Tratamientos para la nariz seca
La temporada de resfriados o alergias nos deja a muchos de nosotros con un síntoma característico, justo en el medio de nuestras caras: nariz seca.
Si bien una nariz seca es incómoda, muchos remedios para tratar la nariz seca se pueden comprar en la tienda o en línea, o incluso tratar con cosas que ya tiene en su hogar.
Aquí hay cinco remedios caseros efectivos:
1. vaselina
Use sus dedos para aplicar una pequeña cantidad de vaselina en el revestimiento de la nariz. No solo es bueno para mantener la nariz hidratada, sino que también es manejada de manera segura por el estómago en pequeñas cantidades. El bálsamo labial también funciona.
Trate de no usar este método con demasiada frecuencia o por períodos prolongados, y evite aplicar demasiado a la vez.
En casos raros, puede llegar a la tráquea y los pulmones y provocar problemas pulmonares importantes. Si tiene un problema pulmonar crónico preexistente, es posible que desee hablar con su médico antes de probar este tratamiento en el hogar.
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2. Humidificador
Dormir con un humidificador de niebla seca en su habitación puede ayudar a aumentar la humedad en su habitación, lo que puede aliviar sus fosas nasales. Coloque el humidificador en el centro de la habitación.
Aquí hay un consejo: no apunte a los muebles porque el exceso de humedad puede promover el crecimiento de moho y dañar las superficies de madera.
Comience a respirar más fácilmente agarrando uno aquí.
3. Aerosol nasal
Los aerosoles nasales se pueden usar para humedecer las fosas nasales.
Los aerosoles nasales salinos pueden ayudar a hidratar la nariz y al mismo tiempo limpiar el polvo, la suciedad y el polen. También pueden ayudar a aliviar la congestión.
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4. toallitas húmedas
Humedezca un pañuelo facial con agua con una botella de spray y limpie a lo largo del revestimiento de las fosas nasales. Esto puede ayudar a prevenir el secado y la irritación.
También puede usar toallitas húmedas para bebés, que están diseñadas para limpiar áreas sensibles sin causar un secado excesivo.
5. Vapor o sauna
Un tratamiento facial común en el hogar, el vapor, también puede ayudar a aliviar la nariz seca. Incluso puedes inclinar la cabeza sobre un fregadero de agua caliente, pero los efectos del vapor no durarán mucho.
Punta de bonificación
Además de usar humedad en el aire, asegúrate de ayudar a tu cuerpo desde adentro manteniéndote hidratado.
Beber muchos líquidos como agua o té, especialmente si tiene la nariz seca durante un resfriado, puede ayudar a hidratar la nariz de adentro hacia afuera.
Causas de la nariz seca
Una causa común de sequedad nasal es sonarse la nariz con demasiada frecuencia, ya sea por un resfriado o alergias. La nariz seca también es común entre las personas que viven en áreas con clima seco y que fuman tabaco o marihuana.
La nariz seca crónica también puede ser causada por ciertas afecciones médicas, como el síndrome de Sjogren.
Otras causas de sequedad nasal incluyen infección, deficiencias nutricionales y rinitis atrófica crónica, una inflamación nasal de larga data debido a una causa desconocida.
La nariz seca también es un síntoma común de ciertos medicamentos, como los antihistamínicos y los descongestionantes utilizados para los resfriados o alergias comunes.
¿La nariz seca es un síntoma grave?
Además de ser incómodo y doloroso, un caso de nariz seca rara vez es grave. Los revestimientos de la nariz y el pliegue debajo son sensibles. El exceso de sequedad e irritación puede hacer que la piel se agriete y sangra.
Sin embargo, si tiene la nariz seca durante más de 10 días o experimenta signos de infección (fiebre, secreción, narices con sangre que no se detendrán y debilidad), debe comunicarse con su médico de inmediato.
