¿Puede el CBD realmente mejorar tu vida sexual?
El sexo cambió para Heather Huff-Bogart cuando le quitaron el DIU. La experiencia una vez divertida y placentera ahora la dejó "acurrucada en dolor con calambres". Ansiosa por encontrar una solución al problema, decidió probar un lubricante personal con infusión de cannabidiol (CBD) hace unos seis meses, y notó mejoras inmediatas.
“Me ayudó a reducir el dolor y la inflamación que tengo durante las relaciones sexuales. Mi esposo notó que no me quejo tanto por el dolor y que ha sido beneficioso para los dos”, dice Huff-Bogart.
Si bien es relativamente nuevo en el mercado convencional, el CBD está ampliamente disponible en una variedad de formas, desde aceites y tinturas hasta cremas y bebidas tópicas. Últimamente, el CBD también ha llegado a la habitación. La sustancia se puede encontrar en una variedad de productos, todos destinados a ayudar a mejorar la vida sexual de los usuarios. Estos productos incluyen:
- lubricantes personales
- lociones de masaje
- aerosoles orales
- comestibles
Pero, ¿puede el CBD realmente mejorar tu vida sexual?
Esto es lo que necesita saber sobre la ciencia del CBD y el sexo, así como las experiencias íntimas que las personas han tenido con el cannabidiol.
Cómo el CBD puede ayudar a mejorar el sexo
Las personas recurren al CBD para tener relaciones sexuales por varias razones, incluido el dolor de afecciones crónicas como la endometriosis.
Otras razones incluyen:
- placer creciente
- aliviar el estrés y la ansiedad, incluida la ansiedad por el rendimiento
- establecer el estado de ánimo adecuado
Cuando se trata de problemas de lubricación durante el sexo, Alex Capano, director médico de Ananda Hemp y miembro de la facultad en el Centro Lambert para el Estudio del Cannabis Medicinal y el Cáñamo en la Universidad Thomas Jefferson, explica que el CBD puede ayudar.
“Hay tantos receptores de cannabinoides en los órganos reproductivos y el tejido sexual. El CBD aumenta el flujo sanguíneo a los tejidos, lo que aumenta la sensibilidad y promueve las lubricaciones naturales del cuerpo”, dice Capano.
Para individuos como Allison Wallis, el CBD ayuda a fomentar la relajación sexual. Wallis tiene el síndrome de Ehlers-Danlos, una condición que causa subluxaciones articulares y espasmos musculares severos. Ella explica que ella experimentó los beneficios del CBD de primera mano cuando probó un lubricante infundido con cannabidiol.
"Relaja mis músculos y permite un sexo mucho más agradable", dice, y agrega que el lubricante induce una "sensación de calor y relajación".
“Me sorprendió lo bien que funcionó. Me permitió concentrarme en la intimidad del acto en lugar de mis espasmos musculares.
Además, el CBD podría poner a algunas personas de humor para el romance. La investigación muestra que el CBD puede ser efectivo para reducir el estrés y la ansiedad. Esa relajación puede, a su vez, reducir las distracciones y preocupaciones que pueden dificultar una experiencia sexual positiva.
"Hay un componente importante para calmar la mente y realmente enfocarse en disfrutar", dice Capano.
"Especialmente para las mujeres en parejas heterosexuales, que a menudo experimentan la presión de necesitar orgasmo".
Si bien el CBD no tiene efectos psicoactivos, puede mejorar su estado de ánimo al mejorar un neurotransmisor llamado anandamida.
"La anandamida es nuestro neurotransmisor de felicidad, y también está asociado con la oxitocina [también conocida como la 'hormona del abrazo']", dice Capano. "El CBD ayuda a aumentar los neurotransmisores y endorfinas naturales que fabricamos por nuestra cuenta y que en última instancia conducen a una mejor experiencia sexual".
Algunos expertos son escépticos sobre los efectos del CBD debido a la investigación limitada
Si bien las primeras investigaciones han entusiasmado a los entusiastas del CBD sobre su potencial para la salud y la sexualidad, algunos expertos dicen que se necesitan más estudios antes de llegar a conclusiones firmes.
"No hay estudios sobre el CBD para la sexualidad, y particularmente para usarlo como una aplicación tópica", dice el Dr. Jordan Tishler, especialista en terapéutica del cannabis en InhaleMD y presidente de la Asociación de Especialistas en Cannabis.
“El CBD es totalmente ineficaz para la sexualidad. La principal ventaja es la falta de intoxicación, lo que lleva a una aceptación generalizada [del compuesto], a pesar de que es simplemente un placebo ".
Él cree que la atención debería centrarse en el cannabis, que tiene "más de 40 años de datos" sobre su efecto sobre la sexualidad.
"Para el tratamiento de problemas relacionados con el sexo, tiendo a recomendar la flor de cannabis vaporizada, porque sabemos que el THC realmente ayuda con las cuatro etapas de la sexualidad: libido, excitación, orgasmo y satisfacción", dice.
Sarah Ratliff, una mujer de 52 años que ha estado usando marihuana para aliviar el dolor durante muchos años, dice que no percibió ningún beneficio al probar el aceite de CBD. Pero cuando intentó fumar y vapear cannabis, que tiene CBD y tetrahidrocannabinol (THC), para mejorar su vida sexual, notó grandes mejoras.
"Realmente me ayuda a relajarme y dejar pasar el día", dice ella. "El sexo fue más intenso después de fumar, y creo que es porque ayuda a reducir mis inhibiciones y permite que mi cuerpo se concentre".
Sin embargo, los médicos y profesionales de la salud que han visto mejoras en la vida sexual de los pacientes dicen que la evidencia anecdótica los ha convertido en creyentes de los productos de CBD, a pesar de la falta de ensayos clínicos.
El Dr. Evan Goldstein dice que ha visto de primera mano el efecto positivo del CBD en sus pacientes.
“Estos productos funcionan. Obviamente, deben tomarse en contexto y usarse correctamente, pero pueden mejorar la experiencia y hacer que las cosas sean un poco más placenteras , dice Goldstein, fundador y CEO de Bespoke Surgical, una práctica de cirugía anal que se enfoca en el bienestar sexual y la educación. y la comodidad de la comunidad LGBTQ +.
“La mayor parte de mi conocimiento sobre los beneficios del CBD proviene de mis pacientes. Pero a medida que veamos que esto se vuelve más regulado, habrá más estudios realizados”.
Qué saber sobre el uso de CBD en el dormitorio
Si está interesado en experimentar con CBD en su vida sexual, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Esto es lo que debe saber sobre cómo comenzar:
Compra un producto de calidad
No solo busque cualquier producto de CBD. Lea las reseñas y verifique que un producto haya sido verificado por un laboratorio independiente antes de comprarlo.
También debe tener en cuenta que el CBD puede derivarse del cáñamo o la marihuana, y que los productos de CBD derivados de la marihuana contienen THC. Los dos cannabinoides pueden funcionar mejor cuando se usan juntos, produciendo lo que los expertos llaman un "efecto de séquito".
Además, aunque tanto el cáñamo como la marihuana son plantas de cannabis, difieren en su contenido de THC. El cáñamo debe contener menos del 0.3 por ciento para ser legal a nivel federal. La marihuana tiene una mayor concentración de THC.
Encuentra tu dosis ideal
Cuando se trata de la dosificación de CBD, todos somos diferentes, y no hay evidencia concluyente sobre exactamente cuánto CBD debería tomar alguien para ciertos efectos o beneficios para la salud.
"Comience bajo y vaya despacio", dice Capano. “Titule lentamente cada dos días, y si sigue obteniendo mayores beneficios, continúe. Si agrega más y no se siente mejor o comienza a sentirse peor, vuelva a la dosis anterior ".
Use CBD antes de ir al dormitorio
El CBD no necesariamente funciona en el momento en que decide usarlo, ya sea que lo aplique como lubricante o lo tome por vía oral. Planifique con anticipación y comience a tomarlo, o aplíquelo, 30 a 60 minutos antes de dirigirse a la habitación para darle tiempo suficiente para patear.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos de 0.3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero aún son ilegales bajo algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar donde viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD sin receta no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
Joni Sweet es una escritora independiente que se especializa en viajes, salud y bienestar. Su trabajo ha sido publicado por National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist y más. Manténgase al día con ella en Instagram y consulte su cartera.
