Visión general
El sistema de circulación de su cuerpo es responsable de enviar sangre, oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo. Cuando se reduce el flujo sanguíneo a una parte específica de su cuerpo, puede experimentar los síntomas de mala circulación. La mala circulación es más común en las extremidades, como las piernas y los brazos.
La mala circulación no es una condición en sí misma. En cambio, resulta de otros problemas de salud. Por lo tanto, es importante tratar las causas subyacentes, en lugar de solo los síntomas. Varias condiciones pueden conducir a una mala circulación. Las causas más comunes incluyen obesidad, diabetes, afecciones cardíacas y problemas arteriales.
Síntomas de mala circulación
Los síntomas más comunes de mala circulación incluyen:
- hormigueo
- entumecimiento
- dolor punzante o punzante en las extremidades
- dolor
- calambres musculares
Cada condición que pueda conducir a una mala circulación también puede causar síntomas únicos. Por ejemplo, las personas con enfermedad arterial periférica pueden tener disfunción eréctil junto con el dolor, entumecimiento y hormigueo típicos.
Causas de mala circulación
Hay varias causas diferentes de mala circulación.
Enfermedad arterial periférica
La enfermedad arterial periférica (PAD) puede conducir a una mala circulación en las piernas. La PAD es una afección circulatoria que causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos y las arterias. En una afección asociada llamada aterosclerosis, las arterias se endurecen debido a la acumulación de placa en las arterias y los vasos sanguíneos. Ambas afecciones disminuyen el flujo de sangre a las extremidades y pueden provocar dolor.
Con el tiempo, el flujo sanguíneo reducido en sus extremidades puede causar:
- entumecimiento
- hormigueo
- daño en el nervio
- daño al tejido
Si no se trata, la reducción del flujo sanguíneo y la placa en las arterias carótidas puede provocar un derrame cerebral. Sus arterias carótidas son los principales vasos sanguíneos que llevan sangre a su cerebro. Si se acumula placa en las arterias de su corazón, corre el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
La EAP es más común en adultos mayores de 50 años, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes. Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de desarrollar PAD temprano en la vida.
Coágulos de sangre
Los coágulos de sangre bloquean el flujo de sangre, parcial o totalmente. Pueden desarrollarse en casi cualquier parte de su cuerpo, pero un coágulo de sangre que se desarrolla en sus brazos o piernas puede provocar problemas de circulación.
Los coágulos de sangre pueden desarrollarse por una variedad de razones, y pueden ser peligrosos. Si se rompe un coágulo de sangre en la pierna, puede pasar a través de otras partes del cuerpo, incluidos el corazón o los pulmones. También puede conducir a un derrame cerebral. Cuando esto sucede, los resultados pueden ser graves o incluso mortales. Si se descubre antes de que cause un problema mayor, un coágulo de sangre a menudo se puede tratar con éxito.
Venas varicosas
Las venas varicosas son venas agrandadas causadas por la falla de la válvula. Las venas aparecen nudosas y congestionadas, y con mayor frecuencia se encuentran en la parte posterior de las piernas. Las venas dañadas no pueden mover la sangre de manera tan eficiente como otras venas, por lo que la mala circulación puede convertirse en un problema. Aunque es raro, las venas varicosas también pueden causar coágulos de sangre.
Sus genes determinan en gran medida si desarrollará o no venas varicosas. Si un familiar tiene venas varicosas, su riesgo es mayor. Las mujeres también tienen más probabilidades de desarrollarlos, al igual que las personas con sobrepeso u obesidad.
Diabetes
Puede pensar que la diabetes solo afecta su azúcar en la sangre, pero también puede causar mala circulación en ciertas áreas de su cuerpo. Esto incluye calambres en las piernas, así como dolor en las pantorrillas, los muslos o las nalgas. Estos calambres pueden ser especialmente malos cuando estás físicamente activo. Las personas con diabetes avanzada pueden tener dificultades para detectar los signos de mala circulación. Esto se debe a que la neuropatía diabética puede causar sensación reducida en las extremidades.
La diabetes también puede causar problemas cardíacos y vasculares. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de aterosclerosis, presión arterial alta y enfermedades del corazón.
Obesidad
Llevar kilos de más supone una carga para su cuerpo. Si tiene sobrepeso, sentarse o pararse durante horas puede provocar problemas de circulación.
Tener sobrepeso u obesidad también aumenta el riesgo de muchas otras causas de mala circulación, incluidas las venas varicosas y los problemas de los vasos sanguíneos.
Enfermedad de Raynaud
Las personas que experimentan manos y pies fríos crónicos pueden tener una afección llamada enfermedad de Raynaud. Esta enfermedad hace que las arterias pequeñas de las manos y los dedos de los pies se estrechen. Las arterias estrechas son menos capaces de mover sangre a través de su cuerpo, por lo que puede comenzar a experimentar síntomas de mala circulación. Los síntomas de la enfermedad de Raynaud ocurren comúnmente cuando estás en temperaturas frías o te sientes inusualmente estresado.
Otras áreas de su cuerpo pueden verse afectadas además de sus dedos de manos y pies. Algunas personas tendrán síntomas en los labios, la nariz, los pezones y las orejas.
Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Raynaud. Además, las personas que viven en climas más fríos tienen más probabilidades de tenerlo.
Diagnóstico de mala circulación
Dado que la mala circulación es sintomática de numerosas afecciones, diagnosticar la afección ayudará a su médico a diagnosticar los síntomas. Es importante revelar primero cualquier historial familiar conocido de mala circulación y cualquier enfermedad relacionada. Esto puede ayudar a su médico a evaluar mejor sus factores de riesgo, así como a determinar qué pruebas de diagnóstico son las más apropiadas.
Además de un examen físico para detectar dolor e hinchazón, su médico puede ordenar:
- un análisis de sangre de anticuerpos para detectar afecciones inflamatorias, como la enfermedad de Raynaud
- una prueba de azúcar en la sangre para la diabetes
- análisis de sangre para buscar altos niveles de dímero D en el caso de un coágulo de sangre
- una ecografía o tomografía computarizada
- pruebas de presión arterial, incluidas las pruebas de las piernas
Tratamiento de mala circulación
El tratamiento para la mala circulación depende de la afección que lo causa. Los métodos pueden incluir:
- medias de compresión para piernas hinchadas y dolorosas
- programa de ejercicio especial recomendado por su médico para aumentar la circulación
- insulina para la diabetes
- Cirugía láser o endoscópica de venas para varices
Los medicamentos pueden incluir medicamentos para disolver coágulos, así como anticoagulantes según su afección. Los bloqueadores alfa y los bloqueadores de los canales de calcio se usan para tratar la enfermedad de Raynaud.
¿Cuál es el panorama?
Debe discutir los posibles síntomas de mala circulación con su médico. Si tiene síntomas incómodos, pueden indicar una afección subyacente. Las condiciones no tratadas pueden provocar complicaciones graves. Su médico trabajará para determinar la causa de su mala circulación y tratar el problema subyacente.
Cuando se detecta temprano, las enfermedades que conducen a una mala circulación son tratables. Si no se trata, la mala circulación puede indicar que una enfermedad está en un estado progresivo. Las complicaciones que amenazan la vida, como los coágulos sanguíneos sueltos, también pueden ocurrir si la afección no se trata adecuadamente. Trabaje con su médico para comenzar un plan de tratamiento integral que también incluya un estilo de vida saludable.
