezcla de frutas y verduras puede mejorar su salud general.
- Coma alimentos ricos en vitamina B. Las vitaminas B juegan un papel en muchas funciones, incluida la salud de los nervios, y ayudan a que su cuerpo funcione sin problemas. Cuanto más eficientemente funcionen los sistemas de su cuerpo, menos duro trabajará y menos sudará.
Use boxers en lugar de calzoncillos
La ropa interior de algodón puede ayudar a eliminar la humedad y mantener los testículos más cómodos. Los boxeadores con un poco más de espacio también pueden ayudar a mantener las cosas más secas.
Para llevar
Si la sudoración testicular excesiva interfiere con su vida cotidiana, hable con su médico. El culpable de su sudoración excesiva puede ser una condición de salud subyacente que necesita tratamiento. Su médico puede ayudarlo a obtener alivio con una receta, un antitranspirante o un cambio de estilo de vida.
