¿Qué tiene que ver este piercing con los puntos de acupresión?
¿Sientes ese grueso trozo de cartílago que sobresale justo debajo de la curva superior de la oreja? Ponle un anillo (o un perno prisionero) y tendrás un piercing de shen men.
Este no es un piercing ordinario por apariencia o nerviosismo: se ha afirmado que el piercing shen men también puede tener beneficios para las personas con ansiedad o migraña. ¿Pero hay alguna validez detrás de estas afirmaciones?
Veamos cómo se supone que funciona un piercing shen men, qué dice la investigación y qué debe saber si decide hacerse este piercing.
Cómo se dice que funciona un piercing shen men
Se dice que los piercings de Shen Men reducen el dolor asociado con la migraña y disminuyen la gravedad de los síntomas de ansiedad al trabajar en los puntos de presión que se dice que existen en esta parte de su oído.
Los especialistas en acupresión y los expertos en salud holística creen que la presión de la ubicación de perforación de Shen Men (junto con la ubicación de perforación de Daith cercana) aplica estimulación permanente al nervio vago.
El nervio vago, el más largo de los 12 nervios de la cabeza, se ramifica a lo largo del cuerpo hasta el cartílago de la oreja y hasta el colon.
Dolores de cabeza y migraña
No se han realizado investigaciones específicas sobre los efectos que el piercing shen men tiene sobre los dolores de cabeza y la migraña.
Hay evidencia anecdótica de que reduce la gravedad de los ataques de migraña, al igual que el primo cercano de shen men piercing, el daith piercing.
Hay un poco más de investigación sobre la perforación de daith y la migraña: un estudio de 2017 en Frontiers in Neurology sugiere que estimular el nervio vago puede modular las vías de dolor que resultan en ataques de migraña y dolores de cabeza por tensión.
El estudio también advierte que se necesita hacer más investigación para verificar si esto es realmente cierto, ya que no se han realizado ensayos clínicos controlados en el piercing daith o shen men en relación con la migraña.
Ansiedad
Incluso hay menos evidencia de que el piercing shen men tenga algún efecto sobre los síntomas de ansiedad.
Lo que dice la investigación sobre el punto de presión de Shen Men
Algunas investigaciones sugieren que esta presión constante puede ayudar a reducir ciertos síntomas de migraña y ansiedad, entonces, ¿qué dice la ciencia sobre el punto de presión de Shen Men?
Primero, es importante tener en cuenta que existe poca investigación para respaldar cualquier efecto del punto de presión de Shen Men sobre el dolor o la ansiedad.
Pero los investigadores han estudiado otros efectos.
Un estudio de 2013 en Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia sugiere que esta presión puede ayudar con el estrés y la agitación durante la recuperación de la cirugía de extracción de colon al mantener su ritmo cardíaco a un ritmo bajo y relajado.
Un estudio de 2009 en el American Journal for Chinese Medicine también encontró una conexión entre la presión de Shen Men y la frecuencia cardíaca, lo que sugiere que la acupuntura de Shen Men podría reducir el insomnio experimentado después de un accidente cerebrovascular.
¿Es un efecto placebo?
Un efecto placebo significa que experimentas el resultado deseado del tratamiento, no porque haya ninguna evidencia de que funcionó, sino porque creías que funcionaría, ¡y lo hizo!
Hay mucha investigación sobre la importancia del efecto placebo para el resultado de muchos estudios y procedimientos. En algunos casos, la mente sobre la materia es suficiente para que las personas obtengan resultados.
Eso puede estar sucediendo cuando las personas se perforan y se alivian de su ansiedad o migraña.
¿Importa de qué lado está el piercing?
La respuesta corta aquí es sí, si está haciendo que los hombres shen pierdan por migraña.
Si te estás haciendo un piercing para tratar dolores de cabeza o ataques de migraña en un lado de la cabeza, se recomienda hacerte el piercing en ese lado.
Si aborda la ansiedad u otros síntomas que no son específicos de su cabeza, no importa en qué oreja se realice la perforación. Solo tenga en cuenta que todo el concepto es teórico.
¿Hay efectos secundarios o riesgos a considerar?
Cualquier perforación tiene algunos efectos secundarios potenciales.
Colocar joyas en su piel tiene algunos riesgos que vale la pena considerar antes de comprometerse, que incluyen:
- dolor, aunque el nivel depende de su tolerancia o experiencia con otras perforaciones
- infección por acumulación de bacterias en el piercing, por equipo de perforación no esterilizado o por bacterias introducidas en el área por las manos
- fiebre, sepsis o síndrome de shock tóxico causado por una infección
- rechazo de la perforación, donde su cuerpo identifica la perforación como un objeto extraño y engrosa el tejido en el área para expulsarlo
- puede que no te guste la apariencia
Tenga en cuenta que es posible que no pueda obtener perforaciones si toma anticoagulantes o tiene una afección que ralentiza el proceso de curación de su cuerpo, como la diabetes o un trastorno autoinmune.
Próximos pasos
¿Listo para perforar a un shen men? Asegurate que:
- investigar el aspecto de un piercing shen men
- Comprender cómo es el cuidado posterior y que una perforación puede tardar hasta 6 meses en sanar por completo
- hable con un médico o un perforador profesional para que responda cualquiera de sus preguntas
- sepa que los piercings no están cubiertos por el seguro de salud
- encuentre una tienda de piercing con buena reputación, perforadores con licencia y certificaciones de los departamentos de salud locales o federales
- considere primero probar otros tratamientos para la ansiedad o la migraña respaldados por la investigación, utilizando esta perforación como medida complementaria
