¿Es el alcohol mejor que la hierba o es al revés? Es un debate que se ha prolongado durante décadas.
En términos generales, la hierba tiende a presentar menos riesgos que el alcohol, pero hay muchos factores a considerar. Además, son sustancias únicas que producen diferentes efectos, lo que dificulta las comparaciones lado a lado.
Dicho esto, hemos redondeado los efectos básicos y los riesgos asociados con cada sustancia para ver cómo se comparan entre sí.
Cosas a tener en cuenta
Antes de comenzar a comparar el alcohol y la hierba, es importante comprender algunos de los factores que hacen que la comparación sea complicada.
Falta de investigación
Sabemos mucho más sobre alcohol que sobre hierba. Claro, la investigación sobre el tema está aumentando un poco, pero aún faltan grandes estudios a largo plazo.
La hierba puede parecer más segura que el alcohol simplemente porque aún no somos conscientes de ciertos riesgos.
Variedad de productos
Hay innumerables productos de cannabis en el mercado y una serie de opciones de consumo, desde vapear hasta comestibles.
La forma en que consume hierba puede tener un gran impacto en sus efectos a corto y largo plazo. Por ejemplo, fumar es duro para los pulmones, pero este riesgo no se aplica a los comestibles.
Biologia individual
Las reacciones a la hierba y al alcohol difieren de persona a persona.
Por ejemplo, una persona puede tener una tolerancia muy baja a la hierba, pero puede tolerar bien el alcohol. Es posible que otra persona no tenga ningún problema con el abuso del alcohol, pero aún así le resulta difícil funcionar sin hierba.
Efectos a corto plazo
Los efectos a corto plazo de la hierba y el alcohol difieren de persona a persona.
Emborracharse o drogarse puede sentirse similar a algunas personas, mientras que otras describen las sensaciones como muy diferentes. Por supuesto, la forma en que te sientes cuando estás intoxicado también depende de la cantidad de sustancia que consumes.
Alcohol
El sentimiento de intoxicación es diferente para cada persona. Mientras que una persona puede sentirse relajada mientras está borracha, otra puede sentirse inquieta.
Otros efectos a corto plazo incluyen:
- problemas de coordinación y reflejos
- habilidades cognitivas deterioradas
- Alteración de juicio
- relajación
- mareo
- somnolencia
- inquietud
- menor capacidad de atención
- náuseas y vómitos
Y, por supuesto, está la resaca al día siguiente. Si tiene resaca, puede experimentar otros efectos, incluidos dolores de cabeza y diarrea.
Hierba
Los efectos inmediatos de la hierba pueden variar bastante de persona a persona.
Algunos de los efectos más comúnmente reportados incluyen:
- percepción alterada del tiempo
- problemas de coordinación y reflejos
- habilidades cognitivas deterioradas
- Alteración de juicio
- relajación (aunque también puede hacer que otros se sientan ansiosos)
- mareo
- somnolencia
- náusea
- alivio del dolor
- boca seca
- ojos rojos y secos
- aumento del hambre
Tenga en cuenta que estos efectos no incluyen aquellos asociados con diferentes métodos de consumo, como fumar o vapear.
En cuanto al aspecto de la resaca, la hierba puede tener algunos efectos persistentes para algunas personas, que incluyen:
- dolores de cabeza
- somnolencia
- niebla del cerebro
El veredicto
Si bien estar intoxicado con marihuana se siente diferente de estar intoxicado con alcohol, los dos tienen aproximadamente el mismo efecto en sus habilidades cognitivas, reflejos y juicio.
Ambos también pueden hacerte sentir un poco peor por el uso al día siguiente, aunque es más probable que esto suceda con el alcohol.
Riesgos para la salud a largo plazo
Al igual que con los efectos a corto plazo del alcohol y la hierba, los efectos a largo plazo difieren de persona a persona.
Alcohol
Cuando se consume en exceso o durante un período prolongado, el alcohol puede tener varios efectos a largo plazo, que incluyen:
- Enfermedad del higado. Beber en exceso puede causar enfermedad hepática crónica, que puede afectar la capacidad de su cuerpo para procesar sustancias y desintoxicarse.
- Pancreatitis El abuso de alcohol es una causa principal de pancreatitis, una enfermedad del páncreas.
- Daño al corazón Beber en exceso puede afectar el sistema cardiovascular.
- Problemas estomacales y digestivos. En grandes cantidades, el alcohol puede irritar el estómago, causando úlceras, dolor, hinchazón e irritación.
- Daño al sistema nervioso central. Esto podría provocar entumecimiento y sensación de hormigueo en las extremidades.
- Disfunción eréctil. El consumo de alcohol a largo plazo puede conducir a la disfunción eréctil.
- Esterilidad. El consumo prolongado o excesivo de alcohol puede tener un impacto en la fertilidad masculina y femenina.
Hierba
Los efectos a largo plazo de la hierba no son tan claros. Además, está el problema de los diferentes métodos de consumo.
Hasta ahora, los efectos generales a largo plazo asociados con la hierba incluyen:
- Problemas de desarrollo cerebral. Un estudio de 2014 sugiere que consumir marihuana en la adolescencia puede conducir a problemas de desarrollo cerebral en una etapa posterior. Sin embargo, el estudio no pudo confirmar si estos problemas son permanentes o no.
- Esquizofrenia. El vínculo entre la hierba y la esquizofrenia es complejo y no se comprende completamente. Sin embargo, algunos expertos creen que el uso de marihuana puede desencadenar la aparición de esquizofrenia en ciertas personas, particularmente en aquellas con antecedentes familiares.
Nuevamente, estos efectos no incluyen los asociados con los métodos de consumo.
También es importante recordar que no hay muchos estudios de alta calidad a largo plazo sobre la hierba y sus efectos.
Comparando los dos
El veredicto
La hierba parece tener menos riesgos a largo plazo que el alcohol, pero nuevamente, existe una gran discrepancia en la cantidad de investigación sobre la hierba en comparación con el alcohol.
Potencial de mal uso
Tanto el alcohol como la hierba tienen potencial de adicción. Es posible desarrollar una dependencia emocional y / o física de ambas sustancias.
Alcohol
El trastorno por consumo de alcohol es un problema relativamente común. Según el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA), 15 millones de personas en los Estados Unidos se ocupan de ello.
Los signos de abuso de alcohol pueden incluir:
- ser incapaz de reducir el consumo de alcohol
- tener que cambiar su horario debido a la bebida y la resaca
- lidiar con fuertes antojos de alcohol
- Tener síntomas de abstinencia cuando no bebe, incluyendo náuseas, sudoración, temblores y dolores de cabeza.
- meterse en problemas en el trabajo o la escuela debido a su consumo de alcohol
- tener discusiones con sus seres queridos debido a su consumo de alcohol
Hierba
Existe una idea errónea de que la hierba no es adictiva. Sin embargo, la adicción al cannabis es sorprendentemente común, según un estudio de 2015.
Los datos sugieren que el 30 por ciento de los que usan marihuana pueden tener algún grado de "trastorno por consumo de marihuana".
El veredicto
Tanto la marihuana como el alcohol pueden tener un potencial de mal uso y adicción, pero esto parece ser más común con el alcohol.
La línea de fondo
No hay una respuesta fácil para el debate hierba contra alcohol. En la superficie, la hierba parece ser más segura, pero simplemente no hay evidencia suficiente para declarar un ganador.
Las respuestas de las personas a cada sustancia pueden variar mucho, por lo que lo que parece más seguro para una persona podría no funcionar para otra persona.
Sian Ferguson es una escritora y periodista independiente con sede en Grahamstown, Sudáfrica. Su escritura cubre temas relacionados con la justicia social y la salud. Puedes comunicarte con ella en Twitter.
