Según la Asociación Americana de Tiroides, alrededor de 20 millones de estadounidenses tienen un trastorno de la tiroides. Los trastornos de la tiroides pueden ser causados por una producción excesiva o insuficiente de hormonas tiroideas.
El tratamiento estándar para los trastornos de la tiroides generalmente involucra medicamentos para corregir el desequilibrio hormonal. Pero muchas personas están interesadas en saber si la medicina alternativa puede ayudarlas a manejarla.
La medicina ayurvédica se puede usar junto con los tratamientos estándar para ayudarlo a controlar su trastorno de la tiroides, pero no se debe usar como un reemplazo.
En este artículo, veremos la medicina ayurvédica y lo que dice la investigación sobre su efectividad en el tratamiento de los trastornos de la tiroides.
¿Qué es la medicina ayurvédica?
La medicina ayurvédica es uno de los sistemas médicos tradicionales más antiguos del mundo. Se originó en la India hace más de 3.000 años y tiene como objetivo prevenir enfermedades manteniendo la mente, el espíritu y el cuerpo en equilibrio. Hoy, es una forma ampliamente practicada de medicina alternativa.
En Ayurveda, se cree que el universo está formado por cinco elementos:
- fuego
- aire
- espacio
- tierra
- agua
Estos cinco elementos forman los tres doshas, o humores, del cuerpo humano, llamados vata, akasha y vayu. Se cree que las enfermedades se desarrollan cuando estos tres doshas se desequilibran.
La medicina ayurvédica utiliza una combinación holística de ejercicio, dieta y cambios en el estilo de vida para prevenir enfermedades. Muchas de las hierbas y alimentos no procesados utilizados tradicionalmente en Ayurveda pueden ser adiciones saludables a su dieta. Algunos de estos alimentos también pueden ayudarlo a tratar problemas de tiroides.
Medicina ayurvédica para la tiroiditis de Hashimoto
No hay evidencia de que alguna medicina ayurvédica en particular pueda tratar la tiroiditis de Hashimoto, también conocida como enfermedad de Hashimoto.
La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune en la que su cuerpo ataca la tiroides. A menudo conduce a hipotiroidismo.
Ayurveda fomenta el consumo de alimentos integrales como frutas y verduras. El consumo de una dieta saludable puede ayudar a promover su salud general y prevenir deficiencias de nutrientes que pueden causar un aumento en los problemas de salud.
Algunas investigaciones sugieren que el consumo de alimentos altamente procesados puede aumentar su riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes, aunque se necesita más investigación antes de que el vínculo sea claro.
Medicina ayurvédica para el hipotiroidismo
Ashwagandha (Withania somnifera) es una hierba adaptógena que te ayuda a controlar tus niveles de estrés. Crece naturalmente en el norte de África y la India. Es una de las hierbas clave en el Ayurveda.
Algunos estudios pequeños han encontrado que puede ayudar a tratar el hipotiroidismo al reducir los niveles de las hormonas del estrés. Sin embargo, se necesita más investigación antes de que quede claro qué tan efectivo es.
En un estudio doble ciego controlado con placebo, los investigadores examinaron el efecto de Ashwagandha en 50 personas con hipotiroidismo leve que no alcanzaron un nivel clínico. Los investigadores dieron a los participantes 600 miligramos de raíz de Ashwagandha diariamente durante 8 semanas.
Al final del estudio, los participantes que tomaron Ashwagandha habían mejorado significativamente los niveles de hormona tiroidea en comparación con un placebo.
Un estudio de 2014 analizó el efecto que Ashwagandha tuvo en los niveles de hormona tiroidea de las personas con trastorno bipolar. El estudio de 8 semanas encontró que los pacientes que tomaron Ashwagandha tuvieron mejoras significativas en sus niveles de hormona tiroidea en comparación con un placebo.
Sin embargo, los investigadores concluyeron que se necesita más investigación debido a las limitaciones del estudio.
Medicina ayurvédica para el hipertiroidismo
Hay evidencia limitada que sugiere que la medicina ayurvédica puede mejorar los síntomas de hipertiroidismo. Una hierba que puede tener un beneficio para el hipertiroidismo es Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis se usa comúnmente en la medicina india y china para una variedad de afecciones, como tos crónica, ansiedad y epilepsia.
La evidencia de que C. pluricaulis puede tratar el hipertiroidismo se basa en un estudio de 2001 realizado en ratas. Los investigadores dieron medicamentos a los ratones durante un mes para aumentar sus hormonas tiroideas. Luego dieron a los ratones extracto de C. pluricaulis y examinaron los niveles de hormona tiroidea de las ratas.
Los investigadores encontraron que el extracto de C. pluricaulis redujo los niveles de la hormona tiroidea, así como los niveles de las enzimas hepáticas 5'-monodeiodinasa y glucosa-6-fosfatasa. Se cree que la inhibición de la 5'-monodeiodinasa hepática fue responsable de las mejoras en el hipertiroidismo.
Es necesario realizar investigaciones en humanos para determinar si esta hierba tiene beneficios para el hipertiroidismo.
¿Debería usar la medicina ayurvédica para tratar los trastornos de la tiroides?
La medicina ayurvédica se puede usar junto con los tratamientos estándar para ayudarlo a controlar su trastorno de la tiroides.
La medicina ayurvédica no pretende ser un reemplazo de los tratamientos estándar, ya que hay investigaciones limitadas que respaldan su efectividad. Pero puede ser una opción de tratamiento complementario. No interrumpa los tratamientos estándar.
Es una buena idea hablar con su médico antes de tomar hierbas ayurvédicas, ya que algunas pueden interactuar con otros medicamentos que está tomando.
Tratamientos estándar para hipertiroidismo
Los siguientes tratamientos se usan a menudo en la medicina occidental para tratar el hipertiroidismo:
- Yodo radiactivo. Su glándula tiroides se encoge y produce menos hormona tiroidea después de absorber el yodo radioactivo.
- Medicamento antitiroideo. Estos medicamentos evitan que su glándula tiroides produzca un exceso de hormonas. Los síntomas generalmente mejoran en varias semanas.
- Bloqueadores beta. Los betabloqueantes pueden mejorar algunos síntomas de hipertiroidismo, como la frecuencia cardíaca rápida y los temblores.
- Cirugía. La cirugía es a menudo una opción de tratamiento de último recurso. Se puede usar en mujeres embarazadas que no pueden tomar yodo radioactivo.
Tratamientos estándar para el hipotiroidismo
El tratamiento estándar para el hipotiroidismo es un medicamento sintético de hormona tiroidea, como la levotiroxina (Levo-T, Synthroid). Muchas personas toman este medicamento durante toda su vida.
Trabajar con un médico para desarrollar un plan de tratamiento holístico
Si tiene un trastorno de la tiroides, es importante trabajar con un médico para encontrar la mejor estrategia para controlar su condición. Un médico puede evaluar sus niveles de hormona tiroidea para ayudarlo a controlar los cambios a lo largo del tiempo.
Si sus niveles de hormonas tiroideas se vuelven demasiado altos o bajos, su médico puede recomendar cambiar las dosis de cualquier medicamento que esté tomando. También pueden ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento holístico que incluya recomendaciones de ejercicio y cambios en la dieta.
En algunos casos, su médico puede derivarlo a un endocrinólogo, un especialista en tiroides. Para encontrar un endocrinólogo en su área, use la herramienta de búsqueda de la American Thyroid Association.
Para llevar
La medicina ayurvédica es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo. En este momento, hay investigaciones limitadas que analizan la efectividad de la medicina ayurvédica para los trastornos de la tiroides.
Ayurveda lo alienta a comer una dieta rica en alimentos enteros y sin procesar, lo que puede ayudar a mejorar su salud en general. También hay evidencia de que la hierba ayurvédica Ashwagandha puede tener beneficios para el hipotiroidismo, aunque se necesita más investigación.
La medicina ayurvédica puede ser una buena adición a las prácticas de medicina occidental estándar, con una dieta beneficiosa, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida.
Algunos suplementos pueden interactuar con otros medicamentos que esté tomando, por lo que es una buena idea hablar con su médico antes de agregar una nueva hierba ayurvédica a su dieta.
