Si buscas productos en Google, te preguntarás: ¿son la hidratación y la hidratación dos cosas diferentes? La respuesta es sí, pero ¿cómo sabes cuál es el mejor para tu cutis? Para averiguarlo, es importante hacer la distinción entre piel deshidratada y piel seca.
La piel deshidratada es una afección de la piel que ocurre cuando hay falta de agua en la piel. Esto puede sucederle a cualquiera, independientemente del tipo de piel: las personas con piel grasa o mixta aún pueden experimentar deshidratación. La piel deshidratada generalmente se ve opaca y puede mostrar signos prematuros de envejecimiento, como arrugas en la superficie y pérdida de elasticidad.
Una excelente manera de saber si su piel está deshidratada es la prueba de pellizco. Si bien esta prueba no es definitiva, es una buena manera de comenzar a pensar en su piel de adentro hacia afuera. Con la piel deshidratada, también puede notar:
- círculos más oscuros debajo de los ojos o aspecto cansado
- picor
- opacidad de la piel
- líneas finas y arrugas más sensibles
Prueba la prueba de pellizco
- Pellizque una pequeña cantidad de piel en la mejilla, el abdomen, el pecho o el dorso de la mano y sosténgala durante unos segundos.
- Si su piel se retrae, es probable que no esté deshidratado.
- Si tarda unos minutos en recuperarse, es probable que esté deshidratado.
- Repita en otras áreas si lo desea.
En piel seca, por otro lado, el agua no es el problema. La piel seca es un tipo de piel, como la piel grasa o mixta, donde la tez carece de aceites o lípidos, por lo que adquiere una apariencia más escamosa y seca.
También puedes ver:
- apariencia escamosa
- copos blancos
- enrojecimiento o irritación
- aumento de la incidencia de psoriasis, eccema o dermatitis
La piel deshidratada y la piel seca necesitan diferentes tratamientos
Si desea que su piel se vea y se sienta lo mejor posible, necesita hidratarse e hidratarse. Sin embargo, las personas con piel deshidratada pueden omitir las cremas hidratantes, mientras que los tipos de piel seca pueden empeorar su piel al hidratarse.
Si está hidratando e hidratando, use primero ingredientes hidratantes y luego siga los pasos necesarios para sellar esa humedad.
Eche un vistazo a nuestra tabla a continuación para ver un desglose de ingredientes por tipo o condición de piel.
| Ingrediente | ¿Lo mejor para la piel seca o deshidratada? |
| ácido hialurónico | ambos: asegúrese de aplicar un aceite o humectantes para bloquearlo |
| glicerina | deshidratado |
| áloe | deshidratado |
| miel | deshidratado |
| aceite de nueces o semillas, como coco, almendras, cáñamo | seco |
| manteca de karité | seco |
| aceites vegetales, como escualeno, jojoba, escaramujo, árbol de té | seco |
| mucina de caracol | deshidratado |
| aceite mineral | seco |
| lanolina | seco |
| ácido láctico | deshidratado |
| ácido cítrico | deshidratado |
| ceramida | ambos: las ceramidas fortalecen la barrera de la piel para ayudar a prevenir la pérdida de humedad |
Consejos adicionales para empañar la salud de su piel
Para la piel deshidratada, la hidratación oral es imprescindible porque agrega agua al cutis desde el interior. También puede incorporar alimentos ricos en agua en su dieta, como sandía, fresas, pepino y apio. Otro consejo fácil? Llevar alrededor de una niebla de agua, como el agua de rosas.
Para pieles secas, sigue hidratando. Este proceso ayuda a la piel seca a retener mejor el agua y a mantener un nivel adecuado de hidratación. La clave para tratar la piel seca es encontrar productos que lo ayuden a retener la humedad, especialmente durante la noche. Intente usar un humidificador, especialmente durante los meses de invierno, y use una máscara de gel para dormir para un impulso adicional.
Deanna deBara es una escritora independiente que recientemente se mudó del soleado Los Ángeles a Portland, Oregon. Cuando no está obsesionada con su perro, sus gofres o todo lo relacionado con Harry Potter, puede seguir sus viajes en Instagram.
