Las infecciones del tracto urinario (ITU) pueden afectar los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra. Su médico le recetará un antibiótico para tratar esta infección. Pero también es importante evitar cualquier cosa que pueda irritar la vejiga, como el alcohol.
El consumo moderado de alcohol puede parecer inofensivo, pero puede aumentar el nivel de acidez de la orina y empeorar sus síntomas.
Además, mezclar alcohol con un antibiótico recetado para una infección urinaria puede causar otros efectos secundarios, como somnolencia y malestar estomacal.
¿Qué otras bebidas debes evitar con una infección urinaria?
El alcohol no es la única bebida que se debe evitar con una infección urinaria. Durante el tratamiento, su médico puede sugerirle beber muchos líquidos para ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario.
Sin embargo, evite líquidos que puedan causar más irritación de la vejiga. Estos incluyen bebidas que contienen cafeína, como té, café y refrescos.
Está bien beber té y café, pero solo bebidas descafeinadas. La cafeína es un diurético, por lo que puede aumentar los síntomas de urgencia al orinar.
Además, evite los jugos de cítricos como el jugo de toronja y el jugo de naranja. Estas bebidas ácidas también irritan la vejiga.
Pero las bebidas no son los únicos elementos que pueden molestar a la vejiga cuando se trata una infección urinaria. Ciertos alimentos también pueden irritar la vejiga. Evite los alimentos a base de tomate, el chocolate y los alimentos picantes.
El chocolate contiene cafeína que puede aumentar la frecuencia y la urgencia de orinar, mientras que los productos a base de tomate y los alimentos picantes contienen ingredientes que pueden irritar el revestimiento de la vejiga.
Las frutas cítricas como los limones, las naranjas y las toronjas también están prohibidas y pueden empeorar los síntomas de las infecciones urinarias.
¿Cuáles son los síntomas de una infección urinaria?
Algunas infecciones urinarias no causan ningún síntoma. Cuando se presentan síntomas, pueden incluir:
- micción frecuente
- ardor al orinar
- pasar pequeñas cantidades de orina
- orina turbia
- orina con olor a pescado
- dolor pélvico o de espalda
- micción sangrienta
Las infecciones urinarias ocurren con mayor frecuencia en las mujeres, pero también pueden afectar a los hombres. Es más común en mujeres debido a la anatomía. Las mujeres tienen una uretra más corta que los hombres, por lo que es más fácil que las bacterias entren en su vejiga.
Causas de ITU
Las infecciones urinarias se desarrollan cuando las bacterias ingresan al tracto urinario y se multiplican en la vejiga. Se pueden encontrar bacterias en la piel cerca de la abertura de la vagina y el recto. Por lo general, no representa un problema, pero a veces estas bacterias ingresan a la uretra.
Esto puede suceder durante la actividad sexual, o las bacterias pueden ingresar al tracto urinario después de usar el baño. Por eso es importante que las mujeres se limpien de adelante hacia atrás.
Ciertos factores también aumentan el riesgo de una infección urinaria. Por ejemplo, los cambios en los niveles de estrógeno durante la menopausia pueden hacer que las mujeres sean más susceptibles a estas infecciones.
Un sistema inmunitario debilitado también aumenta el riesgo de una infección urinaria, así como el uso de un catéter. Esto facilita que las bacterias entren en la uretra.
Aunque debe evitar el alcohol con una infección urinaria, el alcohol no causa estas infecciones. Sin embargo, puede tener un efecto sobre la función de la vejiga.
El alcohol es un diurético, por lo que puede aumentar la frecuencia de micción. Además, el efecto deshidratante del alcohol puede causar irritación de la vejiga, como dolor y ardor al orinar.
Cómo saber si tienes una infección urinaria
La micción dolorosa y frecuente y la orina con sangre son síntomas clásicos de una infección urinaria. Pero deberá hacer una cita con el médico para confirmar un diagnóstico.
Su médico puede ordenar una muestra de orina y buscar la presencia de glóbulos blancos, glóbulos rojos y bacterias.
Si tiene una infección urinaria, recibirá un ciclo de antibióticos de 7 a 10 días para matar las bacterias. Debe recibir el curso de tratamiento más corto necesario para matar las bacterias. Un tratamiento más corto reduce su riesgo de resistencia a los antibióticos.
Es importante completar el tratamiento completo según lo prescrito por su médico, de lo contrario, la infección urinaria podría reaparecer.
Además de un antibiótico, otros remedios caseros pueden ayudar a aliviar las molestias. Esto incluye beber mucha agua para eliminar las bacterias de su tracto urinario y usar una almohadilla térmica para reducir el dolor pélvico y abdominal.
Su médico también puede recetarle medicamentos para aliviar el ardor y el dolor asociados con estas infecciones.
Algunas personas también beben jugo de arándano para ayudar a aliviar los síntomas de ITU. No hay evidencia suficiente que respalde el jugo de arándano como tratamiento, pero podría aliviar los síntomas y prevenir infecciones debido a sus propiedades para combatir infecciones.
El jugo de arándano puede interferir con el medicamento anticoagulante warfarina y causar sangrado inusual. No tome este jugo si está tomando este medicamento.
Perspectivas para personas con infecciones urinarias
Las infecciones urinarias son dolorosas. Pueden provocar complicaciones como daño renal, pero con el tratamiento, los síntomas deberían mejorar en unos pocos días. Algunas infecciones graves pueden requerir tratamiento con antibióticos intravenosos.
En caso de infecciones urinarias recurrentes, su médico puede recomendar un antibiótico de dosis única después de la actividad sexual o recetar un antibiótico de dosis baja como terapia de mantenimiento.
Aunque los antibióticos eliminan muchas infecciones urinarias, beber alcohol con una infección urinaria puede empeorar los síntomas y prolongar la infección.
La comida para llevar
Saber qué alimentos y bebidas evitar con una infección urinaria puede reducir la irritación de la vejiga. Entonces, si bien deberá evitar el alcohol, ciertos jugos y la cafeína hasta que la infección desaparezca, beber mucha agua y jugo de arándano puede ayudarlo a sentirse mejor antes y prevenir futuras infecciones urinarias.
