La salud y el bienestar nos tocan a cada uno de manera diferente. Esta es la historia de una persona
Tenía solo 26 años cuando mis hormonas comenzaron a extenderse por todas partes. Todavía un bebé para algunos. Listo para tener bebés para los demás.
Pero mi cuerpo estaba como, No. No estoy haciendo nada de eso. Vamos a colgarte en la menopausia en su lugar.
Bien, entonces no fue tan drástico. Tengo 36 años y técnicamente sigo ovulando. Pero fue alrededor de los 26 años cuando me diagnosticaron endometriosis. Y con ese diagnóstico llegó una montaña rusa de hormonas que todavía no estoy completamente apagado.
Si alguna vez ha lidiado con problemas hormonales, sabe lo frustrantes que pueden ser. Un día, tu piel se ve increíble. El siguiente, se ve inflamado y enojado. Puede despertarse con bigotes que crecen debajo de la barbilla, o encontrarse sudando de repente todo el tiempo. Los paquetes de peso no cambian su dieta o plan de ejercicio. Te encuentras vacilando entre episodios de lágrimas y momentos de ira en un centavo.
Lo único que sabe con certeza es que ya no siente nada como usted.
La raíz de mis problemas hormonales siempre parece volver a la endometriosis. He tenido cinco cirugías abdominales mayores, que me cortan los ovarios cada vez. La recuperación hormonal de esas cirugías es a menudo mucho más difícil que la recuperación física en sí.
Y como una condición impulsada por hormonas, la endometriosis tiene una forma de causar estragos en mis hormonas, incluso cuando han pasado años desde mi última cirugía.
He intentado tratamientos médicos para lidiar con esto, pero siempre hay un delicado equilibrio al tratar de controlar mis hormonas sin sobreestimular mi estrógeno, porque hacerlo empeoraría la endometriosis.
Bailar ese baile médicamente nunca me ha funcionado exactamente. Termino rebotando entre extremos, lidiando con efectos secundarios severos y drogas que parecen causarme más daño que bien.
No pasó mucho tiempo después de mi diagnóstico inicial que comencé a buscar alternativas más naturales a las cremas y recetas que mi médico estaba preparado para proporcionar. Comencé visitando a un naturópata, un acupunturista y un sanador, en ese orden.
El naturópata quería que me hiciera una prueba de orina de 24 horas, alegando que proporcionaría una visión más precisa de mi panel de hormonas que cualquier prueba de sangre podría producir
No estoy completamente seguro de la precisión científica de esa afirmación, pero estaba dispuesto a aceptar cualquier cosa que pudiera ofrecer diferentes respuestas y mejores soluciones.
Entonces, durante 24 horas seguidas, cada vez que necesitaba orinar, oriné en el mismo cubo de galones. Era rojo y estaba destinado a vivir en mi refrigerador cuando no estaba orinando en él. Debido a que eso era asqueroso y no quería pequeñas gotas de orina goteando sobre mi comida, en lugar de eso me puse a orinar en una taza roja Solo, transfiriéndola cuidadosamente al cubo de orina fría después.
Al final de ese pequeño experimento, tuve que agitar suavemente el balde (para asegurarme de que el contenido se mezclara completamente) y transferir solo un poco a un tubo que luego necesitaba empacar, congelar y enviar para probar.
Hice esta prueba una vez al año durante 3 años. Y cada vez, los resultados volvieron a ser los mismos: no solo mis niveles de estrógeno eran extremadamente altos, sino que mi testosterona también estaba fuera de los gráficos para una mujer
Lo que explicaba esos pequeños bigotes que había estado metiendo debajo de mi barbilla.
Para combatir este problema, la naturópata prescribió suplementos y cambios en la dieta, sin que los productos lácteos fueran los principales entre sus sugerencias.
Pero soy una chica que ama el queso. Cumplir con eso para siempre simplemente no iba a funcionar para mí.
Entonces, al acupunturista me volví. Me clavó agujas en los párpados y ahuecó la espalda con tanta frecuencia que estaba constantemente negro y azul. Encendió incienso y tocó música relajante. Siempre fue una visita relajante.
Pero varios años y dos rondas de FIV después, no sentía exactamente la diferencia.
Por eso busqué a una sanadora, una mujer que practicaba masajes de tejido profundo para eliminar las toxinas de mi cuerpo y hacer que la vida fuera más llevadera.
Tengo que admitir que encontré el mayor alivio para mis problemas hormonales al verla, pero nunca he estado seguro si fue porque realmente estaba cambiando algo dentro de mí con sus manos, o simplemente porque nuestras sesiones me relajaron lo suficiente como para reducir el cortisol (hormona del estrés) típicamente bombeo a un ritmo exagerado.
Fue lo que ella ofreció a continuación lo que realmente me enseñó que tal vez había ido demasiado lejos en mi búsqueda de curación natural. Justo antes de mi segunda ronda de FIV, me regaló un té de caca de ardilla
El brebaje que había ordenado fue diseñado específicamente para controlar mis hormonas. Ahora, no sé de dónde ordenó este brebaje, ni sé qué contenía todo (además de caca de ardilla, eso es).
Ella me informó que técnicamente era un lote ilegal, aparentemente no se le permite suministrar a las personas heces de animales para ingerir en los Estados Unidos, pero debido a que me amaba tanto como cliente, quería hacer lo que pudiera para ayudar..
Y estaba segura de que esto funcionaría.
Ella me dio instrucciones de preparar el té en grandes cantidades, hasta un galón a la vez, y tratar de endulzarlo con miel, "porque no va a saber muy bien". También me recomendó que lo guardara en la nevera y que lo bebiera frío, lo que facilitaría el consumo rápido y, con suerte, evitaría algo del sabor.
Dos vasos al día, y estaba segura de que tendría alivio en poco tiempo.
Hice lo que me indicaron. Preparé y bebí ese té de caca de ardilla como una niña para cualquier cosa que pueda prometer alivio. Seguí esta rutina durante al menos 3 semanas y … nada
Nada más que un sabor amargo constante en mi boca, eso es.
Me gustaría decir que fue la última cosa inusual que intenté controlar mis hormonas, pero ha habido otros intentos a lo largo de los años.
Todavía veo a un médico regular, pero ya no soy paciente del naturópata, acupunturista o sanador. Esto se debe principalmente a que eventualmente me convertí en madre (a través de la adopción), y simplemente ya no tenía tiempo para ese nivel de autocuidado.
Pero conservé muchas de las lecciones que me enseñaron y tuve en cuenta lo que funcionó y lo que no funcionó a lo largo de los años. La verdad es que me he dado cuenta de que, personalmente, la dieta juega un papel más importante en mis hormonas que casi cualquier otra cosa.
Comer limpio (que, para mí, se parece mucho a la ceto) es a menudo lo mejor que puedo hacer para controlar mis hormonas.
A veces puedo seguir ese plan. Otras veces me tambaleo. La clave ahora es que, cuando empiezo a sudar incontrolablemente y sufro de insomnio o aumento de peso inexplicable, generalmente sé qué hacer para que mi cuerpo recupere el equilibrio.
Y no tengo que beber ni un sorbo de té de caca de ardilla para lograrlo.
Leah Campbell es escritora y editora y vive en Anchorage, Alaska. Es una madre soltera por elección después de una serie fortuita de eventos que llevaron a la adopción de su hija. Leah también es autora del libro "Mujer soltera infértil" y ha escrito extensamente sobre temas de infertilidad, adopción y crianza de los hijos. Puede conectarse con Leah a través de Facebook, su sitio web y Twitter.
