Es normal perder algo de cabello del cuero cabelludo todos los días. Pero si su cabello se adelgaza o se cae más rápido de lo normal, es posible que se esté quedando calvo.
Sin embargo, no estás solo. La mayoría de las personas experimentan pérdida de cabello a medida que envejecen. A menudo, está relacionado con la genética y el proceso natural del envejecimiento. En otros casos, la calvicie puede deberse a una afección médica subyacente.
En este artículo, exploraremos las posibles causas y síntomas de la calvicie. También discutiremos las opciones de tratamiento y prevención tanto en hombres como en mujeres.
Datos rápidos sobre la calvicie
Algunas estadísticas sobre la caída del cabello
- En promedio, perdemos entre 50 y 100 pelos por día. Esto es normal.
- Más del 50 por ciento de las mujeres experimentan calvicie.
- Para los 50 años de edad, alrededor del 85 por ciento de los hombres son calvos, según la Asociación Americana de Pérdida de Cabello (AHLA).
- En el 25 por ciento de los hombres que tienen pérdida de cabello relacionada con la genética, comienza antes de los 21 años, informa AHLA.
¿Qué es exactamente la calvicie?
La calvicie se debe a la pérdida excesiva de cabello de la cabeza. El término "calvicie" se usa más comúnmente para referirse a la alopecia androgenética, o pérdida de cabello de patrón masculino o femenino.
El ciclo de crecimiento del cabello generalmente incluye tres fases:
- Fase de anagen. La fase anágena del cabello en el cuero cabelludo, o fase de crecimiento, dura aproximadamente de 2 a 4 años. Aproximadamente el 90 por ciento del cabello en el cuero cabelludo está en esta fase.
- Fase de catagen. Durante la fase de catagen, los folículos pilosos se encogen durante 2 a 3 semanas. También se llama la fase de transición.
- Fase telógena. En la fase telógena, o en la fase de reposo, el cabello se desprende después de 3 a 4 meses.
Cuando el cabello se cae al final de la fase telógena, crecen nuevos cabellos. Pero cuando hay más pérdida de cabello que crecimiento, se produce la calvicie.
¿Cuales son los sintomas?
Dado que el término "calvicie" se usa casi exclusivamente para describir la alopecia androgenética, los síntomas típicos incluyen:
- adelgazamiento en la parte superior de la cabeza
- rayita del retroceso (en hombres)
- parte del cabello ensanchada (en mujeres)
¿Qué causa la calvicie?
La alopecia androgenética es lo que generalmente causa la calvicie. En los hombres, se conoce más comúnmente como calvicie de patrón masculino. En las mujeres, se conoce como calvicie de patrón femenino. Es responsable del 95 por ciento de los casos de pérdida permanente de cabello, afirma el American Hair Loss Council.
Este tipo de calvicie no es necesariamente una enfermedad. Es una condición relacionada con:
- genética, lo que significa que se hereda
- proceso normal de envejecimiento
- hormonas masculinas llamadas andrógenos
La genética juega un papel en los factores predisponentes para la alopecia androgenética, posiblemente afectando enzimas clave como la 5-alfa reductasa, que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT). Ambas hormonas son andrógenos.
Cuando la DHT aumenta, o cuando el folículo piloso se vuelve más sensible a la DHT, el folículo piloso se encoge. La fase anágena también se acorta y, como resultado, el vello se cae antes de lo normal.
Tanto en hombres como en mujeres, la alopecia androgenética generalmente ocurre gradualmente. En los hombres, causa un retroceso de cabello y adelgazamiento en la parte superior de la cabeza. Estas son características típicas de la calvicie de patrón masculino.
Las mujeres no suelen desarrollar una rayita en retroceso. En cambio, experimentan un adelgazamiento predominantemente en la parte superior del cuero cabelludo, que se manifiesta como una parte del cabello ensanchada. Esto es típico de la calvicie de patrón femenino.
Otras posibles causas de pérdida de cabello o calvas
Aunque la alopecia androgenética es, con mucho, la causa más común de la calvicie, existen otras afecciones que pueden hacer que pierda cabello o desarrolle calvas en el cuero cabelludo.
Sin embargo, a diferencia de la alopecia, estas condiciones generalmente no siguen una progresión predecible con pérdida de cabello. Esto significa que no hacen que su cabello retroceda en un patrón típico de la calvicie.
Las siguientes condiciones pueden producir diversos grados de pérdida de cabello, algunas de las cuales pueden ser permanentes y otras reversibles:
- Alopecia de tracción. Algunos peinados, como las colas de caballo apretadas, las trenzas, las hileras de maíz o las extensiones, pueden estirar y estresar los folículos pilosos. Esto puede causar alopecia por tracción o pérdida de cabello debido a la tensión repetida. La pérdida de cabello puede ser reversible desde el principio, pero es permanente si se prolonga.
- Alopecia areata. Una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo ataca sus propios folículos pilosos, la alopecia areata puede dañar las raíces del cabello y provocar la caída del cabello. El cabello puede o no volver a crecer por sí mismo.
- Efluvio de Anagen. Con esta afección, una sustancia tóxica deteriora el folículo piloso durante la fase anágena. Esto a menudo causa calvicie repentina pero típicamente reversible. Con mayor frecuencia se asocia con la quimioterapia, pero la radioterapia y otras drogas también pueden causarla.
- Efluvio telógeno. La pérdida de cabello con esta afección es el resultado de un gran estrés o shock. Por lo general, se desarrolla de 2 a 3 meses después de un evento como cirugía, trauma físico, enfermedad o pérdida de peso severa. En la mayoría de los casos, el cabello vuelve a crecer en 2 a 6 meses.
- Tiña de la cabeza La tiña de la cabeza es la tiña del cuero cabelludo. Ocurre cuando los hongos infectan el cuero cabelludo y el tallo del cabello, causando un parche escamoso localizado. Esto puede causar cicatrices y, por lo tanto, pérdida permanente del cabello si no se trata a tiempo.
A veces, la calvicie es un efecto secundario de una afección médica subyacente. Puede estar asociado con:
- hipotiroidismo
- hipertiroidismo
- deficiencias nutricionales
- La anemia por deficiencia de hierro
- una dieta baja en proteínas
Lo que no causará la caída del cabello
Contrariamente a la creencia popular, los siguientes no son responsables de la calvicie:
- con sombreros
- usando pelucas
- champú frecuente
- caspa
¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
Los tratamientos más comunes para la calvicie de patrón masculino o femenino incluyen las siguientes opciones:
Medicamentos
- Minoxidil. El minoxidil tópico, o Rogaine, es un medicamento recetado de venta libre que pueden usar tanto hombres como mujeres. Este tratamiento puede demorar al menos 6 meses para promover la regeneración del cabello.
- Finasterida Este medicamento recetado (nombres de marca Propecia o Proscar) trata la pérdida de cabello en los hombres. En la mayoría de las personas, da como resultado un nuevo crecimiento del cabello o una calvicie más lenta.
- Espironolactona También conocido bajo la marca Aldactone, los médicos recetan espironolactona fuera de etiqueta para tratar la calvicie de patrón femenino. Reduce la producción de andrógenos y bloquea los efectos de la DHT, la hormona que puede aumentar la pérdida de cabello.
- Terapia hormonal. Durante la menopausia, la terapia con estrógenos y progesterona puede ayudar a retrasar la pérdida de cabello en las mujeres.
Otras opciones
- Terapia con láser. La terapia con láser puede tratar la calvicie de patrón masculino o femenino. Utiliza pulsos de luz de baja energía para estimular los folículos capilares.
- Inyecciones de plasma rico en proteínas (PRP). El tratamiento con PRP usa plaquetas de su propia sangre. Se concentra e inyecta en lugares de pérdida de cabello, lo que puede contribuir al crecimiento del cabello. Este es un tratamiento fuera de etiqueta para la alopecia androgenética.
- Transplante de pelo. Durante un trasplante de cabello, el cirujano elimina el vello existente y lo reinserta en puntos calvos en el cuero cabelludo.
- Nutrición. Según un estudio, el crecimiento del cabello puede aumentar para las mujeres que aumentan su ingesta de ácidos grasos y antioxidantes omega-3 y omega-6.
¿Se puede prevenir la caída del cabello?
La calvicie debido a la genética no se puede prevenir. Sin embargo, puede reducir el riesgo de otros tipos de pérdida de cabello con estos consejos:
- Afloja tu peinado. Los peinados apretados, como las coletas o las trenzas, pueden dañar los folículos capilares.
- Limite el daño por calor. Las herramientas de peinado como alisadores y rizadores pueden contribuir al daño de la raíz.
- Masajea tu cuero cabelludo. Algunas investigaciones recientes han demostrado que los masajes regulares del cuero cabelludo pueden ayudar a promover el crecimiento del cabello. Sin embargo, no exagere. El roce constante y el estrés en los folículos pueden causar daños.
- Come una dieta saludable. Una dieta que carece de una variedad de nutrientes puede provocar la caída del cabello.
- Dejar de fumar. Algunas investigaciones anteriores sugieren un vínculo entre fumar y la pérdida de cabello.
- Tapa de enfriamiento. Si está recibiendo quimioterapia, un gorro de enfriamiento puede ayudar a reducir la pérdida de cabello después del tratamiento.
- Cambiar de medicación. Si su medicamento actual causa calvicie, pregúntele a su médico acerca de las alternativas.
La línea de fondo
La gran mayoría de las veces, la alopecia androgenética causa calvicie. En los hombres, se conoce más comúnmente como calvicie de patrón masculino. En las mujeres, se conoce como calvicie de patrón femenino. Con este tipo de calvicie, la pérdida de cabello sigue un patrón bastante predecible.
Si le preocupa la calvicie, hable con su médico o dermatólogo. Dependiendo de la causa, podrían recomendar medicamentos o procedimientos para tratar o ralentizar la pérdida de cabello.
