¿Cómo pasó un año tan rápido? A medida que prepara el gran pastel y las invitaciones a la primera fiesta de cumpleaños (o planifica una pequeña celebración con la familia), es probable que no pueda evitar pensar cuánto ha crecido su hijo.
Pero el primer año de vida está lleno de alegrías y preocupaciones para los padres. Y una de las preocupaciones comunes que casi todos los padres comparten es si su hijo se está desarrollando tan rápido como otros niños, o tanto como deberían.
A veces, parece que todo lo que escuchas en tus círculos de padres son personas que hablan sobre la palabra más nueva de sus hijos o cómo comenzaron a caminar. ¿Qué pasa si su bebé aún no está haciendo estas cosas? ¡Es suficiente para hacerte un desastre nervioso!
Pero lo escuchará de otros padres, de su pediatra y también de nosotros: cada niño se desarrolla de manera diferente.
Sin embargo, hemos compilado información sobre hitos comúnmente asociados con el cumplimiento de 1 año de edad. Estas cosas no suceden mágicamente en el primer cumpleaños del bebé, pero son momentos fotogénicos que puede esperar en ese momento, le dará un par de meses. ¡Asegúrese de tener su cámara lista!
¿Dónde, oh dónde, se ha ido mi pequeño?
¡Tu bebé ha crecido mucho en el último año! Para cuando su bebé cumple 1 año, el peso promedio para un niño es de 22 libras 11 onzas (10.3 kg). Eso para una niña es de 20 libras y 15 onzas (9,5 kg).
Si bien puede sentir el peso (estos transportadores pueden ayudar), ¡puede parpadear y perder la altura que está alcanzando su bebé! La longitud promedio de un niño de 1 año es de 29 3/4 pulgadas (75,7 cm). Y no muy lejos de eso, las niñas de 1 año tienen un promedio de 29 pulgadas (74.0 cm).
Debido a que el período de crecimiento rápido puede variar de un niño a otro, es importante recordar que está bien que su hijo se vea un poco más grande o más pequeño que sus compañeros. Si ha seguido con los controles de rutina del bebé durante el primer año de su hijo, esas citas le han permitido a su médico asegurarse de que su bebé se mantenga en el camino correcto.
Duerme, dulce sueño
La mayoría de los bebés duermen alrededor de 10 a 12 horas durante la noche y toman siestas de 2 a 4 horas para cuando tienen un año. El sueño total puede sumar alrededor de 14 horas
Es posible que su hijo comience a hacer la transición de dos siestas más cortas a una siesta más larga alrededor de este tiempo. También puede notar breves regresiones del sueño a medida que surgen nuevas habilidades como navegar y caminar, junto con períodos de dentición (posiblemente dolorosos).
En general, su sueño se traduce en su sueño, ¡y su descanso debería verse mucho mejor de lo que parecía el año pasado!
Llegando de aquí para allá
Para el año 1, es probable que su hijo se siente sentado sin ayuda, se levante para "navegar" a lo largo de los muebles e incluso pueda caminar o hablar pasos independientemente.
Esta es un área donde las comparaciones entre los niños parecen fáciles de hacer, así que tenga la seguridad de que una amplia gama de hitos de movimiento son normales al año de edad. Mientras su hijo tenga movilidad, ¡lo está haciendo genial!
Manos ocupadas
Alrededor de un año de edad, la mayoría de los niños están golpeando cosas juntas, colocando cosas dentro y fuera de cajas, y sosteniendo cosas con una mano. También puede notar que su hijo es:
- empezando a pasar las páginas de los libros, uno a la vez
- construyendo torres de bloques
- usando una pinza para tratar de sostener los instrumentos para colorear
- comiendo con una cuchara
Debes continuar viendo un mejor control sobre los objetos que sostienen y su propio cuerpo a medida que pasa el tiempo.
La alegría de comer todas las cosas
Puede notar que su hijo se ralentiza con la cantidad que está comiendo alrededor de un año de edad. Esto se debe a que comienzan a crecer a un ritmo más lento en ese momento. Su hijo necesita alrededor de 1,000 calorías divididas entre tres comidas y dos meriendas al día.
Sin embargo, puede notar que pueden querer comer mucha comida a la vez, o ninguna. Sus preferencias también pueden cambiar día a día. ¡Todo esto es completamente normal! Deben poder comer bocadillos solos, pero es probable que sigan recibiendo ayuda con cucharas y tenedores.
Alrededor de un año de edad, es apropiado introducir algunos alimentos que anteriormente estaban en la lista prohibida. La leche entera y la miel se pueden agregar a la dieta completa de su bebé.
Un pequeño parlanchín
Para cuando su bebé tenga un año, ¡ya debería estar produciendo muchos sonidos! Entre 10 y 14 meses, la mayoría de los bebés hablan su primera palabra, y entre 12 y 18 meses, la mayoría de los niños pueden nombrar algunos objetos familiares.
Su hijo también debe comunicarse de otras maneras. Debes notar que usan gestos como estrechar la mano "no" o agitar "adiós". Deberían responder a su nombre, así como a instrucciones simples, como detener una actividad cuando escuchan "no".
Convertirse en una mariposa social
Socialmente, puede notar que su hijo es tímido o nervioso con los extraños. Eso está bien, es totalmente normal a esta edad. Su pequeño incluso puede llorar cuando un padre se va y mostrar miedo en algunas situaciones. Esto puede tirar dolorosamente de los hilos de su corazón, estos son signos de una mayor conciencia social. Es probable que tengan personas u objetos favoritos claros que prefieran.
Al año, tu pequeño puede interactuar con otros (¡especialmente con sus personas favoritas!) Y jugar juegos como peekaboo o pat-a-cake. Es probable que también extiendan los brazos y las piernas para "ayudarlos" a vestirse, y los atraparán imitando cosas que ven a su alrededor. Probablemente notará un deseo de interactuar con otros usando las nuevas habilidades que están desarrollando.
Una mente maravillosa
Su bebé debería obtener una mayor comprensión del mundo al interactuar con los objetos de manera física (como sacudir, golpear o arrojar). Deben poder buscar y encontrar objetos ocultos, así como identificar objetos que coincidan con las palabras habladas.
Su hijo también está aprendiendo mucho a través de la imitación y copiando cómo otros interactúan con los objetos, ¡así que simplemente sea el maravilloso modelo a seguir que usted es! También pueden evaluar diferentes comportamientos para ver su reacción.
A medida que su bebé, que ya no es tan pequeño, adquiere mayores habilidades motoras, debe comenzar a usar correctamente cosas como tazas y cepillos. De hecho, estas no son solo habilidades motoras: muestran una mente ocupada y activa. ¡A medida que demuestre la forma correcta de usar estas herramientas e imiten las acciones que están viendo, debe notar una competencia cada vez mayor!
¿Qué pasa si mi pequeño no ha alcanzado todos estos hitos?
Hay muchos factores que pueden afectar cuando su hijo cumple con los hitos clave. Por ejemplo, un bebé prematuro nacido con 4 o más semanas de anticipación puede alcanzar hitos más cercanos a la fecha asociada con su fecha de parto esperada que su cumpleaños prematuro. (Esto se conoce como una edad ajustada).
Otros factores que pueden contribuir al momento de los hitos incluyen:
- genética
- sexo del bebe
- nutrición
- salud en general
Cada niño es un individuo único, y una combinación de muchos factores impacta su desarrollo en todas las áreas.
¿Qué debería desencadenar una conversación con su pediatra?
Aunque cada niño es único, si su bebé no alcanza los hitos clave en unos pocos meses o pierde la capacidad de realizar habilidades ya logradas, como decir "mamá", hable con su médico.
Algunos ejemplos de hitos importantes que un niño de 1 año debería haber logrado incluyen:
- de pie cuando es compatible
- señalando cosas
- buscando cosas que te ven esconderse
- decir palabras sueltas (ej. "mamá" o "papá")
- aprender gestos como agitar o sacudir la cabeza
Si su pequeño no ha llegado a estos, haga una cita con su pediatra.
La comida para llevar
¡Tómese el tiempo para celebrar lo lejos que ha llegado su pequeño en el último año! Mira las fotos tomadas hace unos meses y te sorprenderá lo mucho que han crecido.
Es tentador comparar su orgullo y alegría con otros niños, a veces todos somos culpables de esto. Pero recuerde que su bebé es un individuo único con sus propias fortalezas y debilidades. Lo que hizo el bebé del primo segundo de la amiga de su hermana a los 11 meses no tiene nada que ver con lo que ha logrado el suyo, y lo hará en el futuro.
Consulte con el pediatra si parece que su bebé se está quedando atrás en alguna área de desarrollo, pero no se preocupe si todavía no se ha convertido en el portero estrella del equipo de fútbol. ¡Esos días estarán aquí antes de que te des cuenta!
