Tu piel durante el embarazo
Su piel sufrirá muchos cambios durante el embarazo. Las estrías comienzan a formarse en su vientre. Un aumento en la producción de sangre hace que su piel comience a brillar. El exceso de secreción de aceite puede causar brotes y acné. Y también puede experimentar piel seca.
Es común que las mujeres embarazadas tengan la piel seca durante el embarazo. Los cambios hormonales hacen que su piel pierda elasticidad y humedad a medida que se estira y se tensa para acomodar un vientre en crecimiento. Esto puede provocar piel escamosa, picazón u otros síntomas a menudo asociados con la piel seca.
La mayoría de las mujeres experimentan piel seca y con picazón en el área del estómago. Pero algunas mujeres embarazadas también sentirán picazón en áreas que incluyen:
- muslos
- los senos
- brazos
Durante el tercer trimestre, algunas mujeres embarazadas pueden desarrollar protuberancias rojas con picazón en el vientre.
Si está experimentando piel seca, aquí hay algunos remedios naturales para ayudar a que su piel se sienta hidratada.
Hidratar en la tienda de comestibles
Algunos productos que compra como ingredientes de recetas pueden duplicarse como humectantes. El aceite de oliva y el aceite de coco proporcionan una humedad intensa a la piel y están llenos de antioxidantes. Solo necesita un par de gotas para frotar su piel para que los aceites funcionen. Intente aplicar sobre la piel húmeda para evitar una sensación grasosa.
La manteca de karité y [Enlace afiliado: la manteca de cacao también son excelentes alternativas naturales a los humectantes de farmacia. Aunque la manteca de cacao es comestible, debe evitar comer cualquier producto diseñado para aplicación tópica.
Mezcla tu propio jabón
Manténgase alejado de los jabones y jabones corporales que contengan alcohol, fragancias o tintes fuertes, que pueden ser irritantes para la piel. En su lugar, intente mezclar 1 parte de vinagre de manzana con 2 partes de agua para obtener un limpiador natural que pueda restaurar los niveles de pH de su piel y aliviar la piel seca.
También puede mezclar aceite de coco hidratante, miel cruda y jabón líquido de Castilla para hacer jabón de baño casero. Esto hará que su piel se sienta más suave que nunca. Pero no se exceda en la cantidad que solicita. Simplemente use suficiente para eliminar la suciedad y el aceite. Nunca querrás sobrecargar tu piel con producto.
Prueba el yogurt
El yogur es rico en ácido láctico y proteínas. Ayudan a desintoxicar e hidratar tu piel. También ayudan a eliminar las células muertas de la piel, aprietan los poros y te hacen ver más joven al reducir la aparición de líneas finas.
Masajee una fina capa de yogur natural en la piel con la punta de los dedos y déjelo actuar durante dos o tres minutos. Limpiar con agua tibia y secar con una toalla.
Tomar un baño de leche
Los baños de leche son otra solución a base de lácteos que puede calmar la piel seca. Al igual que el yogur, el ácido láctico natural de la leche puede eliminar las células muertas e hidratar la piel.
Para preparar un baño de leche casero, combine 2 tazas de leche entera en polvo, 1/2 taza de maicena y 1/2 taza de bicarbonato de sodio. Vierte toda la mezcla en el agua del baño. Si eres vegano, puedes usar arroz, soya o leche de coco.
La American Pregnancy Association sugiere que el agua del baño debe estar tibia en lugar de caliente, y que las mujeres embarazadas limitan su tiempo en el baño a 10 minutos o menos.
Limita tu tiempo de ducha
Además, pasar demasiado tiempo en una ducha de agua caliente puede resecar la piel. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de su piel. Trate de usar solo agua tibia y limite su tiempo para mantener su piel hidratada.
¿Debería preocuparme por mi piel seca?
Debido a los cambios en los niveles de estrógeno, es normal algo de picazón (especialmente en las palmas). Pero vaya al médico si experimenta picazón severa en las manos y los pies. Además, observe los síntomas que incluyen:
- orina oscura
- fatiga
- pérdida de apetito
- depresión
- heces de color claro
Estos pueden ser síntomas de colestasis intrahepática del embarazo (PIC). La PIC es un trastorno hepático relacionado con el embarazo que afecta el flujo normal de la bilis. Puede ser peligroso para su bebé y provocar la muerte fetal o el parto prematuro.
Las hormonas del embarazo alteran la función de la vesícula biliar, lo que hace que el flujo de bilis disminuya o se detenga. Esto puede conducir a la acumulación de ácido biliar que se derrama en la sangre. Según la Fundación Americana del Hígado, la ICP afecta a uno o dos embarazos por cada 1,000 en los Estados Unidos. La colestasis generalmente desaparece pocos días después del parto.
Cualquier cambio nuevo en la piel notado con la picazón debe ser evaluado por su médico. Si nota lesiones, como protuberancias rojas en el abdomen o alrededor del ombligo, debe informar a su médico. Es posible que puedan tratarlo con una crema tópica para ayudar a aliviar la picazón y la irritación.
