Visión general
La hinchazón abdominal ocurre cuando el abdomen se siente apretado o lleno. Esto puede hacer que el área parezca visualmente más grande. El abdomen puede sentirse duro o apretado al tacto y puede causar molestias y dolor.
La falta de aliento es dificultad para respirar. Es la sensación de que no puedes recuperar el aliento y de que no estás tomando suficiente aire. Puede causar sensación de desmayo y pánico si continúa durante largos períodos.
Posibles causas de distensión abdominal y dificultad para respirar
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
- hiperventilación del embarazo
- ascitis
- obesidad
- ansiedad o trastorno de pánico
- intolerancia a la lactosa
- síndrome del intestino irritable (SII)
- menstruación
- Hernia hiatal
- cálculos biliares
- hernia
- cáncer de ovarios
- insuficiencia pancreática
- Linfoma no Hodgkin
- fibrosis quística
- neuropatía periférica
- Legionelosis
- polio
- enfermedad celíaca
Otras causas de distensión abdominal y dificultad para respirar
La hinchazón abdominal tiene muchas causas. Es más común en personas que experimentan trastornos gastrointestinales funcionales como el síndrome del intestino irritable o la gastroparesia. La hinchazón puede deberse a la acumulación de gases, líquidos o alimentos en el estómago.
Comer en exceso o comer alimentos que se sabe que contribuyen a la hinchazón y los gases, como el repollo, los frijoles y las lentejas, pueden causar hinchazón.
La hinchazón abdominal puede afectar el diafragma, una división muscular entre el pecho y el abdomen. El diafragma ayuda a respirar, lo que significa que la hinchazón puede provocar dificultad para respirar. Esto sucede si la presión en el abdomen es suficiente para restringir el movimiento del diafragma.
Estar sin aliento puede hacer que respires pequeños y cortos. Esto puede llevar a tragar aire, lo que se conoce como aerofagia. La dificultad para respirar puede ser provocada por ataques de ansiedad o pánico, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), neumonía y ataques de asma.
Hay condiciones que pueden provocar hinchazón abdominal y dificultad para respirar.
Cualquier condición que conduzca a la acumulación de aire o alimentos podría causar hinchazón y falta de aliento. Además, las heces dentro de los intestinos, el síndrome del intestino irritable, la enfermedad celíaca, la intolerancia a la lactosa, el estreñimiento, el íleo, la obstrucción intestinal y la gastroparesia pueden causar hinchazón y falta de aliento.
Si la hinchazón o la falta de aire es severa, busque tratamiento médico inmediato.
Recuerde que la lista anterior no es exhaustiva, pero contiene algunas de las afecciones más comunes que pueden causar dificultad para respirar y dolor abdominal.
Cuando buscar ayuda médica
La mayoría de la hinchazón abdominal debe resolverse con el tiempo cuando el exceso de gases, líquidos o alimentos puede moverse a través del estómago y los intestinos. Sin embargo, si su distensión abdominal y falta de aire duran más de un día, busque atención médica.
También busque atención médica inmediata si experimenta los siguientes síntomas junto con dificultad para respirar y distensión abdominal:
- sangre en tus heces
- dolor en el pecho
- asfixia
- confusión
- heces oscuras, con sangre o de aspecto alquitranado
- vómitos incontrolables
- pérdida de control sobre la vejiga o las deposiciones
- dolor abdominal severo
- vómitos que no cesan después de un día
- cualquier empeoramiento de los síntomas
¿Cómo se tratan la hinchazón abdominal y la falta de aliento?
Los tratamientos médicos para la hinchazón abdominal y la falta de aliento abordarán la afección subyacente. Por ejemplo, los medicamentos de venta libre pueden ayudar a resolver la hinchazón abdominal. Los broncodilatadores pueden ayudar a abrir las vías respiratorias y mejorar la respiración.
Cuidados en el hogar
Cuando experimentas hinchazón abdominal, beber más agua puede ayudar a reducir los síntomas. Caminar también ayuda a aliviar los gases, pero esto puede no ser posible si tiene dificultad para respirar.
Si la ansiedad está causando sus síntomas, tomar respiraciones lentas y profundas y pensar con calma, los pensamientos pacíficos pueden ayudar a aliviar sus síntomas.
Tomar medicamentos de venta libre para reducir los gases, como las gotas de simeticona, las enzimas digestivas y el carbón activado puede ayudar a la hinchazón abdominal. Encuentre una gran selección de enzimas digestivas aquí y carbón activado aquí.
¿Cómo puedo prevenir la hinchazón abdominal y la falta de aliento?
Evitar los alimentos que causan hinchazón abdominal puede ayudar a reducir el riesgo de experimentar síntomas. También puede ayudar evitar las bebidas carbonatadas.
Abstenerse de fumar también puede ayudar a reducir la dificultad para respirar y disminuir el riesgo de trastornos pulmonares potencialmente fatales.
