Si su línea del cabello está retrocediendo o su corona se está adelgazando, es posible que se pregunte por qué está sucediendo esto y qué está causando exactamente su adelgazamiento. También es posible que se pregunte qué puede hacer, si es que puede hacer algo, para revertir esta tendencia.
Siga leyendo para obtener más información sobre las razones por las cuales los hombres pierden el cabello y los tratamientos que pueden ayudar a retrasar el proceso de calvicie.
¿Qué causa la calvicie en los hombres?
La gran mayoría de los hombres que se quedan calvos lo hacen debido a una afección hereditaria conocida como alopecia androgenética, más comúnmente conocida como calvicie de patrón masculino.
De acuerdo con la American Hair Loss Association, el 95 por ciento de la pérdida de cabello en los hombres es causada por la alopecia androgenética.
Este rasgo heredado que tiende a dar a los hombres una línea de cabello en retroceso y un adelgazamiento de la corona es causado por la sensibilidad genética a un subproducto de la testosterona llamada dihidrotestosterona (DHT).
Entonces, ¿cómo exactamente este subproducto hormonal causa la caída del cabello?
Bueno, los folículos capilares que son sensibles a la DHT tienden a reducirse con el tiempo. A medida que los folículos capilares afectados se hacen más pequeños, la vida útil de cada cabello se acorta. Eventualmente, los folículos afectados dejan de producir cabello, o al menos el tipo de cabello al que estás acostumbrado.
Con la calvicie de patrón masculino, la pérdida de cabello generalmente sigue un patrón predecible. Los dos patrones más comunes de pérdida de cabello incluyen los siguientes:
- El cabello comienza a adelgazarse en la parte superior de la cabeza y alrededor de las sienes. Este patrón eventualmente puede dejar una "herradura" de cabello alrededor de los lados y la parte posterior de la cabeza.
- El cabello comienza a retroceder desde el frente de la línea del cabello, empujando la línea del cabello más atrás en la cabeza.
El grado y la progresión de la calvicie en los hombres se evalúa mediante el sistema de clasificación de Norwood. Tiene siete etapas que miden la gravedad y el patrón de pérdida de cabello y calvicie.
¿A qué edad comienzan los hombres a perder cabello?
Si descubres que tu cabello es más delgado de lo que solía ser, puedes sentir un poco de consuelo por el hecho de que no estás solo. La calvicie de patrón masculino afecta a la mayoría de los hombres en algún momento de sus vidas.
De acuerdo con la American Hair Loss Association:
- Aproximadamente el 25 por ciento de los hombres que tienen calvicie de patrón masculino hereditario comienzan a perder el cabello antes de los 21 años.
- A la edad de 35 años, aproximadamente el 66 por ciento de los hombres habrán experimentado algún grado de pérdida de cabello.
- A la edad de 50 años, aproximadamente el 85 por ciento de los hombres tendrán un cabello significativamente más delgado.
Otras causas de pérdida de cabello en hombres
Aunque la calvicie de patrón masculino es la principal causa de la calvicie, no es la única condición que puede desencadenar la pérdida de cabello.
Con la calvicie de patrón masculino, generalmente no tiene otros síntomas aparte del adelgazamiento del cabello. Pero con otras causas de pérdida de cabello, puede notar que también tiene otros síntomas.
Además, con la mayoría de las otras causas, no siempre hay un patrón predecible de pérdida de cabello como el de la calvicie de patrón masculino. En cambio, es más probable que ocurra pérdida de cabello en todas partes o en algunos puntos.
Las siguientes condiciones pueden causar diversos grados de pérdida de cabello. Algunos tipos de pérdida de cabello pueden ser permanentes, mientras que otros pueden ser reversibles:
- Alopecia areata. Esta condición hace que el sistema inmunitario de su cuerpo ataque por error los folículos capilares sanos, lo que conduce a la pérdida de cabello. El cabello generalmente se cae en pequeños parches en la cabeza, pero también puede afectar otras partes de su cuerpo. Por ejemplo, puede encontrar un lugar calvo en la barba o en las pestañas o cejas también. El cabello puede o no volver a crecer.
- Efluvio telógeno. El desprendimiento excesivo de cabello a veces puede ocurrir aproximadamente 2 a 3 meses después de algún tipo de shock al sistema o evento estresante. La pérdida de cabello puede ser provocada por un accidente, cirugía, enfermedad, pérdida de peso drástica o algún tipo de estrés psicológico. El cabello generalmente vuelve a crecer en unos 2 a 6 meses.
- Deficiencia nutricional. Los niveles óptimos de hierro y otros nutrientes son esenciales para una buena salud general, así como para el crecimiento saludable del cabello. Las proteínas, la vitamina D, así como la ingesta adecuada de otras vitaminas de su dieta también son importantes para mantener un cabello saludable. Una deficiencia en uno o más de estos nutrientes puede hacer que pierda más cabello de lo normal.
Medicamentos que pueden causar pérdida de cabello
La pérdida de cabello por ciertos medicamentos generalmente es temporal y una vez que deje de tomar el medicamento, es probable que se reanude el crecimiento del cabello. Algunos de los medicamentos conocidos asociados con la pérdida de cabello incluyen:
- medicamentos de quimioterapia
- medicamentos para el acné como la isotretinoína (Accutane)
- medicamentos antimicóticos, en particular voriconazol
- anticoagulantes como la heparina y la warfarina
- inmunosupresores
- medicamentos para la presión arterial como los betabloqueantes y los inhibidores de la ECA
- medicamentos para reducir el colesterol como simvastatina (Zocor) y atorvastatina (Lipitor)
- antidepresivos como sertralina (Zoloft) y fluoxetina (Prozac)
¿Cuáles son los tratamientos más efectivos?
Los tratamientos para la pérdida del cabello, en particular para la calvicie de patrón masculino, van desde productos que se frota en el cuero cabelludo hasta tratamientos más invasivos destinados a restaurar el crecimiento del cabello o reemplazar el cabello perdido.
Estas son algunas de las opciones de tratamiento más populares y efectivas para la calvicie.
Medicamentos
Existen medicamentos recetados y de venta libre aprobados para el tratamiento de la calvicie de patrón masculino.
Los dos medicamentos probados para tratar o evitar una mayor pérdida de cabello de patrón masculino son finasterida (Propecia, Proscar) y minoxidil (Rogaine, Ioniten). La finasterida viene en forma de píldora y solo está disponible con receta médica. El minoxidil es un tratamiento tópico disponible sin receta médica.
Puede tomar al menos 6 meses para que cualquiera de los tratamientos comience a mostrar resultados.
Tratamiento láser
La terapia con láser de bajo nivel puede usarse para ayudar a vigorizar la circulación en el cuero cabelludo y estimular los folículos capilares. Aunque esta es una opción de tratamiento bastante nueva, se ha considerado segura y tolerable. También es una opción menos invasiva en comparación con la cirugía de trasplante de cabello.
Aunque la investigación es limitada para la terapia con láser y el crecimiento del cabello, algunos estudios han mostrado resultados alentadores.
Por ejemplo, un estudio de 2013 que incluyó a 41 hombres entre las edades de 18 y 48 años encontró un aumento del 39 por ciento en el crecimiento del cabello para los participantes que se sometieron a cirugía capilar con láser.
Cirugía de trasplante capilar
Los dos procedimientos de trasplante capilar más comunes son el trasplante de unidades foliculares (FUT) y la extracción de unidades foliculares (FUE).
FUT implica la eliminación de una sección de piel de la parte posterior del cuero cabelludo donde el cabello aún está creciendo. Esta sección de la piel se divide en cientos de pequeñas piezas llamadas injertos. Estos injertos luego se insertan en partes del cuero cabelludo donde el cabello actualmente no está creciendo.
Con FUE, el cirujano saca folículos capilares individuales y saludables del cuero cabelludo y luego hace pequeños agujeros, donde el cabello no está creciendo, y coloca los folículos sanos en estos agujeros.
¿Se puede prevenir la calvicie?
La calvicie de patrón masculino es comúnmente una condición hereditaria. Es muy difícil revertir sin cirugía cualquier pérdida de cabello que se vea con esta afección.
Sin embargo, es posible evitar una mayor pérdida de cabello a la primera señal de adelgazamiento. La finasterida y la rogaína son dos tratamientos conocidos que podrían prevenir una mayor pérdida de cabello que se observa con la alopecia androgenética.
Una vez que suspenda el uso de estos medicamentos, la pérdida de cabello puede reanudarse. Hable con su médico acerca de si estos medicamentos pueden ser adecuados para usted.
Para mantener su cabello sano y evitar la pérdida de cabello por otras causas, intente lo siguiente:
- Intente realizar masajes regulares en el cuero cabelludo, lo que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello.
- Dejar de fumar. Investigaciones anteriores sugieren que fumar puede estar asociado con la pérdida de cabello.
- Controle el estrés mediante ejercicio, mediación o ejercicios de respiración profunda.
- Coma una dieta bien balanceada rica en proteínas, hierro y vitaminas.
- Cambiar de medicación. Si cree que su medicamento puede estar causando la caída del cabello, hable con su médico sobre otras opciones que podrían funcionar mejor para usted.
La línea de fondo
Si tienes una calvicie o una rayita en retroceso, es probable que se deba a tus genes.
En el 95 por ciento de los casos, la calvicie se debe a la alopecia androgenética, más comúnmente conocida como calvicie de patrón masculino, que es una afección hereditaria. Puede afectar a hombres de todas las edades e incluso puede comenzar antes de los 21 años.
Aunque no puede evitar la calvicie de patrón masculino, hay formas de reducir la pérdida de cabello. Algunas opciones incluyen medicamentos como Finasteride (Propecia, Proscar) y minoxidil (Rogaine, Ioniten), terapia con láser y cirugía de trasplante de cabello.
Si le preocupa quedarse calvo, asegúrese de hablar con su médico o dermatólogo. Pueden trabajar con usted para determinar las opciones de tratamiento adecuadas para usted.
